第一名厨家常菜清蒸带鱼 名厨汁味圆中秋美味
【千问解读】
秋天到啦，每天早晚还是蛮凉的。
吃食方面也是要注意，多吃些滋阴润燥的食材。
今儿准备的是鱼。
美味带鱼，蒸或者煮都可！清蒸鲜嫩，红烧入味！ 今儿吃红烧，先煎后煮，超级入味！
By 尘暁 【豆果美食官方认证达人】
用料带鱼 3条
玉米淀粉 一碗
干辣椒 2个
葱 一把
蒜粒 一把
玉米油 适量
料酒 3勺
冰糖老抽 2勺
味极鲜酱油 3勺
冰糖 一把
清水 适量
盐 1勺
做法步骤
1、带鱼剪开成段，清理干净。
其他配料葱蒜辣椒等清洗干净备用。
2、带鱼中放上一半的葱段，淋上2勺味达美臻品料酒，去腥。
拌匀腌制15-20分钟。
3、腌制好，略微沥干，两面裹上玉米淀粉，摆入平底锅。
4、倒入适量玉米油，底部要微微没过，中火煎至两面金黄，捞出。
5、干净不粘锅中倒入玉米油，放入干辣椒，和压碎的蒜粒，大火翻炒爆香！
6、然后倒入小半锅清水，淋1勺味达美臻品料酒去腥！
7、3勺味达美味极鲜酱油。
8、2勺味达美冰糖老抽酱油！
9、搅匀后倒入之前煎好的鱼块，放入，大火炖煮。
10、放入1小把老冰糖，搅匀继续炖煮！
11、炖煮到汤汁渐收，加盐1勺，搅匀调味！
12、小火炖煮半分钟，关火，出锅，撒上葱花！超级入味！
13、成品
14、趁热吃
15、成品
16、成品
17、成品
小贴士1、鲜到鲜得带鱼是一整条的，需要煎开成适量长短的段，一定要清理干净黑膜！ 2、一定要裹粉煎透，不然煮的时候容易散开。
2、老冰糖不可少，口感更好！ 3、料酒去腥，老抽和味极鲜酱油调味上色用！
带鱼的营养功效1.预防癌症
带鱼含有丰富的硒，这种矿物质有抗氧化能力，并且对于预防肝病意义重大，足够量的硒摄入可以极大的降低肝癌发病率。
2.提高智力
带鱼有一定的脂肪含量，但不高。
这些脂肪绝大部分是Omega-3系列多不饱和脂肪，其中包括DHA和EPA，对于脑部发育，提高智力有很好的帮助。
3.预防心血管疾病
可以降低血压和血脂，对心血管系统有很好的保护作用，有利于预防高血压、心肌梗死等心血管疾病。
常吃带鱼还有养肝补血、泽肤养发健美的功效。
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2025四川长江职业学院王牌专业名单：含分数线与认可度最高的专业
本文将为2025年高考生展示：行业、考生、教育界公认的四川长江职业学院的各个王牌专业的详细名单！一、四川长江职业学院王牌专业四川长江职业学院被教育部评为骨干专业，都属于四川长江职业学院的王牌专业。
2025年高考生在报考四川长江职业学院时，可以重点了解这些师资力量强、学术水平高的好专业。
1、四川长江职业学院的骨干专业通信技术以上便是国内权威机构评选的四川长江职业学院的王牌专业最新完整版本的名单！圆梦小编要提醒大家：以上这些专业属于四川长江职业学院教学实力强的专业，从学有所成的角度出发，非常值得2025年高考生报考！二、四川长江职业学院分数线高、认可度高的专业本文选择了以不分文理科、不区分首选历史与物理的山东高考为例，整理汇总了四川长江职业学院录取分数线最高的8个专业，它们具体是：护理、现代通信技术、宠物医疗技术、现代物流管理、软件技术、学前教育、建筑室内设计、烹饪工艺与营养从分数线的角度看，这8个专业属于四川长江职业学院在高考生心中认可度最高、最牛的王牌专业！下方是具体的收分情况！第1名：护理（最低301分）第2名：现代通信技术（最低290分）第3名：宠物医疗技术（最低287分）第4名：现代物流管理（最低230分）第5名：软件技术（最低229分）第6名：学前教育（最低220分）第7名：建筑室内设计（最低217分）第8名：烹饪工艺与营养（最低208分）三、四川长江职业学院有特殊要求的专业报考四川长江职业学院以下专业的高考生，请务必确认自己符合对应专业的招生要求！1、空中乘务专业录取原则：在文化成绩上线的基础上，均须参加我校组织的面试，面试合格，文化成绩高者优先录取。
2、英语专业要求考生的外语应试语种为英语；3、报考艺术设计类专业，要求无色盲、色弱。
报考酒店管理专业，原则上男、女生身高分别应在1.68米/1.58米以上。
报考空中乘务专业，要求年龄17—20周岁，男生身高175-182cm，女生身高162-172cm，无“O”或“X”型腿；矫正视力C型表0.7以上，无色觉异常；面部及着夏装时身体裸露部分无疤痕、无文身；无遗传性疾病、无传染病。
报考城市轨道交通运营管理专业，原则上男、女生身高分别应在1.68米/1.58米以上，矫正视力C型表1.0以上。
山东高考375分能上什么大学？2025年可以报考哪些学校？
下文将为2025年山东高考生深入展示以下问题的答案。
比如：山东高考375分能上什么大学？山东高考375分可以报哪些好学校？山东高考375分排多少名？是什么水平？山东高考375分能上几本大学？一、山东高考375分能上什么大学？下文将为大家展示山东高考375分能上的好大学，及其2024年在山东的具体分数线。
1、湖南有色金属职业技术学院：二段最低分3752、江西旅游商贸职业学院：二段最低分3743、拉萨师范学院：二段最低分3744、河南地矿职业学院：二段最低分3735、湄洲湾职业技术学院：二段最低分3726、鹤壁能源化工职业学院：二段最低分3727、神木职业技术学院：二段最低分3728、河北软件职业技术学院：二段最低分3719、克拉玛依职业技术学院：二段最低分37010、新疆农业职业技术大学：二段最低分36911、荆州职业技术学院：二段最低分36912、延边职业技术学院：二段最低分36913、黑龙江生态工程职业学院：二段最低分36914、山西管理职业学院：二段最低分36815、贵阳职业技术学院：二段最低分36816、徐州幼儿师范高等专科学校：二段最低分36817、松原职业技术学院：二段最低分36818、保山中医药高等专科学校：二段最低分36719、甘肃工业职业技术学院：二段最低分36720、南充文化旅游职业学院：二段最低分367二、山东高考375分排多少名？是什么水平？对于2024年考生来讲，山东高考375分排名为464067名。
高考考生分数375分位次排名464067名
