打喷嚏,是我们生活中,比较常见的现象!不少人困惑,打喷嚏可以排寒气吗?关于,打喷嚏可以排寒气吗?打喷嚏真的可以驱寒吗?5号网小编来为您一一解答!
打喷嚏可以排寒气吗风寒,就是寒气在不知不觉中侵入了身体,此时可能打个冷战了事。当身体要驱除寒气的时候,那些打喷嚏、流鼻涕等难受的感觉就出来了,虽说病不大,但把人折腾得天昏地暗,影响工作和生活的质量。通常西医的感冒药是抑制身体排寒气的,减少打喷嚏和流鼻涕,强行将寒气压在体内不得抒发,长久如此会演变出很多大毛病。那怎么办呢?如果能将侵入的寒气人为地及时排出去,也许感冒症状会很轻或根本不会发生。
其实,有一个非常简单而实用的方法,比吃任何药都管用,而且还可起到预防作用,这就是“探鼻取嚏法”,即人为地诱发打喷嚏这一排寒气的过程。
只需用平常的卫生纸纵向撕15厘米,用手搓成两个纸捻,要稍有点硬度;同时插入鼻孔,纸捻尖要贴着鼻内上壁,这样刺激性会较强。如果你已感受风寒,自然就会打喷嚏,喷嚏的多少取决于你感受风寒的程度。打了几个喷嚏后,头会略微出汗,这时风寒已去,你就可高枕无忧了。
打喷嚏是可以驱寒的,但是祛除的只能是外感的风寒,比如:受风、感冒等情况,对体内的虚寒是没有作用的。身体有寒气,主要是因为体内阳气不足,虚寒过重导致的,所以只能通过药物或是,中医针灸火罐来治疗。
身上寒气过重一定不要大意,要好好的调理才行,不然就容易经常性的感冒。做好是从内调理,饮食很重要。多吃温热性的食物,避免一些寒凉的性的食物。多吃生姜、大葱,肉类可以多选择羊肉这些温热性的食物可以很好的调节体寒的症状。还有平时要多注意身体锻炼,经常运动,促进血液的流淌,使身体发热出汗,毛孔张开有利于身体的寒气排出体外。
1、体内寒气重,要特别重视,女性应该养血。因为血气足是去寒湿的根本。体内血液充足,肾气就足,能够保证血液基本循环,全身就温暖舒适。寒气在充足的血液下无抵抗的能力,从而不会出现四肢冰冷、全身疼痛的病症。
2、寒气重的人要经常运动。因为运动,体内会产生热量。运动生热,帮助驱散寒气。但是值得注意的是,运动过后会感到疲乏,抵抗力下降,寒气也会趁机而入。所以,运动、补血双管齐下,保健身体。
3、适当的出汗。不管是运动出汗,还是吃温热食物出汗,出汗可以驱寒。
4、饮食驱寒。常吃辛辣、温热的食物,如:葱、姜、蒜、牛肉、羊肉等。还有的人喜欢喝祛寒酒。各地不同的风俗,有不一样的做法,最重要是目的一样。
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