一天三四次是“性瘾”？一旦上瘾，就像是大脑磕了药，难以摆脱
等到大了了解到性之后，发现自己有性瘾，需要不断和不同的男人交往来满足性瘾。
甚至有时候上班的时候，性瘾发作也没办法继续，只能赶紧请
【千问解读】
患上性瘾到底是怎样的一种感受？一起来看一则患者自述：
“比烟瘾、酒瘾厉害多了，大脑吸了药一样，无法摆脱”
我从小出生于一个条件还不错的家庭，物质上父母从没有亏待过我，不过由于父母比较保守，我对性的认知极少。
等到大了了解到性之后，发现自己有性瘾，需要不断和不同的男人交往来满足性瘾。
甚至有时候上班的时候，性瘾发作也没办法继续，只能赶紧请假解决需求。
有时候想想觉得自己很恶心，但就是控制不了，就像吸了药似的。
后来是妈妈带着我去看医生，才开始治疗，不过治疗的过程并不简单，我花了十年的时间才戒掉了性瘾……
一、正确认识“性瘾”：一天三四次算吗？
性爱成瘾症是指过度关注性幻想、性行为或性冲动，无法控制自己，甚至已经构成强迫性行为。
据统计，中国性成瘾患者比例达3％，其中女性占比达到20%。
有些人认为性瘾就是性欲太强，其实并不是，两者存在一定的区别。
性欲太强的人只是无法控制自己的性欲望，但这些人或许并没有比其他人更频繁的发生关系，而性瘾患者即便身体已经存在危险，依然有强迫性行为。
性瘾患者无法控制和停止自己的性幻想、性行为，甚至在上面花费大量时间，并且无法控制自己的行为。
感觉被性驱使着去做事，会有羞愧感、焦虑、抑郁问题，这种强迫性行为可能会影响生活和工作。
那如何简单区分是性欲强还是性成瘾？
可以看性是否严重影响生活、工作，能不能控制性欲，性欲得不到满足会不会焦虑，性行为中能否获得快感等。
如果性没有影响生活、工作，能控制性欲，性行为中有快感，那多数是性欲旺盛的表现，但如果答案是相反的，那可能是性成瘾作祟。
二、有的人会染上性瘾，或和两个原因有关
性瘾此前被列为一种心理疾病，不过世卫组织的《国际疾病分类》和美国精神学会的《精神疾病诊断手册》中，都认为性瘾不算一种疾病，原因是性瘾很难被诊断出来。
大千世界无奇不有，有的东西会让人成瘾，有人吸烟成瘾，有人喝酒成瘾，也有人性成瘾。
性瘾发作可能与下面这两个原因有关！
1、生理激素分泌
医学研究发现，性瘾患者体内荷尔蒙分泌紊乱，会导致人的性需求、性冲动难以控制，从而出现性瘾行为。
2、心理状态
接触过多不健康书籍和信息，可能会导致人的心理状态发生变化，很容易性成瘾。
三、性成瘾者戒瘾指南：做好四点很重要
性成瘾患者平常要理性对待，虽然目前并没有很有效的方法，但或许做到下面几点能帮助大家戒瘾。
1、严格制定计划表
建议做一份计划表，严格规定好每天要做的事情，将时间安排好，不要自慰或与其他人发生性关系。
2、转移注意力
平常要养成健康积极的生活习惯，减少黄色小说、网站、视频的浏览。
3、拥有健康的性观念
性瘾患者要对性有一个正确的认识，有爱有性、因爱生性生活才能更加美好。
4、向医生求助
内分泌失衡导致的，要尽快遵医嘱进行治疗，心理因素导致的要寻求心理医生的帮助。
很多人以为性瘾就是性欲太强，但其实并不是，性瘾患者无法控制自己的性欲，已经发展为强迫性行为。
而性欲强的人却能控制性欲，能在性行为中获得快感。
性瘾患者平常要有健康的性观念，必要时求助医生。
参考资料：
[1]《「性瘾患者」的自白》.第十一诊室.2021-09-01
[2]《18???，认真脸：性欲强就是性成瘾吗？》.健康之路.2017-04-12
[3]《心理学解析性瘾症：比烟瘾、酒瘾更可怕，患者通常会做这4种行为》.第一心理.2021-05-01
“诗仙”李白、“诗佛”王维、“诗魔”白居易居然生于同一天
据《》记载，李白为兴圣(凉武昭王)九世孙，与李唐诸王同宗。
其人爽朗大方，爱饮酒作诗，喜交友。
李白深受黄老列庄思想影响，被称为“诗仙”。
有《集》传世，诗作中多以醉时写的，代表作有《望庐山瀑布》《行路难》《蜀道难》《将进酒》《梁甫吟》《早发白帝城》等多首。
留下上千首著名诗作的李白是当之无愧的“诗仙”。
李白一生坎坷，孤傲不羁，生的伟大，死得离奇。
“诗仙”李白墓 关于李白之死，历来，莫衷一是。
