中学生为什么一定要会午休?午休的好处有哪些

作者:小千 更新时间:2024-09-29 点击数:2

【千问解读】

  作为中学生,你午休吗?很多中学生没有认识到中午休息的必要性与重要性,把极其宝贵的午休时间耽误了:去逛街、玩手机、写作业。

短暂的午休是十分必要的:


学习方法


午休


    理由一:学习最怕打疲劳战

  学习是一种高强度的脑力劳动过程,它需要我们时刻保证清醒的头脑,否则将难以保证学习效率,我们不能以时间论成绩,更不能通过加班加点拼时间来换取一时心理的快慰。



  中小学生学习离不开养精蓄锐,不能打疲劳战,必须注意劳逸结合,中学生只有保证足够的睡眠,才能保证有充沛的精力,才能提高学习效率。



  中午不休息,一方面会使下午在精神上痿迷不振,提不起学习兴趣,久而久之会产生厌学的心理,另一方面还会使晚自习学习效率受到影响,不是打瞌睡,就是看不进去书,甚至还会影响到第二天上午的学习。



  因此,中午必须按时进行午休,哪怕睡半个小时,都会使下午及晚间的学习效率有较大的提高。



  理由二:中午是学习效率最低的时间

  因为上午及下午的学习都会对中午的学习产生影响,有的同学为了拼时间利用午间进行学习,其实一点效果都没有,甚至做无用功,不仅如此,午间不休息还会影响到下午及晚间的学习,对于这样得不偿失的事我们绝不能做。



  有人认为,午间休息也是“磨刀不误砍柴工”,说得太好不过了,只有休息好,才能学习效率高,才能保证学习成绩好。



  另外,学生必须保证8--10小时的睡眠时间,中午休息不仅使得我们8小时睡眠得到了保证,而且还是时间上的最合理利用,即让我们在学习效率最低的时间内去休息,来换取其他时间的高效率。

《蒙娜丽莎》为什么成为世界第一名画?

导读:在法国巴黎的卢浮宫里,有一幅世界画坛上最杰出的肖像作品《蒙娜·丽莎》。

近五百年来,人们对达·芬奇的名画《蒙娜丽莎》怀着极大的兴趣。

那么,是什么原因使得《蒙娜丽莎》成为世界第一名画的呢? 一、《蒙娜丽莎》的炒作是历史之最 这画本来不是超级名画,1911年被卢浮宫里工作的意大利籍修理工Vinc偷走之后,此画辗转欧洲各国,差点销毁,最后于在1913年才找到,其过程曲折离奇,充满传奇色彩,成为街头巷尾无穷无尽的谈资。

、、教皇等又吹捧过《蒙娜丽莎》,电影界又拍过《蒙娜丽莎》,皇公贵族上流社会也在炒《蒙娜丽莎》,学术界也在名各种解读《蒙娜丽莎》,此画想不火都难啊!网络配图 二、《蒙娜丽莎》是世界上第一个画普通平民的油画 前的画都是宗教题材,因为中世纪强调神权思想,控制了艺术界,油画都是画些宗教人物或神话人物,例如维纳斯和圣母玛丽亚,都是为宗教服务的。

