蜂王浆如何吃

【千问解读】

①蜂王浆怎么吃

1、掌握蜂王浆的使用时间非常重要，早上或者晚上，空腹食用，可以让蜂王浆的蛋白质成分，让身体更容易，更轻松的吸收，所以要空腹，是为了拥有充足的消化液来分解蜂王浆，如果胃内有大量的食物，就造成了蜂王浆养分的流失和吸收。

2、掌握蜂王浆的使用方法很重要，蜂王浆怕热，所以不能用开水喝，容易造成营养流失，蜂王浆放入口中含服，慢慢咽下，使人体充分吸收，也可以用温水送服。

3、蜂王浆的服用剂量把握好，老年人初次服用蜂王浆，不要过量，控制在5克内，否则营养过剩，身体承受不了，然后习惯了可以加大剂量，日服保证20克内，如果感觉身体舒服，坚持服用就好，能增加身体免疫力，减少疾病的发生。

4、蜂王浆的保存注意事项，蜂王浆应在低温、避光和密封条件下保存，购买的蜂王浆，一般是保存在－18℃以下的冷库或低温冰箱内，不要使用金属类或透光的玻璃类容器，可以放到陶瓷容器里面。

②蜂王浆怎么食用

蜂王浆的食用方法：一般建议咽服蜂王浆，避免使用40°C以上的水温冲泡，尽量也在服用后少喝水保证蜂王浆中营养物质的吸收。

如若是实在无法忍受王浆酸辣辛涩的气味，也可以与蜂蜜同服。

蜂王浆，又名蜂皇浆、蜂皇乳、蜂王乳、蜂乳，是蜜蜂巢中培育幼虫的青年工蜂咽头腺的分泌物，是供给将要变成蜂王的幼虫的食物，也是蜂王终身的食物。

蜂王浆中含有自然界独有的10-羟基-△2-癸烯酸（10-HDA）。

根据中国国家标准，一等品蜂王浆10-HAD指标是大于1.4%，而10-HDA指标大于2.0时，是王浆中的极品。

③蜂王浆怎么提取

1、蜂王浆是由工蜂王浆腺中分泌出的一种乳状物质，用于饲喂蜜蜂幼虫和蜂王，顺带一提，只吃王浆几天的幼虫大概只能存活1-2月，而终生食用蜂王浆的蜂王浆则可以存活5-6年之久。

2、采集蜂王浆的方法一般是根据蜜蜂的生活习性，将人造王台放置在蜂箱之中，再用移虫器将蜜蜂幼虫移到人造王台中，以此引诱工蜂来分泌王浆。

开春之后万物复苏，蜜蜂也从半休眠状态中恢复，开始了辛勤的劳作和繁殖，工蜂出于饲喂幼虫和给蜂王供给食粮的目的便会大量的分泌王浆。

3、而我们为了保护蜜蜂的身体健康和王浆的质量，就采取了独创的“48小时”采浆法，通俗来讲就是让蜜蜂干3休2，以此来达到健康的体魄和充沛的体力，再结合蜂场内特制的12v太阳能小冰箱，全程的低温取浆，冷链运输，保证送到消费者手中的都是优质的鲜纯蜂王浆。

4、这种鲜纯蜂王浆的味道更为刺激，送入口中稍与味蕾接触就会激发酸辣辛涩的味道，在口中迸发而出，一般建议大家与蜂蜜混合或者浇淋食用，即保证了各种营养物质完整留存，又使得口味上更易接受。

④蜂王浆怎么保存能保存多久

蜂王浆可以放在低温中保存，可以保存半年到两年；可以搅拌在蜂蜜里保存，可以保存一个月，还可以在蜂王浆中加入白酒来保存，这样可以保存1-2年的时间，大家可以选择一种方法来保存蜂王浆。

如果处在-5摄氏度的环境中，蜂王浆可以存放半年；如果处在-10摄氏度的低温下，蜂王浆可以保存一年左右；把蜂王浆放在-18摄氏度的低温下，可以保存两年以上。

把蜂王浆搅拌到蜂蜜里的时候，大家要选用41度以上浓度的蜂蜜；在用白酒保存蜂王浆的时候，需要选用50度以上的白酒，蜂王浆和白酒的比例是1:5。

市场上很多蜂王浆都是不纯正的，大家可以通过以下方法来挑选蜂王浆。

看色泽：优质新鲜的蜂王浆表面像黄金一样闪闪发光，它的色泽比较透亮。

看颜色：新鲜蜂王浆表面有冰凌状，呈现乳白色和淡黄色。

看质地：蜂王浆解冻后，用勺子沾一点涂在手背上，用手指轻轻涂抹，像乳霜一样细滑的就是新鲜的蜂王浆，如果有颗粒，那就不是新鲜的蜂王浆。

大家还可以尝一尝，根据味道来评判。

新鲜的蜂王浆入口有酸、涩、辛、辣味，且回味略甜。

⑤蜂王浆怎么保存食用

1、蜂王浆贮存需冷藏或冰冻，4℃左右冷藏期为3个月，-5℃左右冷冻保存一年，-18℃以下保存两年以上。

没有冷藏、冷冻条件的，可掺入蜂蜜在室温条件下供临时食用和保存。

2、一般是早餐前30分钟到1小时，晚上入睡前30分钟左右食用，早晚各一次。

3、最好将蜂王浆放入口中含服，慢慢咽下，使人体充分吸收。

不可用热开水冲服，否则会大量营养成分遇热损失。

如不适应蜂王浆的味道，可用蜂蜜2份，鲜蜂王浆1份混合后用温开水冲服，与蜂蜜蜂花同时食用也行，但最好是单独食用。

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