教您几款防病菜谱
【千问解读】
教您几款防病菜谱
荷兰医学研究者认为，苹果、洋葱、茶叶能减少心脏病的发病率。
因为这些食物中含有大量黄酮类天然化学抗氧化剂。
服用维生素C究竟能否预防流感，关键在于人体内是否有足量的铜。
因此，在流感盛行时，除了要服用一定量的维生素C，还需多吃些含铜的食物，如动物肝脏、芝麻、豆类等。
防缺钙：豆腐+鱼类豆腐煮鱼，不仅味道鲜美，而且可预防骨质疏松、小儿佝偻病等缺钙现象。
因为豆腐含有大量钙元素，若只吃豆腐，人体对钙的吸收率会很低，但与富含维生素D的鱼肉一起吃，就可大大增加钙的吸收与利用。
防肺炎：维生素A+硒据临床报道，具有抗氧化与调节免疫作用的维生素A和硒元素，能使儿童免遭肺炎之害。
已患肺炎的儿童多摄入这两种营养素，也可以缓解病情，加快康复。
防心脏病：苹果+茶叶荷兰医学研究者认为，苹果、洋葱、茶叶能减少心脏病的发病率。
因为这些食物中含有大量黄酮类天然化学抗氧化剂。
凡坚持每天饮茶4杯以上的男子死于心脏病的危险性可减少45%，吃一个苹果以上者则减少一半。
美国一份研究报告披露，每天吃一定量的菠菜和胡萝卜，可明显降低中风危险。
这份报告显示，每天吃一份菠菜的女士比一个月吃一份者，中风危险降低了53%；每天吃一份胡萝卜者比不吃者低68%。
这主要得益于β胡萝卜素，它可以转化成维生素A，防止胆固醇在血管壁上积结，保持脑血管畅通，从而防止中风。
防胃癌：叶酸+硒酵母英国医学专家最近宣布，叶酸和硒酵母均具有防胃癌的作用。
多种绿叶蔬菜、菌菇、动物肝肾等，都是叶酸和硒元素的“富矿”，不妨多吃。
防肠癌：谷物+蔬菜+红葡萄酒美国癌症研究所的一项大规模调查发现，喜欢吃各类杂粮、新鲜蔬菜并适量饮用红葡萄酒的人，其肠癌发生的可能性明显降低。
因为红葡萄酒中含有阿司匹林成分，故有助于降低患癌的几率。
宝格丽哪款男士香水最受欢迎 宝格丽有几款经典男士香水
下面小编带来：宝格丽哪款男士香水最受欢迎 宝格丽有几款男士香水。
宝格丽最受欢迎香水宝格丽大吉岭夜色男士淡香水：宝格丽最经典的男士香水就是这款大吉岭，它于2006年推出，在当时就受到了影视界众多明星的青睐。
它的味道可以说是极具现代感，闻起来特别清爽，让人有一种置身于大自然中的感觉，也将自行和优雅的男士魅力完全展现了出来。
宝格丽其他经典款香水儒雅绅士:Man in Black宝格丽酷幽男士香水Man in Black宝格丽酷幽男士香水深沉的香气,凝聚了父辈独有的成熟稳健,沿袭古罗马武尔坎神话的阳刚魅力,散发着神秘的当代东方元素,尽显绅士疏阔俊朗风范。
纯净自然的琥珀朗姆与淡雅的烟草香木完美融合,不矫揉造作,百分百磁性深邃的气息,传递着令人沉醉的超凡魅力,仿佛汲取了地中海和大地的无限力量,具有一种令人增加无比自信的力量。
摩登雅士:AquaAmara宝格丽海韵男士淡香水从极富魅力的地中海汲取灵感,Aqua Amara宝格丽海韵男士淡香水带给现在的年轻潮爸摩登时尚感与自信从容。
生机勃勃的柑橘香调,糅合了淡淡的花香与些许微苦香味,为清新的前调注入一抹高雅的质感,正如父亲清爽简约却不失雅致的生活格调。
随之而来的乳香混合了自由不羁的摩登现代气息,更平添了一分意式风情的优雅,衬托出他们的恣意洒脱与迷人魅力。
