目前国际上对抑郁症诊断的通用标准就是,如果患者同时具有抑郁症状和焦虑症状,无论焦虑症状多么严重,优先诊断为抑郁症。
那么二者的分别在哪呢?
1、发病年龄
抑郁症可发生于任何年龄、任何人群,而焦虑症多以中青年和老年人居多。
2、情感表现
抑郁症患者尤其是重度将表现出极其的冷漠,对外在的一切都不感兴趣,包括亲友的照顾,显得淡漠且毫无感情。
而焦虑症患者具有正常的情感表现和情感反应。
3、睡眠特征
抑郁症患者和焦虑症患者都会出现不同程度的睡眠障碍,但抑郁症的典型表现是晨醒和早醒,而焦虑症患者大多是难以入睡。
4、内心世界
抑郁症患者表现为持续性的情绪低落,拒绝与人交流,但不胆怯与人接触。
而焦虑症患者则胆怯与外界接触,与抑郁症表现分别极大。
抑郁情绪和焦虑情绪当作人的情绪之一,不必太过紧张,通过调节争取让负面情绪不再困扰自己。
总之,抑郁症是抑制向下的,而焦虑是惊恐向上的。
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