末伏可以刮痧吗 末伏适合艾灸吗
【千问解读】
在夏季的时候是刮痧的最佳时期，那么这个末伏天刮痧的话效果会不会更好一些？在末伏这天的时候适合做艾灸吗？
末伏可以刮痧吗三伏天就开始了。
从小暑到大暑之间，三伏天是一年中气温最高、最为湿热的一段日子。
从字面上看，“伏”就是天气太热了，宜伏不宜动。
更深一层讲，“三伏天”的“伏”是指“伏邪”，即所谓的“六邪”(风、寒、暑、湿、燥、火)中的暑邪。
这段时间，暑邪会逐渐深伏于体内，很容易导致一系列身体不适。
古人认为，“痧”的产生主要是由于风、湿、火三气侵袭肌肤，使阳气不得宣通、透泄所致。
“痧”是经络、气血中的“瘀秽”，会阻碍气血的运行、营养物质和代谢产物的交换、引发组织器官的病变，因此，中医有“百病皆可发痧”之说。
用一块刮痧板或是徒手刺激身体的各个穴道和各条经络，以此祛除痧毒，这就是“刮痧”。
三伏天是阳气最盛的阶段，人体腠理疏松，经络气血流通，此时刮痧，更容易帮助身体解除暑热，缓解中暑的症状，排出身体毒素，提高机体的免疫力！
末伏灸养生常用穴位
1、诸阳之会，阳脉之海：大椎穴
大椎穴属督脉，在第7颈椎与第1胸椎之间，大椎穴又名百劳穴，是督脉、手足三阳经、阳维脉之会，有诸阳之会和阳脉之海之称。
此穴有解表、疏风、散寒，温阳、通阳、清心、宁神、健脑、消除疲劳、增强体质、强壮全身的作用。
大椎穴可调理的症状：感冒、气管炎、肺炎等上呼吸道感染，还可用于肺气肿、哮喘的防治，幼儿体质虚弱、哮喘、颈酸疼、肩部酸痛、手臂疼痛、手臂麻痹等症状。
2、后天之本，保健至穴：足三里
足三里位于小腿前外侧，当犊鼻下3寸，距胫骨前缘一横指，按压有明显的酸涨感。
足三里是人体穴位中运用最多的穴位，是脾胃作为后天之本，气血生化之源的穴位代表。
气虚血虚首选足三里、消化疾病症状首选足三里。
由于足阳明胃经属多气多血之经，足三里有气血双补的功能，常用于调理头晕、耳鸣、失眠、瘫痪、便秘、胃痛、腹胀、腹泄、消化不良、食欲不好、胃溃疡、胃炎、胃十二指肠溃疡、胃下垂、阑尾炎、急慢性肠炎等不适。
3、阴阳交汇，关阴锁阳：关元穴
关元在下腹部，前正中线上，当脐下三寸。
简便取穴，四指并拢，置于脐下横量，在小手指的下缘处取穴。
关元穴的作用：温肾阳、补虚，壮阳。
常常用于调理：
A、元气亏损：如：中风、脱肛、身体无力、易疲劳、怕冷。
B、男科不适：如遗精、阳萎、早泄、性功能低下等。
C、妇科不适：如月经不调、闭经、痛经、白带病、子宫脱垂，功能性子宫出血、等各种妇科疾病。
D、还有就是下焦不适症状：如痢疾、脱肛、疝气、便血小便滴沥不尽，尿频尿急、尿痛等。
特别是老年朋友，如果在伏天坚持灸关元穴，尿频尿急、前列腺问题就自己解决了，中老年人常灸关元穴可以强身健体，延年益寿，大家不妨试试。
4、诸多胃部不适，一穴搞定：中脘穴
中脘在上腹部，前正中线上，当脐上4寸。
简便取穴，自己手脐上四横指。
中脘穴为腑会穴，同时又是胃的募穴，因此对于六腑的功能均有调节作用。
尤其是对于胃的各种不适具有良效，以治疗消化系统为主，如胃痛、腹痛、腹胀、呕吐、反胃、食不化、肠鸣、泄泻、便秘、便血等不适症状，如有脾胃不好的朋友，赶快行动吧。
5、生命之门，肾气之源：命门穴
命门穴在腰部，当后正中线上，在第十四椎下，也就是第二腰椎棘突下，前方平神阙穴。
因本穴在两肾之间，也和两侧足太阳膀胱经肾俞相平。
命门穴的功能体现了肾阳的作用，对男子所藏生殖之精和女子胞宫的生育功用有重要影响，对各脏腑的生理活动，起着温煦、激发和推动作用，对饮食消化、吸收与运化，以及水液代谢等都有促进作用。
根据临床实践，命门和神阙穴组方，壮阳第一，灸命门可培补肾气，振奋肾经，使阳气充盛行；神阙属任脉，为生命之根蒂，灸之可扶阳固脱。
二穴相配具有温肾壮阳，回阳固脱之效。
6、第二心脏，引火下行：涌泉穴
涌泉穴被称为人的第二心脏，常按摩涌泉穴可调理多种不适，但在三伏天进行三伏灸时，涌泉穴最大的作用是降火!建议进行三伏灸的灸友每天晚上泡脚后再睡觉，这样可以引火下行!
