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嗳气、反酸、恶心反复发作……对付慢性胃炎,这七点你做到了吗?

时间:2024-06-19 03:37 来源:网络 作者: 小千

简介:慢性胃炎是指不同病因引起的各种慢性胃黏膜炎性病变,是一种常见病,其发病率在各种胃病中居首位。 自消化内镜广泛应用以来,对本病认识有明显提高,常见有非萎缩性胃炎、萎缩性胃炎和特殊类型胃炎三大类。 慢性胃炎患者普遍缺乏特异性的临床表现,约半数有上腹部不适、饱胀、隐痛、烧灼痛,疼痛无明显节律性,一般进食后加重,亦常见食欲不振、嗳气、反酸、恶

【千问百科解读】

慢性胃炎是指不同病因引起的各种慢性胃黏膜炎性病变,是一种常见病,其发病率在各种胃病中居首位。

自消化内镜广泛应用以来,对本病认识有明显提高,常见有非萎缩性胃炎、萎缩性胃炎和特殊类型胃炎三大类。

嗳气、反酸、恶心反复发作……对付慢性胃炎,这七点你做到了吗?

慢性胃炎患者普遍缺乏特异性的临床表现,约半数有上腹部不适、饱胀、隐痛、烧灼痛,疼痛无明显节律性,一般进食后加重,亦常见食欲不振、嗳气、反酸、恶心等消化不良症状,部分患者无临床症状,或伴有维生素B12缺乏的其他临床表现,如贫血、舌、口腔、消化道的黏膜炎症等。

胃病,三分治,七分养。

治疗慢性胃炎,除了规范治疗外,还要注意以下七个禁忌:

忌酸辣刺激。

酸辣食物、咖啡、浓茶等对胃黏膜会有刺激性,故尽量少吃麻辣及过酸食物。

此外,冷冻的食物也容易导致胃肠痉挛,应以微温食物为好。

忌烟酒无度。

酒精既可作为致癌物的溶剂而促进致癌物吸收,又可造成胃黏膜的物理性损伤。

吸烟会直接削弱胃黏膜的保护机制,故应禁烟限酒。

嗳气、反酸、恶心反复发作……对付慢性胃炎,这七点你做到了吗?

忌饥饱不均。

饥饿时,胃内的胃酸、蛋白酶无食物中和,浓度较高,易造成黏膜的自我消化。

暴饮暴食也易损害胃的自我保护机制。

故饮食要规律,防止过饥,建议七分饱。

忌过度疲劳。

无论是体力劳动还是脑力劳动,如果疲劳过度,都会引起胃肠供血不足,分泌功能失调,胃酸过多而黏液减少,使黏膜受到损害。

忌滥用药物。

容易损伤胃粘膜的药物主要有三类:一是乙酰水杨酸类,如阿司匹林;二是保泰松、消炎痛、布洛芬等非甾体抗炎药物;三是皮质类固醇等激素类药物。

忌饮食不定时。

嗳气、反酸、恶心反复发作……对付慢性胃炎,这七点你做到了吗?

每天进餐不定时,或者持续不断地进餐,则会导致胃液分泌紊乱,容易导致胃粘膜损害,故饮食应固定于某一时间段,限制一日三餐,多则四餐。

忌睡前吃东西。

晚上睡眠时,也是大部分组织器官的休养时间,此时强迫胃肠道处于工作状态,不仅胃黏膜得不到修复,还会进一步破坏胃黏膜,导致胃溃疡等。

火箭军特色医学中心消化内科副主任医师 李雪

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