总体可以概括为三种死法：其一是醉死，其二是病死，其三是溺死。
第一种死法见诸《》，说李白“以饮酒过度，醉死于宣城”;第二种死法亦见诸其他正史或专家学者的考证之说。
说当东镇临淮时，李白不顾61岁的高龄，闻讯前往请缨杀敌，希望在垂暮之年，为挽救国家危亡尽力，因病中途返回，次年病死于当涂县令、唐代最有名的篆书家李阳冰处;而第三种死法则多见诸民间传说，极富浪漫色彩，说李白在当涂的江上饮酒，因醉跳入水中捉月而溺死，与诗人性格非常吻合。
但是不管哪一种死法，都因参与永王谋反作乱有着直接的关系。
因为李白流放夜郎，遇赦回来后不久，就结束了他传奇而坎坷的一生，这是一个不争的事实。
诗佛王维 王维(公元701年2月28日-761年)，字摩诘，号摩诘居士。
河东蒲州(今山西运城)人，祖籍山西祁县。
著名诗人、画家。
王维出身河东，于开元十九年(731年)状元及第。
历官右拾遗、监察御史、河西节度使判官。
天宝年间，王维拜吏部郎中、给事中。
攻陷长安时，王维被迫受伪职。
长安收复后，被责授太子中允。
乾元年间任尚书右丞，故世称“”。
王维参禅悟理，学庄信道，精通诗、书、画、音乐等，以诗名盛于开元、天宝间，其诗也多带悟性，因此被称为“诗佛”。
尤长五言，多咏山水田园，与合称“王孟”。
书画特臻其妙，后人推其为南宗山水画之祖。
评价其：“味摩诘之诗，诗中有画;观摩诘之画，画中有诗。
” 存诗400余首，代表诗作有《相思》、《山居秋暝》等。
著作有《王右丞集》、《画学秘诀》。
“诗佛”王维墓 上元二年(761年)，在经历了安史之乱的坎坷之后，60岁的王维早李白一年逝世。
临终时，他仍作书向亲友辞别，完成后便安然离世。
世有“李白是天才，杜甫是地才，王维是人才”之说，后人亦称王维为诗佛，此称谓不仅是言王维诗歌中的意味和王维的宗教倾向，更表达了后人对王维在唐朝诗坛崇高地位的肯定。
王维不仅是公认的诗佛，也是文人画的南山之宗(钱钟书称他为“盛唐画坛第一把交椅”)，并且精通音律，善书法，篆的一手好刻印，是少有的全才。
诗魔白居易 白居易(公元772年2月28日-846年)，字乐天，号香山居士，又号醉吟先生，祖籍山西太原，到其曾祖父居下邽，生于河南新郑。
是唐代伟大的现实主义诗人，之一。
白居易与共同倡导新乐府运动，世称“元白”，与并称“刘白”。
白居易的诗歌题材广泛，形式多样，语言平易通俗，有“诗魔”和“诗王”之称。
官至翰林学士、左赞善大夫。
公元846年，白居易在洛阳逝世，葬于香山。
有《集》传世，代表诗作有《长恨歌》、《卖炭翁》、《琵琶行》等。
“诗魔”白居易墓 武宗会昌六年(846年)八月十四日(9月8日)，白居易去世于洛阳，享年75岁，赠尚书右仆射，“文”，葬于洛阳香山。
白居易去世后，写诗悼念他说：“缀玉联珠六十年，谁教冥路作诗仙?浮云不系名居易，造化无为字乐天。
童子解吟《长恨》曲，胡儿能唱《琵琶》篇。
文章已满行人耳，一度思卿一怆然。
”著有《白氏长庆集》，共有七十一卷。
诗魔白居易比“诗仙”“诗佛”整整晚出生71年，虽与“诗仙”李白、“诗佛”王维不是同年生，但却是同月同日生，也是十分出奇了。
看来，2月28日真是一个适合“大诗人”出生的日子。
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中国历史上的四次“清君侧”，仅有一次成功了
第一次“清君侧”：西汉“七国之乱” 西即位后，面对势力越来越庞大的诸侯王，在御史大夫的建议下，决定削弱诸侯王势力、加强中央集权。
汉景帝刘启 汉景帝采用晁错的《削藩策》，从景帝二年(前155年)开始，先后削去了楚王刘戊的东海郡，赵王刘遂的河间郡、胶西王刘昂的六个县。
最终在削除吴王刘濞的豫章郡、会稽郡之时，遭遇到了武力抵抗。
吴王刘濞联合楚王刘戊、赵王刘遂、济南王光、淄川王刘贤、胶西王刘昂、胶东王等六王公开反叛，以“请诛晁错，以清君侧” 的名义，举兵西向进发，拉开了“七国之乱”的序幕。
七国之乱形势图 汉景帝三年(前154年)，汉景帝在袁盎的建议下，诛杀晁错以满足叛军要求，从而坐实了叛军的反叛罪名。
