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在青春期之后，男性的胡子是变化最为明显的一个特征。

很多人认为，胡子越多的男性也就越有男人味，关于胡子的说法还有不少。

甚至有很多人会说男性刮胡子、长胡子这些事，会和男性的寿命之间有关系。

这让很多男性觉得有些恐慌，胡子刮的不对长的少还会让寿命缩短？事实上是这样的吗？ 刮胡子频率决定男人寿命吗？这个说法是不科学的，男性在生活中刮胡子频率比较频繁其实不外乎这两个原因：一是男性比较在于自身的形象。

我国对于人们的外表很多时候是看第一眼的感觉，如果一个男性不修边幅、满脸胡茬的话，就会给人不好的印象，在之后的相处中也会有不好的影响。

所以很多男性为了自身的外形，会频繁的刮胡子；二是因为男性体内雄性激素分泌的较为旺盛，导致胡子的生长速度比较快，所以男性需要较为经常刮胡子。

至于刮胡子的次数越多越好，这个说法是完全没有科学依据的。

刮胡子次数是根据个人的习惯来决定，如若你胡子生长的很快，但是你却对形象不太在意，日常刮胡子次数也很少，这也是完全可以的。

男性的胡子生长速度除了和体内的雄性激素分泌有关以外，还和遗传之间有着很大联系。

一般情况下，白人男性的胡须会比其他人种的要茂密。

父亲的胡须比较茂密的话，一般儿子的胡须也会比较茂密，这是家族遗传决定的。

此外，胡须生长的多少还和嘴唇附近的毛囊是否发达有关。

胡子会越刮越硬？这个说法很多人都深信不疑，其实也是不正确的说法。

刮胡子会让胡子越长越粗其实是我们的一种错觉，再加上大家都这么说所以就成为了“真理”。

之所以会出现刮胡子后胡子变粗的错觉，其实和韭菜的生长同理。

韭菜在地底下长着不太明显的鳞茎，在这里面储存了很多的营养物质，这些营养物质会让韭菜在被割掉之后很快的继续生长。

在韭菜被割掉之后，新长出来的韭菜也是硬的，但是生长一段时间之后韭菜就恢复了原来的形态，尾端也会变软。

胡子也是如此，新长出来的胡子会让人感觉是硬的，是因为胡子被刮掉之后，末端会有一个棱角分明的横截面，而胡子放大看是一个圆柱体，圆柱体被横切掉之后，用手摸上去是会给人粗糙扎手的感觉。

但是只要让胡子继续生长一段时间，你会发现它和原来的形态是一样的。

刮胡子也是一门学问，这3个事项要牢记1.运动前后不要刮胡子刮胡子即便是在很小心的情况下，也会让皮肤上出现一些小伤口，但是这些伤口肉眼是看不见的。

在运动前刮胡子，运动时所产生的汗液会在运动过程中流经伤口，易引起痤疮、皮肤感染出现。

如果运动是在室外进行的话，室外空气中的一些灰尘细菌也可能会停留在伤口上，引起皮肤感染。

而在运动后刮胡子也不建议，运动之后全身的血液循环都会加快，在这个时候刮胡子的话，汗水会刺激到刮过胡子的皮肤，会引起烧灼感。

2.洗澡前不要刮胡子洗澡前剃须是很多男性会选择的，在这个时间点刮胡子然后洗澡时顺便清洁面部非常方便。

同样地，也是在刮胡子后皮肤上会存在一些伤口，这时候的皮肤是很敏感的，马上洗澡的话会沐浴液、洗发液以及热水都会刺激到伤口，易引起发红、感染。

3.剃须前后的准备在剃须前，建议洗干净脸之后用热毛巾热敷胡须，也可以涂抹软胡须膏。

让胡须充分软化，之后再涂抹上剃须膏、皂液，避免刀锋给皮肤带来过大刺激。

在剃须时，建议绷紧皮肤，减少剃须刀在皮肤上运行的阻力。

在剃须时，要注意沿着胡须的生长方向来刮，这样做可以最大程度的清除胡子，并且可以减少刺痛感。

在刮干净胡子之后，要用清水充分清洁面部，并用毛巾擦干。

之后再将剃须刀清洗干净，放在通风处晾干。

至于男性刮胡子的次数，则要根据自身的胡子生长速度来决定。

如果胡子生长的比较快，一天不刮就很邋遢，那当然可以天天刮胡子了。

就是在刮胡子的时候要注意选择好时间，一般是建议在清晨醒来后20分钟左右刮胡子比较合适。

总而言之，男性刮胡子的次数和寿命之间并没有联系，在刮胡子时只需要避开一些误区即可。

参考资料：[1]《寿命和刮胡子有关系？男人要不要天天刮胡子？医生给你答案》.中国医疗频道.2021.1.4[2]《运动前后不要刮胡子》.人民网.2019.9.1[3]《胡子会越刮越粗吗？是事实还是被骗，真相在此》.科普中国微平台.2018.7.18

此时正是润燥生津的最佳时期，夏末秋初好时节，很多水果是让您摆脱秋燥的最佳食物哦!一、保养水果1、柑桔：性凉味甘酸，有生津止咳、润肺化痰、醒酒利尿等功效，适用于身体虚弱、热病后津液不足口渴、伤酒烦渴等症，榨汁或蜜煎，医治肺热咳嗽尤佳。

2、葡萄：营养丰富，酸甜可口，具有补肝肾、益气血、生津液、利小便等功效。

生食能滋阴除烦，捣汁加熟蜜浓煎收膏，开水冲服，医治烦热口渴尤佳。

经常食用，对神经衰弱和过度疲劳均有补益。

葡萄制干后，铁和糖的含量相对增加，是儿童、妇女和体弱贫血者的滋补佳品。

3、甘蔗：汁性平味甘，为解热、生津、润燥、滋养之佳品，能助脾和中、消痰镇咳、治噎止呕，有“天生复脉汤”之美称。

中医常把其作清凉生津剂，用于医治口干舌燥、津液不足、大便燥结、高烧烦渴等症。

4、大枣：养胃和脾、益气生津，有润心肺、调营卫、滋脾土、补五脏、疗肠癖、治虚损等功效。

中医常用其医治小儿秋痢、妇女脏燥、肺虚咳嗽、烦闷不眠等症，是一味用途广泛的滋补良药。

5、柿子：有润肺止咳、清热生津、化痰软坚之功效。

鲜柿生食，对肺痨咳嗽虚热肺痿、咳嗽痰多、虚劳咯血等症有良效。

红软熟柿，可医治热病烦渴、口干唇烂、心中烦热、热痢等症。

6、梨：肉香甜可口，肥嫩多汁，有清热解毒，润肺生津、止咳化痰等功效，生食、榨汁、炖煮或熬膏，对肺热咳嗽、麻疹及老年咳嗽、支气管炎等症有较好的医治效果。

若与荸荠、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服，效果更佳。

7、石榴：性温味甘酸，，有生津液、止烦渴作用。

凡津液不足、口燥咽干、烦渴不休者，可作食疗佳品。

石榴捣汁或煎汤饮，能清热解毒、润肺止咳、杀虫止痢，可医治小儿疳积、久泻久痢等。