只有蒙娜丽莎是第一个画凡人的,这是一个伟大的突破!犹如电影出了《阿凡达》一般具有里程碑意义。

三、《蒙娜丽莎》是世界上第一个较系统的运用了透视原理与人体解剖学 当然前也有画家用,不过都是小打小闹。

是集绘画科学化之大成,或许本来他就是研究过人体与物理等自然科学吧。

特别是蒙娜丽莎的眼睛,无论从哪个角度看,都像在看着自己,从这一点我们可以了解到画家对透视的把握十分准确,后来人们逐渐研究与重视起透视学。

人体解剖学运用到油画是不是达芬奇首创我还未考证……不过《蒙娜丽莎》的脸部肌肉结构,骨胳穿插,都非常准确无误,远胜前人,后来者也没多小能超过他。

四、《蒙娜丽莎》是世界上首次采用“边线模糊渐变法”的作品 大家可以看看以前的蛋彩画或中国的工笔人物,都是外轮廓勾勒线条的。

而达芬奇创造了“没有线条和边界,就像烟雾一般”的绘画技巧。

边线毫不刻意,充满朦胧美感。

这也是一个伟大的突破,后期画家群而仿之。

网络配图 五、《蒙娜丽莎》世界上等一个系统运用“晕涂法”的作品 晕涂法与罩染法是有区别的,虽然都是使用透明颜料分层叠加的方式进行创作,但达芬奇除了能轻松自如地用如此纤薄的油彩加各种光油调色油进行罩染时,还加入了用手指,海绵,软笔等辅助工具“晕涂化”,既一边罩色一边用直接画法揉和过渡。

这与中国画的“渲染”比较类似,但达芬奇首先在西方使用。

需要说明的是:正是有了前面的边线模糊理论:即点线融入面。

达芬奇才发明了晕染法,是递进关系… 六、《蒙娜丽莎》的作者达芬奇是一个天才 与其说达芬奇的代表作是《蒙娜丽莎》,还不如说《蒙娜丽莎》的超级出名是打了达芬奇的名头。

他除了是画家,他还是雕刻家、建筑师、音乐家、数学家、工程师、发明家、解剖学家、地质学家、制图师、植物学家和作家。

他既有天赋又有勤奋,在各个领域均有伟大建树。

他是绘画三杰,他是人文主义的代表人物,他与教皇皇室关系密切,他在平民中也是神一般的存在。

据当代智商测试研究,达芬奇的智商高达310分以上,是人类历史上智商最高的天才。

七、《蒙娜丽莎》最易在世界上被流传被传播 这从以下5点综合考虑: 1,相对于雕塑与壁画,《蒙娜丽莎》便于携带与参展。

2,相对于各种较易混淆和难记画名,《蒙娜丽莎》方便于全世界人民口头传诵。

3,与达芬奇三字简短易记,也有一定影响。

4,《蒙娜丽莎》画的是美女,有美女效应。

5,《蒙娜丽莎》画面虽精深,但内容不多,较易被临摹。

网络配图 八、《蒙娜丽莎》价值世界第一 艺术虽然是无价的,但艺术品是可用金钱估值的。

不知道现在油画拍卖纪录有没刷新,像克里姆特的作品《阿德勒·布罗赫-鲍尔夫人》是卖出1.35亿美元,而毕加索的《拿烟斗的小男孩》也只卖出一亿多美元。

那么《蒙娜丽莎》如果拍卖(事实上他是无价之宝,不会外拍),那么价值几何呢? 这有几条讯息可侧面反映: 1,蒙娜丽莎在卢浮宫被盗,被某投机分子复制,最后流落意大利。

根据当时的物价,法国想赎回必须支付34亿2000万欧元。

2,意大利曾想用整座米兰城赎回《蒙娜丽莎》,被法国拒绝。

3,对名画的保护《蒙娜丽莎》是最高规格。

4,西方有句谚语:如果你想得到我的(xx),除非你用《蒙娜丽莎》来换。

由此可见,这么多的理由足以将《蒙娜丽莎》评为世界第一名画,而这幅作品也为后人带来了很大的价值。

同时,也使我们更加折服于达芬奇的智慧。

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故宫九龙壁隐藏惊天之谜 为什么要建这种照壁?