此后，在和汉将的相互配合下，这次轰轰烈烈的叛乱仅用时三个月便被平定。
历经这次叛乱，当时最大的几个诸侯王遭到了严重打击，为后来推行“”打下了基础。
第二次清君侧：唐朝“安史之乱” 随着唐太宗、等帝王在位期间多次，先后平定辽东、东、吐谷浑等地区，为加强中央对边疆控制、巩固边防和治理异族，于开元十年于边地设立十个兵镇，由九个节度使和一个经略使管理。
唐玄宗李隆基 此后，节度使权力不断扩大，不仅管理军事，而且通常兼领按察使、安抚使、支度使等职，从而将辖内的行政、财政、户口、土地等大权全部掌握，做大后的节度使已经对中央形成了极大威胁。
在唐玄宗统治晚期，由于承平日久、国家无事，唐玄宗开始不断懈怠政事，导致统治愈加腐败，政治日趋混乱，这让已经全面做大的看到了机会。
安史之乱形势图 天宝十四年十一月初九(755年12月16日)，身兼范阳、平卢、河东三节度使的安禄山，发动属下唐兵以及同罗、奚、契丹、室韦共15万人，以“忧国之危、奉密诏讨伐”为名在范阳起兵，拉开了“安史之乱”的序幕。
这次战乱使得唐朝人口大量丧失，国力锐减，将唐朝从鼎盛时期瞬间推入了深渊，叛乱持续时间长达七年，直到宝应二年(763年)春天才彻底平定。
第三次“清君侧”：元末孛罗帖木儿之乱 元末时期，由于元朝统治腐朽日久，天下大乱，元朝的统治已经岌岌可危。
孛罗帖木儿便是元末时期镇压起义的重要将领答失八都鲁的儿子，原本父在为维持元朝的统治而奋战，在与红巾军的作战中立下。
元顺帝孛儿只斤·妥懽帖睦尔 随着久立战功，孛罗帖木儿在至正二十二年(1363年)升任中书平章事，进入权力核心的孛罗帖木儿很快便卷入了元廷内部帝党和太子党的党争之中。
至正二十四年(1364年)三月，皇太子爱猷识理达腊迫使元顺帝解除孛罗帖木儿的军权，四月又以孛罗帖木儿的不受命为由，联合一起出兵攻打孛罗帖木儿。
于是，孛罗帖木儿便以“清君侧”为名，成为元顺帝的外援，先后两次率兵攻打大都，后月攻入大都。
孛罗帖木儿 八月，元顺帝以孛罗帖木儿为右丞相，在他执政的一年间，虽然制定了一些有利于百恢复统治的政策，但对于已经的元廷来说，已经为时已晚。
至正二十五年(1365年)初，皇太子子爱猷识理达腊与扩廓帖木儿再次发兵攻打孛罗帖木儿。
同年七月，孛罗帖木儿被元顺帝派人刺杀而死。
第四次“清君侧”：明朝“靖难之役” 时期，他将宗室二十五人(24个儿子和1个从孙)封为藩王，分驻北部边境和全国各战略要地，想要以此加强皇室自身的力量。
明惠宗朱允炆 这些藩王并不同于前朝的闲散王爷，尤其是他们掌握有一定的兵权。
而由于要经常出兵讨伐北元残余势力，因此镇守北部便将的藩王兵权更重，例如宁王朱权“带甲八万，革车六千”，燕王朱棣更是握有“节制沿边士马”的重权。
当时作为皇位继承人的朱允炆对此忧心忡忡，于是继位之后的第一件事就是削藩。
洪武三十一年(1398年)六月，朱元璋驾崩，朱允炆继位为帝，很快便开始了削藩大业。
继位还不足一个月，建文帝便以谋反为由将周王朱橚削为庶人。
明成祖朱棣 建文元年(1399年)四月，建文帝又连削齐、湘、代三位亲王，全部将其废为庶人。
其中湘王朱柏不堪受辱，为保名节举家自焚;齐王朱榑被软禁在南京;代王朱桂被软禁在封地大同。
两个月后，岷王朱楩也被废为庶人，迁往漳州。
建文元年(1399年)七月，燕王遣使入京奏事，使者在等人审讯下供出燕王异状，于是建文帝降下密旨，令北平布政使张昺、都指挥使谢贵逮捕燕王府官属，张信逮捕燕王本人。
但张信却向朱棣偷偷泄露了消息，于是朱棣用计诱杀了张昺、谢贵，随即以燕王府私兵八百人起兵，反抗明朝中央政府。
在控制北平后，朱棣以“尊祖训、清君侧，诛奸臣齐泰、黄子澄，为国靖难”为名，开启了长达四年的“靖难之役”，在建文帝和朝廷的一系列脑残作死操作下，最终取得了胜利。
于建文四年(1402年)六月十三，攻破南京，建文帝下落不明。
靖难之役胜利之后，朱棣于1402年7月17日即位。
不仅成为了历史上唯一一位以地方反攻中央成功的藩王，同时也是历史上唯一一位“清君侧”成功之人。
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