中医:按摩内庭穴祛胃火
内庭穴是足阳明胃经的荥穴。
荥有泉水已成小流的意思。
《灵枢本输》中说：内庭，次趾外间也，为荥。
内庭穴具有清胃泻
【千问解读】
中医:按摩内庭穴祛胃火
中医:按摩内庭穴祛胃火
按摩内廷穴可有效祛胃火，当因胃火引起牙痛、咽喉痛、口臭、便秘、鼻出血等症状时，可按揉内庭穴，这时可有效祛热、祛胃火。
内庭穴是足阳明胃经的荥穴。
“荥”有泉水已成小流的意思。
《灵枢·本输》中说：“内庭，次趾外间也，为荥。
”内庭穴具有清胃泻火、理气止痛的功效，可以说是热证、上火的克星。
《难经·六十八难》中指出：“荥主身热。
”说明荥穴主要应用于发热病症。
下面中医为大家具体结合按摩内廷穴手法及判断胃火大小方法：
如何判断自己胃火大小？
一般来说，口臭、胃酸、便秘多是胃火惹的祸。
朱丹溪在《局方发挥》中指出：“平时津液随上升之气郁积而成，郁积之久，湿中生热，故从火化，遂作酸味，非热而何？”
意思是说，津液随气上升而郁积生热，时间长了就要化生为火，口中酸味便是由这热引起的。
口臭和便秘也表明体内有胃火。
如果你同时存在口臭、胃酸、便秘这几个问题，就可以确定是有胃火了。
这是可采取按摩内庭穴祛胃火，另外还可以采用针刺疗法针刺内庭穴，则有很好的祛胃火功效。
以下具体介绍按摩内廷穴的手法。
内庭穴位置：
足背上，当第2、第3趾间，趾蹼缘后方赤白肉际处。
取穴时，正坐垂足或仰卧位，在第2跖趾关节前方，第2、第3趾缝间的纹头处。
平时也可多用指端按压此穴，按压时，以一侧拇指的指端按住此穴，稍用力按压，以酸胀感为宜，每侧1分钟，共2分钟，每天坚持按摩。
此外，若能同劳宫穴一起按摩，效果则更佳。
劳宫穴为手厥阴心包经上的要穴，它在手掌心第2、第3掌骨之间，握拳屈指时中指尖指向的地方即是。
之所以它能去热除口臭，是因为它是心包经上的荥穴，所以清热泻火也是它的一大功能。
临床上也常用它来治疗由于身热或者内热引起的口疮、口臭，效果突出。
按摩内庭穴还可治其他疾病：
1、抑食欲减肥。
一般来说，胃火大的人比较能吃，消谷善饥，这样也容易引起肥胖。
你若想通过抑制食欲来控制体重，仍旧可以找内庭穴来帮忙。
内庭穴能抑制食欲的主要原因，还是在于它能够泻胃火。
按摩内庭穴可以将胃里面过盛的火气降下来，从而降低食欲。
你可以在每天早晚坚持用大拇指轻轻揉动此穴100次，以有酸胀感为宜。
2、治消化不良。
很多人一上了年纪，消化功能就会大大减退，出现消化不良、不爱吃东西、腹胀、排便困难等症状。
这时若能通过按摩内庭穴来改善，也是一个不错的办法。
3、祛痘痘。
经常按摩内庭穴还可以改善因胃火大引起的痘痘问题。
如果您想让痘痘快点儿消失，除了不要吃过于油腻的食物外，可每天用手指指端按压内庭穴，力量要大，依据个人的承受能力，以能接受为度，最好在每天早上7－9点的辰时（胃经当令）按摩效果最佳。
中医专业有哪些学校？附张雪峰推荐院校
张雪峰推荐中医院校主要分为三个档次，第一个档次的院校有北京中医药大学、上海中医药大学；第二个档次的院校有广州中医药大学、成都中医药大学等；第三个档次的院校为各省的医科大学。
一、中医专业有哪些学校中医专业一般指的是中医学专业，开设院校一般是医学类院校和部分综合性大学，开设该专业的综合性院校有厦门大学，暨南大学、河北大学、三峡大学、延边大学、青海大学等，开设该专业的医学类院校中一般是各地的中医药大学和医科大学，以及地方性医学院等。