休闲型男:Aqua Pour Homme宝格丽碧蓝男士淡香水Aqua Pour Homme宝格丽碧蓝男士淡香水自然的海洋气息予人以温和的感受,搭配清爽果香更增添了一分充沛活力,非常适合喜欢超然自由风格的父亲。
丰富的海藻搭配氧气元素,让人借助自然的力量尽情分挥洒轻松与惬意,恰如父亲人生百炼后面对生活的赤诚与潇洒。
几缕清甜芬芳混合阳刚的气息,为男士平添一份珍贵的纯净清新。
明净的香气仿佛令世界变得愈发宽广而博大。
男士香水使用方法1. 香水的香味较浓时，应该使用在冬天，盛装或宴会上。
2. 香水的香味较淡时，应该使用在夏天或白天上班时使用。
3. 喷香水时，喷口应于身体保持约30公分的距离，这样才可使香水香味均匀分布，而不会集中在某一处。
4. 香水应避免直接喷洒在白色的衣服上，因为多半数的香水都含有色素，直接喷洒在白色衣服上使衣服上有香水残留的色素而影响到衣服的美观。
5. 在此建议您使用「香水覆盖法」，使香味更持久，例如，先使用同香水系列的沐浴乳来洗澡，然后再接着以香水乳液滋润肌肤，到要外出时，再选用同系列香水喷洒。
6. 擦香水时，须注意不要直接对着肌肤喷洒，尤其是会直接暴晒的部位，如脸部，脖子，等等。
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佩戴外科口罩预防病毒传播时白色一面一定要朝里是真的吗？蚂蚁庄园4月13日答案
佩戴外科口罩预防病毒传播时白色一面一定要朝里吗蚂蚁庄园4月13日答案：一定。
解析：佩戴外科口罩的正确方法是：有颜色的一面朝外,白色朝内。
一般情况下，需要带有鼻夹的一侧朝上，口罩的深色面朝外，上下拉开口罩的皱褶，口罩覆盖口鼻和下颌部，将双手的指尖沿着鼻梁的金属条，由中间向两边轻轻的向内按压，直至贴近鼻梁，效果才是比较好的。
医用外科口罩要如何辨别真假?医用外科口罩有三层：从外到内分别是防水层、过滤层、舒适层。
舒适层是一层纱布，佩戴时白色的纱布朝内，蓝色的防水层朝外，有金属片的一边朝上，不要戴反，橡皮筋挂上双耳后捏紧金属片和鼻子贴合，抚平两颊，使口罩和面部之间尽量不留缝隙。
那么我们应该怎么辨别真假呢?(一)看层数，医用外科口罩都由三层组成，最里层为白色，由纺粘无纺布构成，主要用来吸湿，中层由熔喷无纺布构成，主要用来过滤病毒，最外层为蓝色，由纺粘无纺布组成的，主要用来防喷溅和飞沫;(二)看执行标准，医用外科口罩外包装上都有YY0469-2011的标准，这是它专有的标准号;(三)看价格，买口罩一定不能贪便宜，医用外科口罩一般价格较高，通常在1.2-4元一个，而普通医用口罩一般价格较低，在0.12-0.20元一个;(四)看名称，大家在购买口罩的时候，一定要仔细看口罩的外包装。
不要把一次性医用口罩误当成了医用外科口罩。
不论是针对新冠疫情，还是秋冬季节预防流感，以及春夏季节防花粉过敏，口罩都是我们日常生活中离不开的重要防护装备。
正确购买、佩戴口罩，可以成功阻挡病毒、细菌、粉尘等异物侵入呼吸道引起呼吸系统。
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