不瑕有害！维生素b2放在口腔溃疡上有用 维生素b2对脱发有帮助
</p><p>但是，需要注意的是，单独使用维生素B2并不能完全治愈口腔溃疡，建议在医生建议下进行相应的医治。
</p><p> 维生素b2放在口腔溃疡上有用 口腔溃疡维生素b2一般有效，针对维生素缺乏引起的口腔溃疡效果比较好。
</p><p> 维生素B2能够促进身体发育和细胞再生，也能够促进皮肤和指甲以及毛发
【千问解读】
维生素B2核黄素可以帮助维持处于良好的状态的皮肤和粘膜组织，因此对于口腔溃疡有一定的缓解作用。
但是，，需要注意的是，单独使用维生素B2并不能完全治愈口腔溃疡，建议在医生建议下进行相应的医治。
维生素b2放在口腔溃疡上有用口腔溃疡维生素b2一般有效，针对维生素缺乏引起的口腔溃疡效果比较好。
维生素B2能够促进身体发育和细胞再生，也能够促进皮肤和指甲以及毛发的生长，因此对帮助预防和消除口腔引起的炎症反应和伤口愈合也有好处，口腔溃疡可以根据医生指导口服维生素B2。
口腔溃疡会引起口腔黏膜充血或者肿胀，伴有疼痛症状，根据医生指导下用口腔溃疡散或者冰硼散，能够促进伤口愈合，幸免偏食或者挑食，养成良好口腔卫生。
维生素b2一般不能医治脱发，但是可以起到改善脱发的作用。
头发可能跟精神压力大有关，也有可能是内分泌失调造成的，并且与身体缺乏营养造成新陈代谢异常有关系。
通过补充维生素B2，可以起到保护毛囊的效果，从而促进毛发生长，可以起到改善脱发的功效。
在平常要多吃新鲜的水果蔬菜，保持营养充足，适当补充维生素。
吃维生素B2一般不会影响正常的月经周期，不会影响月经的推迟。
维生素B2临床上比较多用于恶心、呕吐、植物神经功能紊乱，吃维生素B2可以缓解症状，维生素B2是体内必需的维生素，可以调解植物神经、营养神经，起到促进新陈代谢的作用，所以临床上对于咳嗽或者药物反应、恶心的患者，可以用维生素B2来缓解症状。
维生素b2应在饭后吃。
维生素B2又称核黄素，为B族维生素一种，可用于医治舌炎、结膜炎、口角炎、花园炎等病症，属于水溶性维生素，在十二指肠由载体转运吸收，在空腹状态下服用会被迅速吸入血液，胃排空过快使吸收达到过饱和，维生素B2还没来得及被充分吸收就已经通过肠道被排出体外了，使其吸收率降低，不利于提高疗效。
若饭后服用，因为肠道有食物，延长维生素B2在胃肠道的停留时间，使吸收速度减慢，可提高药物吸收率和疗效，故维生素B2应在餐后服用效果更佳。
朱高煦想学朱棣造反是怎么回事？却被侄子放在缸中活活烤死
所以在明朝经常出现番王以清君侧的名义造反，第一次就是大名鼎鼎的永乐大帝，他成功了，所以成就了不世基业。
而另外一位就是朱棣的儿子朱高煦，他想学习他老爸朱棣起兵谋反，抢侄子的天下，于是等到他哥哥死后立马造反，不过他的造反就跟朱棣不同了，那是完完全全的失败！最后还被放在缸中活活烤死了！朱高煦为什么不能成功呢？其实跟他作死的性格是分不开的。
当初朱棣让朱高煦就番的时候，朱高煦就推推拖拖的赖在南京，还把朱棣的“天策卫”要来当自己护卫。
于是朱高煦就在别人面前吹牛逼说道“你看看本王，像不像唐太宗？”，大家应该知道唐太宗是谁，就是那位杀兄逼父当皇帝的！这自比唐太宗是什么意思？这不是作死？后来朱棣北伐之后，朱高炽留守北京，朱高煦就了，自己私自在府中养了几千的死士。
这些死士无法无天，光天化日之下强抢民女，被兵马指挥徐野驴逮住了。
朱高煦本就是个护短的主，于是找到了徐野驴之后一锤子把他的脑袋开了瓢。
朱棣回来了之后气死了，这孩子为非作歹，不光私自藏兵，还造兵器，这不是造反嘛！朱棣终于受不了朱高煦这作死的心，于是命令朱高煦去山东乐安就番去了。
你以为朱高煦去山东就番就会安静下来吗？不，你错了，朱高煦这颗躁动的心可是不甘寂寞啊！过了几年，朱棣死了，朱高煦他哥哥即位，不过当了一年皇帝的就猝死了。
于是朱高煦这下子就亢奋了，他是跟朱棣一起靖难走过来的人，当年身经百战，无往不胜，所以小瞧了他侄子，那个即将即位的。
明仁宗死之后，（有一种说法是被他儿子害死的）朱瞻基立马从南京出发去北京登基，这时候的大明朝首都在北京，朱瞻基是留守在南京的，他想要即位就必须要先去北京即位。
在山东的汉王朱高煦又得倒了明仁宗死的消息，这下子让汉王高兴疯了，于是打算在侄子朱瞻基去北京的路上截杀他，如果朱瞻基被杀，汉王做皇帝的可能性有九成。