根据查询的数据来看，开设中医学专业的院校共66所，其中，各地的中医药大学和医科大学的数量就占了一半以上的比例，该专业实力突出的重点院校还是各地中医药大学，如北京中医药大学、上海中医药大学、南京中医药大学等。
从教育部第四轮学科评估来看，中医学学科评估结果为A及以上的大学有三所，分别是北京中医药大学，评估结果为A+，也是中医药大学中唯一的一所211院校；上海中医药大学，评估结果同样为A+；南京中医药大学，评估结果为A-。
从中医药大学排名来看，2024校友会中医药大学排名中，实力较强的前十所中医药高校分别是北京中医药大学、上海中医药大学、天津中医药大学、南京中医药大学、广州中医药大学、黑龙江中医药大学、河南中医药大学、山东中医药大学、成都中医药大学、辽宁中医药大学。
下面是中医学专业开设的大学名单一览表（供参考）： 序号 专业名称 开设院校 所在地 1 中医学 首都医科大学 北京 2 中医学 北京中医药大学 北京 3 中医学 天津中医药大学 天津 4 中医学 河北大学 河北 5 中医学 华北理工大学 河北 6 中医学 河北北方学院 河北 7 中医学 承德医学院 河北 8 中医学 华北理工大学冀唐学院 河北 9 中医学 北京中医药大学东方学院 河北 10 中医学 河北中医学院 河北 11 中医学 山西大同大学 山西 12 中医学 山西中医药大学 山西 13 中医学 内蒙古科技大学 内蒙古 14 中医学 内蒙古医科大学 内蒙古 15 中医学 内蒙古民族大学 内蒙古 16 中医学 辽宁中医药大学 辽宁 17 中医学 辽宁中医药大学杏林学院 辽宁 18 中医学 延边大学 吉林 19 中医学 长春中医药大学 吉林 20 中医学 长春科技学院 吉林 21 中医学 黑龙江中医药大学 黑龙江 22 中医学 上海中医药大学 上海 23 中医学 南京中医药大学 江苏 24 中医学 南京中医药大学翰林学院 江苏 25 中医学 温州医科大学 浙江 26 中医学 浙江中医药大学 浙江 27 中医学 温州医科大学仁济学院 浙江 28 中医学 浙江中医药大学滨江学院 浙江 29 中医学 安徽中医药大学 安徽 30 中医学 厦门大学 福建 31 中医学 福建中医药大学 福建 32 中医学 江西中医药大学 江西 33 中医学 井冈山大学 江西 34 中医学 南昌医学院 江西 35 中医学 潍坊医学院 山东 36 中医学 滨州医学院 山东 37 中医学 山东中医药大学 山东 38 中医学 河南中医药大学 河南 39 中医学 南阳理工学院 河南 40 中医学 湖北中医药大学 湖北 41 中医学 湖北民族大学 湖北 42 中医学 三峡大学 湖北 43 中医学 湖南中医药大学 湖南 44 中医学 长沙医学院 湖南 45 中医学 湖南中医药大学湘杏学院 湖南 46 中医学 暨南大学 广东 47 中医学 广州中医药大学 广东 48 中医学 广东药科大学 广东 49 中医学 南方医科大学 广东 50 中医学 广西中医药大学 广西 51 中医学 广西中医药大学赛恩斯新医药学院 广西 52 中医学 海南医学院 海南 53 中医学 重庆医科大学 重庆 54 中医学 西南医科大学 四川 55 中医学 成都中医药大学 四川 56 中医学 成都体育学院 四川 57 中医学 成都医学院 四川 58 中医学 贵州中医药大学 贵州 59 中医学 贵州中医药大学时珍学院 贵州 60 中医学 云南中医药大学 云南 61 中医学 