袋装牛奶和盒装牛奶是一样的吗 什么奶才是真牛奶
【千问解读】
牛奶是最适合补充蛋白质的食物了，早上可以喝牛奶吃面包，晚上睡前喝牛奶可以助眠。
超市卖的牛奶有多种包装，比如袋装、盒装，那么这两种牛奶有没有什么区别呢？哪些奶才算是真的牛奶呢？
虽然装的都是牛奶，但还是有一定区别的。
保质期相信所有人在购买奶制品的时候都会先看一下保质期，有心之人不难发现盒装保质期较长，有的长达6个月，而袋装奶制品保质期较短，一般7-20天左右。
价格盒装奶制品的价钱一般会高于袋装奶制品。
杀菌方式盒装奶制品的杀菌方式为超高温瞬时杀菌，袋装奶制品一般为巴氏杀菌。
一般来说，杀菌的温度越高，保质期越长，这样就是为什么盒装奶制品的保质期比袋装奶制品长。
除此之外，包装方式、灌装工艺等也会有所区别，但同种品质、同种品牌、同种奶源的盒装奶和袋装奶在营养成分上可能并没有太大的区别。
因此，买奶制品时，不用“但求最贵”或是过于关注包装。
真牛奶，指的是只有生牛乳的乳制品，超市冰柜中的鲜牛奶，货架上的纯牛奶，奶粉都算是真牛奶。
这三者都能补充钙、蛋白质等营养成分。
乳饮料，并不是牛奶，而是饮料。
这是一种用牛奶或酸奶为原料，加入了大量水、糖、其他添加的奶味饮料。
这类型的奶味饮料和牛奶最大的区别就是，带有甜味。
常见的“优酸乳”、“酸酸乳”等都都是乳饮料范畴。
常见的乳酸菌饮料也属于“乳饮料”的范畴，乳酸菌本身是偏酸的，为了让它容易入口，商家会在其中添加大量的糖调味。
这对于健康而言，是大大不利的行为。
身体摄入太多的糖，会影响身体吸收健康的蛋白质营养成分，进而对孩子良好发育造成不利影响。
成年人补充太多糖，也会造成肥胖危害，进而引发各种代谢疾病。
复原乳是一种用奶粉勾调而成的牛奶，这种奶的成分中含有较大量的糖分和香精。
而营养成分却很少，不利于孩子身体健康。
2、巴氏奶巴氏杀菌奶是一种使用超高温灭菌生产的奶，在消除奶中的菌类的同时也把奶中的一些营养给带走了。
3、乳酸菌饮料其实，乳酸菌饮料没有含有乳酸菌成分，是一种饮料，糖分含量也是很大的而且几乎没有营养。
所以，不建议给孩子喝。
早餐奶多数都是调制而成的调味奶制品，各种的营养成分可以清楚的在外包装的成分表上看到，营养成分含量少得可怜。
5、果味奶孩子们都喜欢喝一些酸酸甜甜的水果口味的奶制品，但是这种的奶制品中往往都是由糖分和香精构成的，几乎是没有营养的。
只是用味道来吸引孩子，不适合给孩子喝 。
韩式牛奶南瓜粥如何做
3、把南瓜泥放入榨汁机，加入150牛奶，打大概十五秒。
4、20克的糯米粉加300毫升的水混合均匀。
5、把南瓜泥倒进锅中，加适量的冰糖后倒入搅拌好的糯米水，中火不断搅拌一直到浓稠即可。
2.韩式南瓜粥怎么做1、主料：南瓜500克，糯米粉2匙，白糖适量。
2、南瓜去皮洗净切厚片，蒸熟后用汤匙压成泥。
把南瓜泥放入小锅中，加入适量水以小火煮开，再加入糯米粉边煮边搅拌至浓稠发亮，依个人喜好放适量白糖搅匀即可。
冬天热食，夏天放冰箱冷藏后吃更爽。
3.大米南瓜粥怎么做1、准备食材，南瓜和大米。
2、把南瓜去皮切成小块备用。
3、淘大米，不要淘太多次数，以免营养流失。
