姜枣茶是一种可以驱寒暖身的茶，很多女性都喜欢喝姜枣茶来驱寒，姜枣茶对于女性来说，不仅仅驱寒，还有活血养颜的功效。

那么，姜枣茶可以天天喝吗？哪些人不宜喝姜枣茶？下面，和百科知识网一起了解关于姜枣茶的相关知识吧！

本文目录

1、姜枣茶可以天天喝吗
2、哪些人不宜喝姜枣茶
3、姜枣茶有哪些功效

姜枣茶可以天天喝吗

可以。

喝姜枣茶对人的身体是百益而无害的，每天早上喝一杯姜枣茶可以排出体内的寒气，这对暖身驱寒的效果是非常好的，因此姜枣茶也是不分季节的，不管是在夏天还是在冬天都可以喝，它是一款保养效果非常不错的茶饮料，但是适宜饮用时间是每年从立夏那一天开始，每天早上喝生姜红枣茶，一直喝到入伏的头一天，这个时期最佳，因为经过冬天、春天，体内积聚的病气会比较多。

夏天炎热，人体腠理是开放的，体内阳气空虚。

哪些人不宜喝姜枣茶

1、唇红、口干、五心烦热属阴虚火旺体质者忌用。

2、姜枣茶具有驱寒保暖的作用，但是由于在制作姜枣茶的时候，会配合着使用到红糖，味道偏甜，因此，糖尿病患者以及身体较为肥胖的人士尽量不要食用。

以免无故增加血糖含量或者导致摄糖量过多。

姜枣茶有哪些功效

生姜具有活血功能，可以增加身体的温度，体内血液流通速度加快，，体寒或者有手脚冰凉症状的人可以常喝，效果很好。

红枣有养血的功效，对于血虚气虚贫血的人有很好的效果。

医治老年人尿频，多因肾气不固、身体虚弱所致。

一般2~3个疗程症状可明显改善或消失，往往可获得满意功效。

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