不过貌似朱瞻基提前接到了消息，绕道提前抵达北京登基了，咱们的汉王朱高煦这下子懵逼了，我这个侄子啥时候心思变得这么稠密啊。
朱高煦这下打算一不做二不休，直接起兵谋反。
不过朱高煦不知道是年纪大了还是脑子傻了，他能跟他父亲永乐大帝比吗？还打算跟他父亲一样来一次靖难，夺侄子的天下，他父亲干过一次的事情，你以为还能轮到他干第二次？整个明朝都再也没有一个番王造反成功了。
侄子朱瞻基也不含糊，直接御驾亲征，还没怎么打，汉王朱高煦就投降了。
投降后的朱高煦还是发挥着其作死的本能，明宣宗当时把朱高煦关在了北京皇城西安门内，有一次明宣宗打算去看看叔叔朱高煦，汉王朱高煦竟然故意绊倒朱瞻基，人家可是啊。
明宣宗就用大缸将朱高煦扣住，不过咱们的朱高煦力大无穷，直接把缸顶了起来。
明宣宗火气也来了，直接用火炭放于铜缸周围，朱高煦就这样在缸中被活活烤死。
而他的几个儿子也全部被杀。
他想学习他父亲永乐大帝来一次不一样的靖难，他的造反确实不一样，那就是败的一塌涂地。
最后竟然在铜缸中活活烤死了，死法及其惨！ 随机文章揭秘《杨家将》背后的史实与阴谋美国土星5号运载火箭，长110米起飞重量3000吨（冯布劳恩设计）人类是外星人的试验品，人类不是进化而来/是外星人创造(阴谋论)路飞的第十个伙伴是谁，海侠甚平成为草帽海贼团的舵手（严防海底）地表喀斯特地貌类型，喀斯特地貌的形成过程(大自然风化而成)迷案在线 mazx.cn本站内容大多收集于互联网，内容仅供娱乐，并不代表本站观点，如果本站内容侵犯了您的权益，敬请联系网站管理员，我们将尽快回复您，谢谢合作！
熟吃会损失多少维生素
每当人们说起加热食物，总是会说“这样会损失维生素”。
尤其是那些提倡生食的人，幸免因为加热损失维生素更是一个最常见的理由。
更有“保养大师”语出惊人：超过40度维生素就要分解，，所以要生着吃才有用。
古代进展到今天，人类是唯一会把食物做熟了吃的物种。
蔬菜熟吃，到底会损失多少维生素呢？首先需要说明的一点，维生素不是一种物质，而是一大类物质。
每一种维生素的特性各不相同，面对各种条件的稳定性也不一样。
维生素C很容易溶于水，一些B族维生素例如叶酸、B6、B12等也溶于水，那么用水煮的话就比较容易失去。
从保留水溶性维生素的角度来说，蒸是比煮更好的方式。
这几种不稳定的维生素和维生素E、K在光照的条件下也会损失。
此外，它们所处的环境，比如酸碱性也会影响它们的稳定性。
而某些金属，比如铁和钴，能导致维生素E和B12失去活性。
严格说来，维生素“失去活性”也并不是“生”和“死”两种状态，而是损失了多少的问题。
加热对于不同维生素的影响不一样，各种食物“加热”的温度和时间也不一样，所以“熟吃会损失多少维生素”并不是一个容易回答的问题。
美国农业部的数据库里有常见食物的各种维生素含量。
有人统计了各种食物在“生”和“熟”状态下的数据，剔除含水量变化的影响，得出了各种维生素经过加热之后的损失比例。
虽然这些数字不一定非常准确，但是足够我们得到一个有意义的印象：维生素A和E受温度影响不大，做熟之后损失10%左右，维生素C损失16%的样子，而维生素B1最不稳定，损失26%，其他的维生素也基本上在这个范围之内。
总体而言，把食物做熟，维生素的损失大致在10-25%之间。
但是加热对维生素也有积极意义。
有些食物中含有所谓的“反维生素物质”，它们能与维生素结合，而加热会破坏这些物质，从而增加维生素的吸收率。
b-胡萝卜素是另一个例子，它存在于多种蔬菜中，比如胡萝卜、菠菜、红薯、西兰花等等。
到了人体内它能转化成维生素A，是素食者获得这种维生素的重要途径。
但是生的蔬菜中b-胡罗卜素的吸收率很低，而加热就可以使它的吸收率大大增加。
有趣的是，超高温长时间加热的话，它会从有物种活性的反式结构转化成没有活性的顺式结构，所以这些蔬菜做成罐头之后b-胡罗卜素的损失就会比较大。
不过，通常的蒸煮达不到那个温度，所以平常烹饪也就不用担心了。
加热损失的10-25%，不算很多，也不算少。
不过，考虑到生吃蔬菜可能带来的问题，比如致病细菌，以及一些需要加热破坏的毒素，很难简单地说蔬菜应该生吃还是熟吃。
本来对于维生素来说，与其过多地关注“损失”，不如把注意力集中在来源上。
不同的食物所富含的维生素不同，如果所吃的食物比较多样化，那么各种卫生素的总量就可能都会比较多，损失一点也就没有什么关系了。
毕竟，我们的身体需要的是各种维生素都达到某个需求量，而不是某一两种越多越好。
