电饭煲蒸米饭放多少水

【千问解读】

①电饭煲蒸米饭放多少水

米与水的比例为一比一点五。

食材：大米适量，水适量。

蒸米饭时，米和水的比例应该是一比一点五。

有一个特别简单的方法来测量水的量，用食指放入米水里，只要水超出米有食指的第一个关节就可以了；蒸大约二十分钟即可。

大米的营养价值：含有蛋白质：但不是优质的蛋白质，也不是人体摄取优质蛋白质的来源。

脂肪低：在2%左右，在糊粉层和胚乳中含有对人体较好的脂肪，但由于在谷物加工容易流失。

淀粉含量高：是人体能量的主要来源，也可以起到节约蛋白质的作用。

适量的矿物质：吸收率不是很高。

②2个人蒸米饭放多少ml米

通常160ml的米就差不多是两碗饭了，若两人的饭量较大可在这个基础上适当的添加份量为20ml—40ml的米，若两人饭量都比较小的话，那么只需要蒸120ml左右的米就可以了。

煮饭的时候控制好米的分量非常重要，多了、少了都会给人造成不舒适的体验，两人份米饭的分量又是比较不好掌握的，因此许多不常蒸米饭的人都很难把握好这个分量，通常将电饭煲自带的160ml量杯装满的分量就差不多是两碗饭了，如果两人的饭量比较大的话，可以在这个基础上适当的添加份量为20ml—40ml的米，这样差不多每人可以吃一碗半的饭。

若是两人饭量都比较小的话，那么只需要蒸120ml左右的米就可以了。

通常我们在自己蒸米饭的时候，将水和米的比例控制在1.2：1左右是最好的。

③蒸米饭放多少水爱问知识人

以下为蒸米饭放水的方法：1、一般情况下，水量的多少根据米的多少来确定，水和米的比例一般为1比1，比如说一碗米就用一碗水；2、不管多少米，倒入水后一般水超过米的高度1、5厘米左右。

以下为蒸米饭的方法：1、大米淘洗干净，加入少许清水浸泡2小时左右，这样可以使米饭煮出来更柔软；2、然后加入水，电饭锅的锅外面擦干，然后放入电饭锅内按下煮饭键即可。

④蒸米饭放多少油

放几滴油即可，也可不放。

蒸米饭步骤：材料：大米，水。

1、将大米淘洗干净，加入少许清水。

大米和清水的比例约为1：1、5；2、放入电饭煲，盖上盖子，接通电源，按上开关。

3、等待电饭煲开关跳停即可；4、出锅，搭上配菜就可食用。

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