小孩吃石榴有什么好处 小孩吃石榴的功效与作用
作者：小千
更新时间：2023-04-25
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【千问解读】
随着三孩政策的开放，后面几年会有越来越多的小孩子出生，小孩子需要非常小心，有不少的宝妈问我小孩吃石榴有什么好处？今天小编就来说一说小孩吃石榴的功效与作用.
小孩吃石榴有什么好处石榴富含营养成分，无毒，无刺激性，所以儿童可食用石榴，对人体有一定的益处。
儿童食用石榴有益于增强记忆，石榴含有一种石榴多酚成分，可直接穿透血脑屏障，清除脑内自由基，具有增强记忆，促进大脑健康的作用。
含石榴胶原蛋白等成分，可增加关节的润滑性，增强关节的抵抗力，也可增强关节的活力，适合幼儿食用，对关节更好。
石榴中含有蛋白质等营养成分等，而小孩子身体功能发育可能不完善，病菌比较容易入侵，小孩儿吃石榴，能够较好补充蛋白质，达到提高免疫力，增强身体抗病力作用，帮助抵抗病菌入侵。
2.补充营养石榴中蛋白质、维生素C、有机酸、糖类、脂肪、钙、铁、磷、钾等营养物质都是比较丰富，孩子适量食用能够补充营养，有利于生长发育。
石榴皮中含有对虫类有麻醉作用石榴皮碱，能够促进机体清除寄生虫，小孩儿适量，使用能够帮助治疗虫积腹痛，疖癣等。
4.补钾石榴中含有丰富钾元素，每一百克石榴酸中含有231豪克钾，孩子吃石榴能较好补钾元素。
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