【千问百科解读】

怀孕后，你每天都会做的事是什么?吃饭、睡觉、上厕所、散步、还有玩手机!孕期妈妈们肯定是不可能一点手机都不玩的的，这不太现实，但是我们都知道手机类电子产品是会有辐射的，那么孕期玩手机究竟会不会影响胎儿呢?下面八宝网小编为大家带来介绍。

很多人都听过孕妇不能玩手机，对胎儿有影响，几年前也有研究机构证明长时间的玩手机会对胎儿有一定的影响，可能会导致孩子出生后患上多动症的几率增大。

孕期是关键时期，玩手机要科学。

手机确实是存在一定的辐射的，但是手机的辐射已经非常小了，手机所产生的辐射其实比我们生活中一些家用的电器可能会小很多。

在我们平时生活中经常使用的打印机，微波炉以及吹风机这些电器可能辐射会更大一些，所以在怀孕期间，孕妇一定要远离这些电子产品，这样或许能够保证宝宝的安全。

对于手机来说，大家只要注意不要长时间的玩手机就好了。

1、玩手机时间要少。

现在根本离不开手机，如果让孕妈在十个月内都不接触手机那是不现实的，如果条件允许可用固定电话代替手机，减少电磁辐射。

通话时间要短，尽可能的用发短信代替。

2、不要边充电边玩。

现在很多人都是边充电边玩，结果发生爆炸。

有研究表明，手机在充电时产生的电磁波比平时要多，对人体的危害更大。

3、不要移动通话。

不要边走边打电话，因为手机在移动的过程中，会重新找寻信号源，这样会增加辐射的强度。

虽然说手机的辐射很小，但是如果我们经常玩手机，以至于不活动的话，那么就会影响到我们的血液循环，而且孕妇本身在怀孕期间血液循环速度会比较慢，而且消化系统会不太好，这个时候如果我们还久坐不动的话，那么就会出现腰酸背痛的情况，甚至还会加重我们运气便秘的情况。

所以说为了宝宝的健康发育，希望大家一定要注意好自己日常活动，而且玩手机的时候不要太过于沉迷手机。

常吃防辐射纤维食物。

像维生素A、维生素C含量高或者是富含蛋白质的食物，这样可以较少辐射对孕妇和胎儿的影响。

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