做月子可以吃虾吗顺产（刚做了人流适合吃什么好）
这不，我又要科普一下了。
虾富含蛋白质，产妇产后流失营
【千问解读】
护士长进行产后两周回访，问到丽丽时她拿起电话的口气明显有点不耐烦，原来她和婆婆为了能不能吃虾闹别扭了，丽丽平时喜爱吃虾，但生完孩子婆婆就是不让她吃，说坐月子吃虾以后产妇和宝宝皮肤都会起疹子，为了这事丽丽很不开心呢。
这不，我又要科普一下了。
虾富含蛋白质，产妇产后流失营养元素，容易导致身体免疫力下降，容易生病，吃虾有助于产妇补充优质蛋白，提高产妇免疫力，增强抵抗力，有助于产妇生产后虚弱的身体得以恢复。
产妇产后身体虚弱，经常会感觉胃口不佳，食欲不振。
虾味道鲜美独特，产妇食用虾有利于改善胃口，增进食欲。
虾含有丰富的钾元素，产妇吃虾，可以补充钾元素，有助于产妇保持体内的酸碱平衡。
虾还富含烟酸，产妇吃虾，可以补充烟酸，有助于保持消化系统的功能正常，促进自身血液循环，还有助于产妇的皮肤健康。
大多数人都知道虾的肉质非常松软，脂肪含量低，又很好消化，并且具有较高的营养价值，能够增强人体的免疫能力。
但是，有很多刚刚生完孩子的女性朋友却不知道能不能吃，还有的家长不让吃，其实在女性朋友做月子的这段时间里是可以吃虾的。
因为虾不但具有容易吸收的高营养，还有很明显的通乳效果。
若是女性朋友在产后奶水比较少或者是没有奶水的话，可以多吃一些虾肉，这样不但能够给宝宝和产妇带来非常好的营养，还能起到催乳的效果。
尤其是虾里面含有丰富的优质蛋白质，具有镇静的效果，所以我们会经常建议产妇要多吃一些像河虾一类含钙食物。
如果宝妈妈和宝宝都有过敏的情况，坐月子和哺乳期就不应该吃虾的，这是异性蛋白，容易引起过敏的。
不过，在吃虾的过程中仍旧有一些注意事项，首先，一定要选择比较新鲜的虾，其次，吃虾的时候需要适量，若是吃太多会影响到钙的吸收。
同时有过敏体质或者是脾胃虚寒的产妇需要少吃一些虾，正处于过敏症状的产妇不能吃虾。
另外，如果是母乳喂养的话，一开始需要少吃一些虾，观察宝宝有没有长出湿疹，若是没有就能够多吃。
同时像河虾、虾米、虾皮等这些虾类含有很多的钙和蛋白质，可以有效的补钙，只要对虾不过敏的都可以吃的，可以有效的补充所需的营养。
生孩子不是生病，没有那么多的禁忌，只要不吃辛辣生冷和过于刺激的食物容易引起便秘，并且每次不要吃的太撑了就行，我生孩子那会，可没忌嘴哦。
清代宫女夏天福利多：每天可以吃一个西瓜
那么，皇宫中宫女们夏天的饮食怎么样呢，我们今天就来说一说。
宫里的饭菜具有鲜明的季节性，每个季节要吃什么菜，都有明确的规定——和现在不一样，温室大棚让蔬菜几乎没有了季节差别。
说起宫中的饮食，自然是要从开始说起。
大年初一，宫里必须要吃的一道菜是春饼(把卷好的小块油饼放在盘子上)，也称春盘。
意味着春天要到了，新的一年从这里开始。
吃春饼的时候，佐料也是多种多样，让人吃的非常舒心。
这个季节，宫里面的饮食主要以锅子为主——也就是火锅。
宫里规定，从每年的十月十五起，每顿饭开始添加锅子，可以将羊肉、菜、白片鸡等混在一起吃。
一年里，宫里有三个整月吃锅子，主要是为了吃个热乎饭，外加有一定的取暖效果。
对于宫女、这些当差的来说，锅子是他们最喜欢吃的一道菜——毕竟很多差事儿，往往错过了饭点儿，平日里没少吃冰凉的饭菜。
如果有了锅子，不仅可以吃顿热乎乎的饭菜，而且还可以取暖。
锅子吃到正月十五这天的晚上，就会被撤掉，开始换成砂锅。
虽说砂锅保温效果也不错，但毕竟没有火锅好，而且北京正月里的气温还是很冷的。
到了五月初一，就有各种馅和样式的粽子，好多宫女因为馋嘴、吃得太多而挨打。
夏天，是皇宫里面饮食最为丰富的时候，主要有绿豆粥、小豆粥、水晶肉、水晶鸡、水晶肚之类的。
除了平日里的这些饭菜之外，还会有各种各样的水果和冷饮。
水果除了常见的苹果、梨之外，还有甜瓜果藕、莲子洋粉攥丝、杏仁豆腐等。
更为让宫女、太监们感到高兴的是，整个夏天，宫里面的每个人、每天都可以领到一个西瓜，可以尽情的享用，不用害怕别人争抢。
当然，宫里面吃东西十分讲究分寸，不到季节绝对不让吃，也吃不到。
到了八月节，有各种各样的月饼，不仅里面各种馅非常的好吃，就连外面的造型也是，让人简直下不去口吃掉它。
重阳节是宫里面在中秋节和冬至之间最重要的节日了，这个时令最主要的吃食就是各种各样的花糕。
在接下来的下一个月，到了农历的十月十五，让宫里人最怀念的锅子又会再次出现在自己的饭桌上。
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盘点历史上那些奇葩的货币：有的竟然还可以吃
当地政府纷纷印制应急货币以充当当地的支付工具，木头、铝箔、丝麻甚至于扑克牌均成为印制钞票的材料。
直到德国国家银行恢复生机才宣告结束。
2、莱石 莱石 莱石是一个中央带洞的石灰石盘，直径可达到3.65米，重量达8吨，是世界上绝无仅有的无法放进口袋里的货币。
作为一种货币，莱石并不像其它货币一样在市场上流通，而是老老实实地呆在某一个地方，只是主人发生了变化。
一旦运至指定位置，这些石头便不再被移动，但岛上的每一个人都知道它们的主人是谁。
莱石所有权的转让会在一场公共仪式上进行。
3、死刑美元 死刑美元 美元是世界上最为稳定的货币之一，在美元升值前，政府必须采取措施打击伪钞制造行为，在殖民地首先开始制造伪钞时，印制过程非常简单，其中的原因主要有三个：一个是存在大量印刷机，二是当时的美元防伪技术不高，三是没有制定足够的措施打击制伪行为。
4、可以吃的货币 中世纪，盐是撒哈拉沙漠地区的主要货币，曾经被广泛用于整个东非。
可以吃的货币 人们用舌头舔一下盐块以确定其真实性，而后再将盐块切成小块进行交易。
可食用货币家族还包括Reng、可可豆、帕尔马干酪等，Reng是用椰子纤维包裹的纱球状姜黄，可可豆曾被广泛用于墨西哥和中美洲，帕尔马干酪曾被意大利用作货币以及银行抵押品。
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