健美生维生素c可以美白吗 健美生维生素c是早上吃吗
【千问解读】
健美生维生素c采用的是从天然水果中获得的，相对来说成分是比较天然的，大家可以在正规的地方进行购买。
那么健美生维生素c可以美白吗？健美生维生素c是早上吃吗？
健美生维生素c可以美白吗健美生维生素c是可以帮助美白肌肤的，健美生维生素c能够帮助促进肌肤中黑色素的分解排出体外，并且有效减少色素的沉着，恢复肌肤的白皙。
但是这是需要一段时间的，并不是一吃完几天就会看到效果，至少需要坚持吃三个月以上，才能够看到较为明显的效果。
所以，健美生维生素c是具有一定的美白效果。
健美生维生素c最好是早上吃，饭后半个小时以后进行口服。
维生素c可以通过保健品、食品，还有药品等方式进行摄入。
在临床中具有非常大的作用，比如服用维生素c可以使一天中出现的铅、汞等重金属超标所引起对人体的伤害降到最低；还能预防肿瘤，清除自由基，对于人体摄入过多能量而出现的过度自由基，可以清除，减缓衰老；而且维生素c还参与铁的运作，有利于人体将铁转化为造血原料，进一步被人体吸收。
所以早晨吃维生素c作用还是很大的，特别是作用于一天的饮食习惯。
极易溶于水。
根据维生素的溶解性，通常将维生素划分为2大类，即水溶性维生素和脂溶性维生素，其中维生素c就属于水溶性维生素，极易溶于水，遇热和氧化易被破坏，在中性和碱性溶液中，受光线、金属离子（铜、铁等）作用则会加快其破坏速度，故极不稳定，如蔬菜在高温下煮5-10分钟，维生素c的损失率可达到70％-90％，因此平时吃富含维生素c的时候要注意烹调加工的方式。
3-4个小时。
维c是水溶性维生素，一般来说，3-4个小时就会随体液排出，如每天补充800mg的维c，间隔3-4小时补充200mg左右就好了，这样既可以保证身体中的维c含量，吸收效果也会更好，要注意的是维生素c不能空腹服用，也别用茶水送服，在饭后1-2小时服用效果最佳。
如服用的是维生素c泡腾片，还要注意维c不耐高温，不能用过热的水溶解，而是应用温开水或凉开水溶解，否则会令药性丧失。
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古时候哪个朝代的女性的地位可以与现代相同？
那是什么原因了。
首先，是因为在唐朝时出现了历史上唯一的一位女——，因为她的原因让唐朝的女性地位得到了很大的提高。
然后是唐朝女子的思想得到了解放，最明显的是服装。
我们看古装剧，尤其电视剧，总是看到贵妃等女子穿着低胸长袍，极具诱惑力，很多人都很好奇电视剧是为了博得众人的眼球故意这么穿，还是另有原因？查阅一些古籍史载介绍，中国古代女子的妆饰，登峰造极者当首推唐朝，而唐代之代表，又首推皇室，《上阳人》云：“小头鞋履窄衣裳，青黛点眉眉细长。
外人不见见应笑，天宝末年时世妆。
”这首诗的意思是说，一些白发宫女，在冷宫中消磨了40多年光阴，一直保持着进宫时最时髦的打扮，却不知道已彻底过时了。
这不仅说明唐代已经有了非常明确的时尚概念和“时世妆”的说法，而且也告诉今人唐代女子追求时尚是坚持与时俱进的。
至于什么叫“时世妆”以及唐代女子追求时尚到了何种程度？《旧唐书》里有一段话，现在读来仍然叫人：“风俗奢靡，不依格令，绮罗锦绣，随所好尚……上自宫掖，下至匹庶，递相仿效，贵贱不讳。
”这简直就是男人对女子不服管束、追逐时尚的满腹牢骚和相当不满。
至今一些保存比较完整的唐代女俑壁画也对当时男人的指责“供认不讳”：唐代女性的化妆的确是浓艳、大胆、奢华、标新立异。
当然，唐代的一切时尚都是从长安开始的，《后汉书》中长安时谚：“城中好高髻，四方高一尺。
城中好广眉，四方且半额。
城中好大袖，四方全匹帛。
”虽然本意是讥讽“上之所好，民必甚焉”，但若从时尚的角度来考察，却也绝好地说明了长安不仅是唐朝的政治文化中心，也是时尚之都。
有研究者认为，唐朝社会开放，女性自我意识强，加上女性参与社会活动较多，这都是她们思想的解放。
最后是因为经济得发展，经济基础决定上层建筑，上层建筑又反作用于经济基础，运用这一理论看唐初政治和经济。
唐初社会的安定和政策的调整，是经济发展的前提；而经济的发展又巩固了唐朝的政权。
劳动人民在生产斗争中推动了农业、手工业和商业的发展，是物质财富的创造者。
使得她们的生活得到提高，地位就上升了。
唐代女子大胆追求时尚折射出当时女性在社会和家庭的地位，也说明唐朝非常重视“男女平等”和“保障女权”的。
这就是不一样的唐朝。
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