如果能坚持一个三伏天不碰冰饮、雪糕，怕热可以喝常温的凉白开。
尤其是一到冬天就特别怕冷、手脚冰凉的人，可以吃一些温补的东西，将体内的顽固寒气也能自己好大半，可以尝试看看。
初伏是进入炎热，中伏最热，而末伏过后天气渐渐凉爽。
末伏后不会立即变冷,而且一段时间内天气会很热,因为末伏之后有秋天的老虎。
秋老虎期间,气温仍然很高,天气将相对闷热。
一般来说,秋老虎主要发生在每年公历的8月底至9月之间。
虽然气温很高,但空气通常是干燥和阳光明媚的,而且早上和晚上都不是很热,所以呼吸也不太热。
古时候打仗的时候，挂免战牌真的可以免战吗？
其实免战牌的作用就好像现在拳击比赛的中场休息，休息时间过后战斗仍然继续，除非分出一个胜负，不然战斗不止。
不过双方可以在这个中场休息的时间里寻找对方的漏洞和问题，并想出合理的破敌之策，所以在一般情况下，被免战的一方并不用担心对方使诈，因为别人在想对策的时候，自己也在想。
不过同样的玩法在不同人的手中则可发挥完全不同的效果，比如春秋时期的晋楚，当时两个最为强大的诸侯国和互相较劲，楚国为了占得先机就出兵攻打。
免战背后的阴谋 郑国作为晋国的盟友，晋国马上派兵支援，双方就在邲这个地方进行战斗。
楚军知道晋国军队的厉害，上次颖北之战的惨痛经历还历历在目，因此当两军相遇之后，楚军却并不迎战，而是选择高挂免战牌，甚至一度想退兵。
与此同时，晋国军队的内部也出现了分歧，晋军大将是积极主动的主战派，而主帅则是老成持重的观望派，并不希望主动的切入战争。
当楚庄王得知这个消息之后非常高兴，既然对方的将帅不和，此时只要发动突然袭击，晋军必破。
于是楚庄王一边高挂免战牌，一边派遣使者假装义和来迷惑对手，当晋军上当之后，楚军马上撤下免战牌发动了突然袭击。
晋军在一片慌乱之中大败，而楚庄王也是经此一役成为了中原的霸主，并让自己成为了“五霸”之一。
所以，古代战争在挂起休战牌的时候，还是会掺杂着许多尔虞我诈，而这个例子也并非是个例，时期的可谓是免战牌玩法的高手。
厚脸皮 第130回，北伐，但司马懿高挂免战牌始终不出战，孔明就派使者给司马懿送女人衣服。
其实许多人看到这里都觉得这招太损了，如果司马懿穿上了，就说明他如同女人一样，如果不穿，就必须开城迎战。
其实这个也怪不得了，因为北伐路途艰辛，前面他已经进行了几次北伐，但都是无功而返，其中最为棘手的就是后勤保障的问题，这个问题也是屡屡阻碍他的北伐大业，诸葛亮如果不能在粮草消耗完之前引出曹魏大军进行决战，那么这次北伐又将是一次徒劳。
但司马懿知道诸葛亮的心思，所以他高挂免战牌，死活不出来打，最后逼得孔明用女人衣服来刺激司马懿，然而让孔明万万没想到的是，自己的激将法不成，反而被司马懿从使者的口中诈走了一个极其重要的机密情报，那就是诸葛亮的身体情况。
也正是这个信息，更加坚定了司马懿固守不出的决心，他就是要活活地拖死诸葛亮，而他最后也是如愿以偿，孔明死后，天下再无人是他的对手。
小结 那么上面的两个故事是否就说明，古代打仗时当对方高挂免战牌就必须处处防范呢? 这个并没有一定的答案，毕竟像司马懿这样的人还是少数，多数情况下，挂起免战牌的一方相对都是比较弱势的一方，在无法战胜对手的时候，只能使用免战的方式来拖延时间想对策。
就好像撕毁鸿沟协议的，本来想要灭掉，结果反被项羽击败，并将其围在了陈下，被围困的刘邦高挂免战牌寻求破解之法，项羽虽然围了城，但大军并未携带攻城的装备，此时项羽想要击败出尔反尔的刘邦，也需要时间去准备攻城装备。
只不过最后是刘邦请来的援兵先到一步，不然历史就会改写了。
所以对于古代战争这个整体而言，被免战的一方不用担心对方使诈。