4、准备好锅，加清水，水的量可以根据几人来备。
5、水开后下淘洗好的大米，米半熟时倒入南瓜块，熬至大米全熟状态，南瓜块也熟透，若想熬的更加粘稠一点，大米必须熬熟一点。
6、盛入碗里，想吃甜一点的可以加少量白糖即可食用。
4.小米南瓜粥怎么做1、材料：小米100g、南瓜300g。
2、南瓜去皮切块，小米洗净后用清水浸泡20分钟；3、准备半瓶开水，倒入电饭锅中，下小米煮30分钟；煮小米时，用搅拌机将南瓜打成泥；4、30分钟后，加入南瓜同煮，继续煮15分钟左右即可，中间要时时搅一搅，避免粘锅。
5.什么都不放的纯南瓜粥怎么做南瓜含有多种维生素和微量元素，尤其是富含维生素E以及视神经发育的营养元素，食用对身体百利无害。
纯南瓜粥的做法：主料：南瓜500克。
具体步骤：1、将南瓜洗净削皮，然后把南瓜切成小块；2、把切好的南瓜块放入豆浆机中，向豆浆机中加入水，加到将近最大量；3、将豆浆机设置成“浓香豆浆”一档，等待片刻即可。
用微波炉加热牛奶的步骤
2、关于用微波炉热牛奶是否会破坏牛奶的营养成分问题，关键在于加热时间的长短。
因为微波炉的加热速度极快，而保存牛奶营养成分的温度不能太高。
3、据有关资料显示，微波炉的杀菌能力主要来自于热力效应和生物效应。
热力效应能使细菌的细胞蛋白质受热变性凝固，导致细菌死亡。
如果用微波炉加热牛奶时间过长，会使牛奶中的蛋白质受高温作用，由溶胶状态变成凝胶状态，导致沉积物出现，影响乳品质量。
（2）芝士用微波炉加热多久芝士用微波炉加热2分钟即可。
芝士在微波炉加热过久会变糊。
芝士即奶酪，又名干酪，是一种发酵的牛奶制品，其性质与常见的酸牛奶有相似之处，都是通过发酵过程来制作的，也都含有可以保健的乳酸菌，但是奶酪的浓度比酸奶更高，近似固体食物，营养价值也因此更加丰富。
（3）用微波炉加热口罩可以消毒吗辟谣：不可以。
如果用微波炉或电烤箱加热口罩，一方面口罩内部结构破坏，口罩无法再次使用；另一方面，微波炉或电烤箱由于处理医疗垃圾，也不能继续加热食物。
（4）用微波炉加热食品有害健康在微波炉中加热食物是非常安全的，能杀死食物中的细菌和病毒，而且能保留住食物中更多的营养 对人体只要使用得当也不会有任何危害，微波炉的设计符合严格的安全标准，它的辐射比手机和电脑显示器都小，不会危害人体健康。
注意以下些类食物不能用微波炉加热:1、冰冻肉类食品；2、塑料制品和铝制品；3、忌油炸食品。
（5）用微波炉加热时要保鲜膜吗使用微波炉保鲜膜时的注意事项:1、加热油性较大的食物时，应将保鲜膜与食品保持隔离状态，不要使二者直接接触，因为食物被加热时，食物油可能会达到很高的温度，使保鲜膜发生破损，粘在食物上；2、加热食物时应当用保鲜膜覆盖好器皿后，再用牙签等针状物在保鲜膜上扎几个小孔，以利于水分的蒸发，防止因气体膨胀而使保鲜膜爆破；3、各品牌保鲜膜所标注的最高耐热温度各不相同，有的相差10摄氏度左右，微波炉内的温度较高时一般会达到110摄氏度左右，需要长时间加热时，可注意选择耐热性较高的保鲜膜。
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