电饭煲清炖狮子头的制作方法

【千问解读】

（一）电饭煲清炖狮子头的制作方法

1、原料：猪肉1000克，20克料酒，两个蛋清，40克生粉，10克胡椒粉，15克酱油，姜片，盐，油。

2、把200克肥肉切成小块，混上800克肉末，加入20克料酒，两个蛋清，40克生粉，10克胡椒粉，15克酱油，搅拌均匀。

3、摔打5~8下成肉团不散，放入电饭煲内，加上清水，姜片，盐，油，按煮饭模式，就可以了。

（二）清炖狮子头的肥瘦比例

材料：猪肉适量、鸡蛋一个、淀粉少许、高汤一锅猪肉必须要选择3肥7瘦或者4肥6瘦，最好是没有筋膜，要切成丁而不是斩肉泥；肉馅需要摔打上劲，筷子搅出来的肉馅会很紧致有弹性，不合适狮子头的质感；加入鸡蛋和少许淀粉，淀粉一定不能太多否则口感不好，团成丸子的时候，表面可以用淀粉帮助整形而内部淀粉一定要少；肉丸整体来说比较软，比普通肉馅做的丸子也更大更散一些，所以需要快速定型，红烧狮子头一般是用油炸定型，清炖的，我们就用沸水定型，动作要轻千万不要把丸子弄散了；炖丸子的汤水很重要，最好用高汤和鸡汤，实在没有，也可用清汤调味后来炖，需要文火慢炖，待熟透后即可食用。

（三）清炖狮子头怎么做

1、主料：五花肉500克、荸荠120克。

2、辅料：淀粉25克、大白菜5片叶、姜10克、小葱1根、料酒盐适量、白胡椒少许、糖3克、蛋清1个、鸡汤适量。

3、备好原汁清鸡汤。

4、将葱姜切末，用大半碗清水浸泡。

5、先将肉切片，再切条，最后切成细小的肉丁。

6、然后再随意剁上几刀，增加肉的粘性。

7、肉丁里加入盐、糖、料酒、白胡椒和一个蛋清搅拌均匀到发粘，然后分多次加入葱姜水，向同一方向搅拌，每加一次都要待水分完全被肉吸收，再加下一次。

8、而后加入淀粉和切碎的荸荠拌均匀，狮子头馅就拌好了。

9、取一砂锅或煮锅，把大白菜帮垫在锅底，然后取一坨狮子头馅，在两手之间摔打几次，团成大肉丸，放在菜帮上。

10、再将菜叶覆盖在狮子头上，依次做好全部5个狮子头。

11、然后再将煮好的鸡汤缓缓倒入煮锅至基本没过狮子头，投入几片姜片。

12、大火煮开，转小火炖1.5-2小时。

13、最后烫上几棵小青菜。

14、捞出煮烂的白菜叶，加盐和白胡椒调味，盛出上桌。

（四）清炖狮子头沙锅怎么做

1、主料：猪肋条肉（五花肉）800克。

2、辅料：猪小排（猪肋排）200克，油菜心30克，菱角粉25克。

3、调料：黄酒25克，葱汁5克，姜汁3克，盐8克，味精5克。

4、肥肉细切成丁，瘦肉细切粗斩成肉泥，再把两种肉合起来粗斩几下，使肥瘦肉拌匀，放入钵内，加入葱姜水汁，黄酒，盐，味精和适量的水，一起拌匀搅上劲，成肉泥，菱粉用水调匀，在手上沾一点菱粉水，把肉泥捏成四个球待用；5、将小排骨斩成小块，下开水锅出水后捞起洗净，放入沙锅内，加水500克和黄酒，用大火烧开后放入肉球，肉球面上盖上菜叶，加盖后转小火焖二小时左右，临吃前把菜心放入沙锅内便成。

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