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金陵子弟来相送，欲行不可以各尽觞。
出自唐代：李白的诗的《金陵酒肆留别》 风吹柳花满店香，吴姬压酒唤客尝。
(劝客 一作：唤客)金陵子弟来相送，欲行不行各尽觞。
请君试问东流水，别意与之谁短长。
离别唐诗三百首饮酒 李白的简介 李白（701年－762年），字太白，号青莲居士，唐朝浪漫主义诗人，被后人誉为“诗仙”。
祖籍陇西成纪(待考)，出生于西域碎叶城，4岁再随父迁至剑南道绵州。
李白存世诗文千余篇，有《李太白集》传世。
762年病逝，享年61岁。
其墓在今安徽当涂，四川江油、湖北安陆有纪念馆。
《金陵酒肆留别》李白 古诗翻译及注释翻译春风吹起柳絮，酒店满屋飘香，侍女捧出美酒，劝我细细品尝。
金陵年轻朋友，纷纷赶来相送。
欲走还留之间，各自畅饮悲欢。
请你问问东流江水，别情与流水，哪个更为长远？注释⑴金陵：今江苏省南京市。
酒肆：酒店。
留别：临别留诗给送行者。
⑵风吹：一作“白门”。
⑶吴姬：吴地的青年女子，这里指酒店中的侍女。
压酒：压糟取酒。
古时新酒酿熟，临饮时方压糟取用。
唤：一作“劝”，一作“使”。
⑷子弟：指李白的朋友。
⑸欲行：将要走的人，指诗人自己。
不行：不走的人，即送行的人，指金陵子弟。
尽觞（shāng）：喝尽杯中的酒。
觞，酒杯。
⑹试问：一作“问取”《金陵酒肆留别》李白 古诗赏析柳絮飘飞的时节，江南水村山郭的一家小酒店里，即将离开金陵的诗人，满怀别绪。
骀荡的春风，卷起了垂垂欲下的杨花，轻飞乱舞，扑满店中；当垆的姑娘，捧出新压榨出来的美酒，劝客品尝。
这里，柳絮濛濛，酒香郁郁，扑鼻而来，也不知是酒香，还是花香。
这么一幅令人陶醉的春光春色的画面，该用许多笔墨来表现。
此诗只“风吹柳花满店香”七字，就将风光的骀荡，柳絮的精神，以及酒客沉醉东风的情调，生动自然地浮现在纸面之上；而且又极洒脱超逸，不费半分气力，脱口而出，纯任直观，于此，充分显示了李白的才华。
“风吹柳花满店香，吴姬压酒劝客尝。
”和风吹着柳絮，酒店里溢满芳香；吴姬捧出新压的美酒，劝客品尝。
“金陵”，点明地属江南，“柳花”，说明时当暮春。
这是柳烟迷蒙、春风沉醉的江南三月，诗人一走进店里，沁人心脾的香气就扑面而来。
这一“香”字，把店内店外连成一片。
金陵古属吴地，遂称当地女子为“吴姬”，这里指酒家女。
她满面春风，一边压酒（即压酒糟取酒汁），一边笑语殷勤地招呼客人。
置身其间，真是如沐春风，令人陶醉，让人迷恋。
这两句写出了浓浓的江南味道，虽然未明写店外，而店外“杂花生树，群莺乱飞”，杨柳含烟的芳菲世界，已依稀可见。
此时，无论是诗人还是读者，视觉、嗅觉、听觉全都调动起来了。
“柳花”，即柳絮，本来无所谓香，但一些诗人却闻到了，如传奇“莫唱踏阳春，令人离肠结。
郎行久不归，柳自飘香雪。
”“香”字的使用，一则表明任何草木都有它微妙的香味，二则这个“香”字代表了春之气息，这不但活画出一种诗歌意境，而且为下文的酒香埋下伏笔。
其实，对“满店香”的理解完全不必拘泥于“其柳花之香”，那当是春风吹来的花香，是泥土草木的清香，是美酒飘香，大概还有“心香”，所谓心清闻妙香。
这里的“店”，初看不知何店，凭仗下句始明了是指酒店。
实在也唯有酒店中的柳花才会香，不然即使是最雅致的古玩书肆，在情景的协调上，恐怕也还当不起“风吹柳花满店香”这七个字。
所以这个“香”字初看似觉突兀，细味却又感到是那么妥贴。
“金陵子弟来相送，欲行不行各尽觞。
”金陵的一群年轻人来到这里，为诗人送行。
饯行的酒啊，你斟我敬，将要走的和不走的，个个干杯畅饮。