走进,我们会发现这宫里的建筑大多都和“龙”有关,做的椅子叫龙椅,房梁上的彩绘叫“金龙和玺彩绘”,就连皇帝睡得床也冠以“龙床”之名。

皇帝太爱龙了,自命为,恨不得任何东西上都有龙,可要论故宫里哪座“龙”的建筑最为雄伟,精美的话,那非皇极殿前的“九龙壁”莫属。

啥是“九龙壁”?网络配图 这“九龙壁”位于故宫里宁寿宫区皇极门外,整个壁长29.4m,高3.5m,厚0.45m,之所以要建它,主要是为了让它当“照壁”用。

古时北京城里的四合院都有一面“影壁”,又称“照壁”,它可以建在大门内,也可建在大门外,前者称为内照壁,后者称为外照壁。

为什么要建这种“照壁”呢? 因为古代房屋都讲风水,风水又尤其讲究导气,气不能直冲厅堂或卧室,否则不吉利,而避免气冲的方法,就是在房屋大门前面建一面墙,同时为了保持“气畅”,这面墙还不能是整个儿封闭起来的,故形成照壁这种建筑形式。

同时,这照壁具有挡风,遮蔽视线的作用,可以保护主人家的隐私,不让外人直接看见院里的人或事。

这“九龙壁”就相当于是寻常百的“照壁”,可它“保护”的不是普通人的隐私,而是皇帝的,具体来说是皇帝。

这面”九龙壁“建于乾隆三十七年,位置就在宁寿宫皇极门外。

宁寿宫,是准备退位后养老的地方,从下面这幅图上可以看出,宁寿宫完全是模仿着紫禁城来建的: 前朝以皇极殿为重心,仿乾清宫、太和殿的规制,前有皇极门、宁寿门,后有宁寿宫,仿坤宁宫的规制,还有养性殿,仿养心殿的规制等等,活脱脱就是一个“微缩版”的紫禁城,由此可以看出,乾隆皇帝根本不想“完全”退位,做太上皇他也要做有“实权”的太上皇。

网络配图 宁寿宫,其实就相当于乾隆自个儿的“四合院”,所以也需要建一座“影壁”来挡风聚气,因此“九龙壁”诞生了。

咱们现在看这“九龙壁”,庄严雄伟,立体感十足,这“九条龙”,中间那条叫“正龙”,黄色琉璃瓦建造,代表皇帝自己;而它两侧各色不同的龙叫“升龙”和“降龙”,代表着子弟。

这九条龙,不论你从左还是右数,都会发现,中间那条黄龙永远是“第五条”,而九条龙的“九”是《周易》里的极阳数,代表帝王,因此,九和五加在一起,正是“”的象征。

所以,这“九龙壁”可不是随随便便建的,有着很深的寓意。

不过,这面奢华的九龙壁里还藏着一个“惊天秘密”: 大家请看九龙壁上从东数的第三条白龙(如上图),尤其好好看看这条白龙的腹部,是不是有一块琉璃瓦的颜色和整体的白色有点不一样呢?这可不是年久失修掉色了,而是这块琉璃瓦根本就不是“琉璃瓦”。

啊?为什么会这样呢?网络配图 故事要从烧这块九龙壁的乾隆三十七年说起了。

据说当年乾隆皇帝下令烧造九龙壁时,只给了很短的时间,而要烧造好不同颜色的琉璃可不是简单事,每块琉璃所用的土质、火候,烧造的时间错一点都烧不成需要的颜色。

而就在工匠们日以继夜的烧造时,有一个小工匠却不小心将烧造好的一块白琉璃给打碎了,这下可糟了,如果要重新烧这块琉璃,会花费很多时间,必定误了工期,交不了工,就是杀头的大罪!就在众人一筹莫展之时,一位叫马德春的工匠急中生智,连夜用一块楠木雕刻成龙腹的形状,代替那块打碎的白琉璃构件安装到了白龙腹部,然后再刷上白色的油漆,如果不是专业人士,根本看不出那块是木头而不是琉璃。

就这样,众人一齐“骗”过了乾隆皇帝,躲过了杀身之祸! 如今,这条白龙的腹部还保存着当年用楠木代替的“假琉璃”,如果不是年岁久了,木头上的白色渐渐褪去,你肯定也发现不了这块“假琉璃”。

神奇的故宫,神奇的九龙壁,古人留给我们的惊喜实在太多了。

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