陕西中医药大学 陕西 62 中医学 甘肃中医药大学 甘肃 63 中医学 青海大学 青海 64 中医学 宁夏医科大学 宁夏 65 中医学 新疆医科大学 新疆 66 中医学 海军军医大学 上海 二、张雪峰推荐的中医院校张雪峰老师曾在讲解中医学的相关视频中，也向大家推荐了一部分中医院校，他说中医院校主要分为三个档次，分别如下：第一档次：北京中医药大学、上海中医药大学；第二档次：广州中医药大学、成都中医药大学、湖南中医药大学、天津中医药大学、黑龙江中医药大学、浙江中医药大学；第三档次：各自省份的医科大学。
另外，张雪峰老师还提到了，中医学专业更看重地域的，一般填报哪个区域的院校，只有在那个地方才会有较好的就业机会，比如说考生报考的是广州中医药大学，那留在广东省内就业是可以的，但是如果想去到其他地方就业，那可能就比较难进好的医院了。
中医学就业方向及前景：大专毕业能去干什么
此外，也可在中药企业、保健品公司等产业领域从事产品研发、市场营销等工作。
随着国家对中医药事业支持力度的增加和人们健康意识的提升，中医学专业就业前景广阔。
特别是在大健康产业蓬勃发展和人口老龄化趋势明显的背景下，中医学专业人才需求将持续增长，为毕业生提供了更多的就业机会和发展空间。
一、中医学就业方向及前景如何？中医学专业培养德智体美劳全面发展，掌握扎实的科学文化基础和中西医基本理论、临床各科及相关法律法规等知识，具备常见病、多发病诊疗及指导养生等能力，具有敬佑生命、救死扶伤、甘于奉献、大爱无疆的职业精神和信息素养，能够从事基本医疗、基本公共卫生服务、养生保健康复等工作的高素质技术技能人才。
(1)、中医学就业方向及专科生的出路中医学专业的专科毕业生面向中医助理医师、中医亚健康医师等职业，基本医疗、基本公共卫生服务等岗位（群）。
由此可见，中医学专科生的出路还是挺好的。
(2)、中医学就业前景只要你具备中医学专业对口行业所需的职业能力，那么你从中医学专业毕业后就能有一个较好的就业前景和较高的工资。
中医学专业主要职业能力要求如下：1. 具有运用中医理法方药诊疗常见病、多发病的能力；2. 具有运用中医适宜技术治疗临床常见疾病的能力；3. 具有对急危重症病人进行初步诊断，应急处理和及时转诊的能力；4. 具有实施基本公共卫生服务，参与处理突发公共卫生事件的能力；5. 具有指导养生保健和“治未病”的能力；6. 具有对老年病、慢性病进行调养康复和健康管理的能力；7. 具有运用计算机信息技术辅助日常诊疗和基本公共卫生服务活动的能力；8. 具有探究学习、终身学习和可持续发展的能力。
掌握好以上这些与中医学专业紧密相关的技能，那么即便是高职专科毕业，你也能在中医学专业领域有一个较好的出路和就业前景。
二、中医学难学吗？中医学专业不难学，接下来我将为专科同学介绍中医学专业的核心课程、以及中医学专业实习实训内容。
1、中医学专业学什么课程？中医学专业学习的课程是：中医诊断学、中医内科学、诊断学基础、中医妇科学、中医儿科学、针灸学、内科学。
2、中医学是干什么的？中医学在实习实训的时候，需要干这些事情：对接真实职业场景或工作情境，在校内外进行中医四诊、体质辨识、中医适宜技术、人体解剖、临床技能、心肺复苏等实训。
在二级甲等以上中医医院或中西医结合医院进行岗位实习。
三、中医学适合女生吗？中医学专业的男女比例是，男生占比40%，女生占比60%。
根据中医学专业历年的报考与就读情况来看，中医学专业适合女生。
