荠菜蛋包饭步骤
【千问解读】
1)荠菜蛋包饭步骤
1、荠菜,熟米饭,鸡蛋。2、荠菜清洗干净,焯水,用凉水泡一会。
3、荠菜控干后切碎。
4、锅底油,葱,蒜煸香,加入米饭。
5、放入耗油。
6、加入切好的荠菜。
7、加入盐,生抽,香油。
8、翻炒均匀备用。
9、把蛋黄和蛋清分开,蛋黄加入少许盐,水淀粉少许,搅拌均匀。
10、平锅刷一层食用油,小火,锅热后放入蛋黄液摊满。
11、每个空隙里填满蛋白。
12、加入炒好荠菜米饭。
13、折叠好,浇上番茄酱即可食用了。
2)蛋包饭的蛋皮怎么做
蛋包饭的蛋皮做法:1、在煎蛋皮的时候,最好使用不沾锅的平底锅制作。2、把锅烧热加入油,油越少越好。
(也可用软布蘸油擦锅) 然后转动锅体,让油均匀粘贴在锅底到锅中1/2左右。
3、准备新鲜的鸡蛋,再打成蛋液,蛋液里可少加一些淀粉。
(增加蛋皮的韧性) 把鸡蛋液搅拌均匀。
4、先开小火热锅,等锅热了再将蛋液倒入锅里,然后轻轻的倾斜转动炒锅,再把蛋液附在有油的位置要均匀的不要翻动,小火煎制蛋液凝固即可出锅。
5、特别注意:锅要烧热一些。
淀粉要加的合适。
油多了,蛋液就会滑到锅底太厚了。
3)蛋包饭怎么做
1、小葱切末,黄瓜、胡萝卜、方腿切丁。2、锅中烧水,将上述食材焯一下。
3、鸡蛋打入碗中,放入锅中小火煎成蛋饼。
4、锅中热油,加入葱花、方腿,放入米饭翻炒,再加入黄瓜,胡萝卜翻炒。
5、将炒熟的饭盛在蛋皮里包好,用果酱画个笑脸即可。
4)苹果蛋包饭如何做
1、鸡蛋加少许盐,打散。苹果切成小丁。
在一个碗里,放入少量番茄酱,料酒,酱油,一汤匙水,拌匀备用。
2、锅内放适量油,烧热,将鸡蛋摊成饼状,不要弄碎。
(油多一点好吃)取出装盘。
3、用少量油(或者鸡蛋剩下的油),烧热后,放入苹果丁,翻炒,至颜色更黄一些,倒入米饭。
加盐和上面拌匀的调料,翻炒,至米饭和苹果都有点焦。
4、将剩余番茄酱挤在鸡蛋上,再把炒好的米饭倒在鸡蛋上。
5、吃的时候记得把鸡蛋和番茄酱米饭拌匀。
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