也有人认为，这是说相送者殷勤劝酒，不忍遽别；告别者要走又不想走，无限留恋，故“欲行不行”。
李白此行是去扬州。
他后来在《上安州裴长史书》说：“曩昔东游维扬，不逾一年，散金三十余万，有落魄公子，悉皆济之。
此则白之轻财好施也。
”李白性格豪爽，喜好交游，当时既年轻富有，又仗义疏财，朋友自是不少。
在金陵时也当如此。
一帮朋友喝酒，话别，少年刚肠，兴致盎然，没有伤别之意，这也很符合年轻人的特点。
“尽觞”，意思是喝干杯中酒。
“觞”，酒器。
“请君试问东流水，别意与之谁短长？”金陵一行，诗人是快乐的。
在这样一个美好的时节，一个让人留恋的地方，诗人却要走了。
面对美丽的江南风物和朋友们的盛情挽留，诗人依依不舍，他在想：怎样才能表达自己的无限惜别之情呢？也许饯别的酒店正面对大江，诗人顺手一指，以水为喻：“请你们问问那东流的江水，离情别意与它相比究竟谁短谁长？”情感是抽象的，即使再深再浓，也看不见摸不着；而江水是形象的，给人的印象是绵绵不绝。
但诗人不是简单的相喻，而是设问比较，迷迷茫茫地，似收而未收住，言有尽而意无穷，给人以想象的空间。
采用这种表现手法，李白可能受到前人的启发，如谢朓就写过“大江流日夜，客心悲未央”，但李白写得更加生动自然。
与“桃花潭水深千尺，不及汪伦送我情”有异曲同工之妙。
此诗构思巧妙。
首句”风吹柳花满店香“，是阒无一人的境界，第二句”吴姬压酒劝客尝“，当垆红粉遇到了酒客，场面上就出现人了，等到“金陵子弟”这批少年一涌而至时，酒店中就更热闹了。
别离之际，本来未必有心饮酒，而吴姬一劝，何等有情，加上“金陵子弟”的前来，更觉情长，谁也不愿舍此而去。
可是偏偏要去，“来相送”三字一折，直是在上面热闹场面上泼了一盆冷水，点出了从来热闹繁华就是冷寂寥落的前奏。
李白要离开金陵了。
但是，如此热辣辣的诀舍，总不能跨开大步就走吧。
于是又转为“欲行不行各尽觞”，欲行的诗人固陶然欲醉，而不行的相送者也各尽觞，情意如此之长，于是落出了“请君试问东流水，别意与之谁短长”的结句，以含蓄的笔法，悠然无尽地结束了这一首抒情的短歌。
很多人写离别，大多少不了言愁，所谓“离愁别绪”。
然而，李白这首诗中连一点愁的影子都不见，只有别意。
诗人正值青春华茂，他留别的不是一两个知己，而是一群青年朋友。
这种惜别之情在他写来，饱满酣畅，悠扬跌宕，唱叹而不哀伤，富于青春豪迈、风流潇洒的情怀。
《金陵酒肆留别》李白 古诗创作背景此诗当作于唐玄宗开元十四年（726年）。
李白在出蜀当年的秋天，往游金陵（今江苏南京），大约逗留了大半年时间。
开元十四年春，诗人赴扬州，临行之际，朋友在酒店为他饯行，李白作此诗留别。
李白名句推荐 百岁落半途，前期浩漫漫。
作者：李白：出自《登敬亭山南望怀古赠窦主簿》无作牛山悲，恻怆泪沾臆。
作者：李白：出自《君子有所思行》魏都接燕赵，美女夸芙蓉。
作者：李白：出自《魏郡别苏明府因北游》厩马散连山，军容威绝域。
作者：李白：出自《君子有所思行》何时更杯酒，再得论心胸。
作者：李白：出自《魏郡别苏明府因北游》多君相门女，学道爱神仙。
作者：李白：出自《送内寻庐山女道士李腾空二首》故人宿茅宇，夕鸟栖杨园。
作者：李白：出自《之广陵宿常二南郭幽居》知君独坐青轩下，此时结念同所怀。
作者：李白：出自《早秋单父南楼酬窦公衡》泰山嵯峨夏云在，疑是白波涨东海。
作者：李白：出自《早秋单父南楼酬窦公衡》佳游不可得，春风惜远别。
作者：李白：出自《登梅冈望金陵赠族侄高座寺僧中孚》
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