阳光型抑郁症由于其外在表现的隐匿性特点，因此较难以被外人发现。

而患者通常会承受很大的社会心理压力，如果得不到有效调节和医治会导致严重的结果。

那么如何辨别阳光型抑郁症呢？以下10道测试题大家不妨对比分析。

1、测试题

1身体异常疲惫但总是入睡难；

2对陌生人态度良好，但经常对亲近人大发雷霆，事后又后悔不已；

3希望与他人交流，但从不表露自己内心担忧的想法；

4经常逛街，但是没有目的性；

5出现幻想，沉醉在自己的世外桃源世界中；

6否定自己，千问网，但又胆怯被其他人知道；

7对喜欢的美食失去兴趣或无法克制的暴饮暴食；

8不再留恋往昔美好时光，开始喜欢独处；

9在他人面前可以保持高涨情绪，但独处时显得十分消极；

10常用不明真相的身体不适，且难以消除。

2、结论分析

如果出现上述测试题中的3种或3种以上时就应当注意可能患了阳光型抑郁症，需采取措施进行调节医治。

3、温馨提示

不管是阳光型抑郁症还是其他类型抑郁症，重要医治方法还是心理调节，当然，临床医学中的药物医治也具有明显效果，但是不宜多用。

病情在于趁早医治，幸免情况恶化。

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