儿童营养不良的症状有哪些？儿童营养不良的症状以及表现
儿童营养不良的症状。
1、反应慢 孩子的营养摄入不
【千问解读】
核心提示: 儿童长身体时期需要的营养非常多，如果家长在喂养孩子的时候不注意食物搭配，导致孩子的饮食营养摄入不均衡，那么很容易就会出现营养不良，如果发现孩子出现以下这些症状，说明饮食营养出现了问题，家长要及时帮助孩子补充饮食。
孩子的营养摄入不足时，会有反应迟钝的症状。
如果孩子体内的铁和锌摄入不足，就会影响脑部发育，出现反应迟钝、记忆力差的现象。
因此家长发现宝宝的反应和记忆力变差时，不要抱怨孩子傻，也许是家长给孩子提供的营养不够。
2、体重、身高均未达标如果孩子的营养良好，他的身高、体重都在正常范围内，当发现孩子比较瘦弱、矮小的时候，不要大意，要及时带孩子去体检，看看缺乏什么营养。
3、口腔疾病孩子如果营养摄入不足，很容易会患上口腔疾病。
容易口腔溃疡的孩子多数是维生素A不足;口角炎有可能是维生素B摄入不足所致;如果发现孩子的牙龈出血苍白没有血色，可能是营养性贫血。
缺铁是造成贫血的主要原因。
多提示体内缺乏蛋白质与铁元素，应多给孩子安排一些水产品，肉类，奶制品，畜禽血，蛋黄等高铁、高蛋白食品。
5、抵抗力差孩子营养不良的时候，对疾病的抵抗力也很差，所以很容易患上感冒、发热、拉肚子等疾病，家长别以为这是天生体质虚弱，其实多数是因为营养不足引起的。
小儿营养不良表现如下：营养不良患儿发育迟缓，身材矮小，皮肤毛发无光泽，黏膜苍白，体重不增加甚至减少。
临床上还将营养不良病人分为消瘦型和水肿型。
消瘦型：皮肤松弛，皮下脂肪减少，变薄无弹性，头发枯黄，大便频而量少有粘液。
患儿的智能及动作均有不同程度迟缓，体温低于正常，脉搏慢，血压偏低。
轻者仅有皮下水肿，重者可有生殖器、上肢、腹部及颜部凹陷性水肿(压之有凹陷)，少数患儿可有胸腹腔积水，少数人还可出现皮肤紫瘢。
本型患儿以体重突然增加为水肿的可靠标志。
由于长期营养不良，患儿还可以出现各种并发症，如佝偻病、各种感染、腹泻、中耳炎、肾盂肾炎等等。
化验检查可发现患儿有贫血征象。
儿童春季进补的5大方案
为了满足宝贝在这一时期对多种营养素需求量大大增加的特点，妈妈应该对宝贝进行科学合理的春补。
春天，气候由寒转暖，宝贝的饮食应转为清淡一些。
春补时，妈妈应注意采取以下对策：对策1选用食物滋补佳品在饮食上，可为宝贝选用一些“药食同源”的食物，如大枣、蘑菇、香菇、木耳等。
这些食物既含有丰富的多种营养素，又都味甘性平，只要适量进食，不失为宝贝强身壮体的天然食物滋补佳品，可提高身体的免疫力。
特别提示：对于身体处于良好的状态的宝贝，食补是满足他们生长发育最安全、最有效的对策。
只有体弱多病的宝贝，才可在医生的指导下对症进行合理的药补。
对策2补充含钙丰富的食物宝贝生长发育速度快，身体对钙营养的需求也相应增加，饮食上应给宝贝多选用豆制品、鱼虾、芝麻和海产品等食物。
为了保证钙营养的吸收，除了让宝贝多去户外晒太阳外，还应注意提供含维生素D较丰富的饮食，如蛋、奶、动物肝、海产品等。
特别提示：注意限制宝贝过多地吃糖或甜食，这样易使体内的钙和维生素D被消耗掉，导致身体缺钙。
对策3适当增加优质蛋白质宝贝生长发育速度增快，器官组织对优质蛋白质的需求也随之增长。
因此，副食上应比平时适当地增加鸡蛋、鱼虾、鸡肉、牛肉、奶制品及豆制品等，主食上多选用大米、小米、小红豆等。
特别提示：牛肉、羊肉等食物性温热，不宜让宝贝吃得太多，多选用易消化吸收的鱼虾类或蛋类，蛋、肉、鱼尽量不要用油炸，米不要淘洗得遍数过多，，也不宜放在热水中浸泡。
对策4注意维生素和矿物质提取宝贝对维生素需求增加，如摄入量不能满足身体需要时，易发生“春季易感症”，如口角经常发炎、齿龈易出血，皮肤变得粗糙等。
因此，除了注意多给宝贝吃芹菜、菠菜、油菜、番茄、青椒、卷心菜、花菜等蔬菜外，还应多吃胡萝卜、山芋、马铃薯，带宝贝郊外踏青时也可采一些野菜带回家吃，如荠菜、香椿、苜蓿、苋菜等;主食上适当搭配粗粮和杂粮，如玉米、麦片和豌豆等。
特别提示：为了吸引宝贝吃的兴趣，春令蔬菜可炒、可炖，还可包成馄饨、饺子和春卷等;烹调蔬菜时要用猛火，时间不宜长，减少水溶性维生素的损失。
对策5提供必需量的脂肪脑组织中含有两种不饱和脂肪酸，它们是大脑的重要组织成分，缺乏将会影响宝贝的智力发育。
由于身体不能自行合成，所以应注意从食物中摄取，春天，给宝贝做菜时尽量采纳植物油，并多吃一些富含植物性脂肪的饮食，如核桃粥、黑芝麻粥、花生粥、鱼头汤、鲜贝汤、烧鹌鹑或野兔肉等。
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