高尿酸和痛风的关系 高尿酸对身体的伤害有哪些
高尿酸和痛风的关系 一般而言，痛风是由于尿酸不断升高导致的，但是并非所有尿酸升高的患者都会发作
【千问解读】
很多人都没有很好的认识高尿酸是什么情况，往往就把高尿酸与痛风画上了等号，其实但痛风其实只是高尿酸可能引发的疾病之一，其根本原因还在于尿酸不断升高，因此高尿酸是痛风的原发疾病。
一般而言，痛风是由于尿酸不断升高导致的，但是并非所有尿酸升高的患者都会发作痛风，一般只有少部分的高尿酸患者容易发展为痛风，这是尿酸结晶在关节部位出现沉积导致的，很有可能会引发关节部位的炎症或痛风石。
所以高尿酸的患者，在发作痛风之后，原本的问题还在于尿酸升高，如果能够控制高尿酸的症状，也就可以有效的预防痛风。
除了通风之外，高尿酸也有可能会引发其他的一些疾病，这些疾病一样有着巨大的危害，如果不进行及时治疗，很可能比痛风更加严重。
高尿酸对身体的伤害有哪些
高尿酸与肾脏有着很密切的联系，因为一般情况下，尿酸需要随着血液一起排出体外，而疏导水液代谢的器官也就是肾脏，需要经过肾小球过滤后，尿酸才能正常排出，但是如果体内尿酸浓度过多，肾小球滤过能力就会受到阻碍。
自然就会有一部分尿酸无法正常滤过，可能会沉积在肾小球部位，有可能是通过肾小球之后沉积在肾脏的其他位置，这样都可能会导致不同程度的生病。
大量的尿酸结晶沉积，会引起肾脏组织的炎性反应，有的时候可能会引发慢性或急性的肾病，严重的时候甚至导致肾功能衰竭。
出现这些症状之后，尿酸的排泄会更加困难，又进一步加重了高尿酸的情况。
2、糖尿病尿酸的升高直接影响着糖尿病的发病概率，这是因为，尿酸在身体内浓度不断上升后，会影响到身体对糖分的吸收，很多糖分是需要吸收到身体中，然后转化为能量的，但此时无法正常吸收身体，感知到的糖分不多，分泌的胰岛素也就相对减少，大量的糖分堆积在身体之中就会引发糖尿病，时间长了很容易造成胰岛素抵抗，就发展成为原发性糖尿病。
3、心脑血管疾病
高尿酸导致心脑血管疾病是并发症中最严重的一种，这主要是因为高尿酸患者大多比较肥胖，再加上尿酸浓度不断升高，就很容易使血压也随之上升，长时间的血压上升会对血管造成影响，是血管局部出现血栓，如果血栓出现脱落，并进入到心脏中，就很可能引发冠心病，如果血栓进入脑部血管，则会引发脑卒中，无论是哪一种，都会严重危及到患者的身体健康，有时候甚至会直接夺走患者生命。
不论是哪一个时期的高高尿酸患者都应该对身体做好防护工作，避免各种并发症的出现，如果自身没办法进行调节的，可以到医院寻求医生的帮助，这需要长时间的护理才能保证并发症的控制。
痛风是什么 中医治痛风
痛风如何治疗？如何用中医传统方法治疗？关于痛风痛风是一种常见且复杂的关节炎类型，高尿酸血症是痛风发生的基础。
痛风石嘌呤代谢障碍或尿酸排泄失常而引起的血尿酸升高，并伴有结缔组织内尿酸钠结晶沉着为特征的疾病，临床首次发作多为夜间发作的单关节炎，特别是第一跖趾关节。
治疗上除了饮食控制，多从抑制尿酸形成或增加尿酸的排泄入手。
患者平时喜爱肥甘肉厚的食物，容易导致脾失健运，湿热内生，痹阻经络。
从西医角度看，痛风是一种代谢性疾病，它的发生与嘌呤代谢紊乱和尿酸排泄减少有关，临床上表现为跖趾关节疼痛，一般会累及足背、足跟及踝、膝、腕、肘等。
久而久之，会引起痛风结石，造成关节骨质破坏、关节退行性变，发生畸形或者功能性障碍等，更为严重的，还会发生急性尿酸性肾病。
从中医角度来说，痛风属中医“痹症”范畴，其发生可分为外因和内因两个方面，究其内因是人体脏腑功能失调或减弱，与肝、肾、脾关系密切，如肝主疏泄、主筋骨，风湿入侵，阻滞肝脉，会影响尿酸的排泄，可导致血液中尿酸的浓度过高，久之成病；脾主运化，脾虚则运化失司，水湿不能正常代谢，湿浊内生，日久化热，凝结于经脉而为病。
外因多与寒、湿、风邪入侵人体肢体、经络、肌肉，致筋骨、关节、经络痹阻，气血运行不畅，不通则痛。
痛风病因造成痛风的主要原因包括但不限于：①饮食原因。
吃了太多的肉类和海鲜，畅饮了过多的啤酒之后，人体的尿酸水平升高，就可能造成尿酸盐沉积；②肥胖。
肥胖导致的后果是体内尿酸的增加，肾脏无法彻底清除多余的尿酸；③服用了某些药物。
这些药物会导致体内尿酸水平升高；④家族史。
如果家人患有痛风，那么你患病的概率也会大大增加。
中医治疗在治疗上以中医辨证辨病施治为原则，采用中药内服和外治法相结合的综合治疗方法。
中药内服以“治痹当从脾、肾、血论治”的学术理论为指导，以“健脾补肾通络活血法”为基本大法。
痛风急性期，多属风湿热痹和湿热痹范畴。
应从清热通络、祛风除湿着眼，以阻止病情发展。
若发展到慢性期阶段，又需针对兼夹痰浊、血瘀者，随证参用化痰泄浊，祛瘀通络之法。
同时根据阴阳气血的虚衰，注意培本，补养气血，调补脾肾。
外治法以“以疏治痛，祛痛致疏”为理论指导，以电针、艾灸、中药塌渍、中药封包、中药熏洗等为基本外治法。
1、 中药外敷：急性痛风性关节炎的病机是湿热邪毒聚于关节，导致血瘀阻关节，故关节疼痛在夜间，日久关节漫肿畸形。
外用治疗急性痛风性关节炎的散剂、膏剂、能使药力直接渗入病所，促进尿酸排泄，药物多用清热解毒燥湿之品，如黄柏、黄连、大黄、连翘、紫花地丁等，而活血化瘀消肿之药，主要以乳香、没药、川穹等。
2、中药熏洗：中药熏洗是通过药性和热力直接作用患处，使药力更好地渗透，以达清热解毒，活血化瘀止痛之效，主要采用的是黄岑、黄柏、赤芍、丹参等药材煎煮后作用于伤口的熏洗。
3、 针灸疗法：小针刀是将中医针灸的“针”和西医外科的“刀”结合，通过减少关节囊及滑囊内的压力，释放出一种炎性的刺激物，达到缓解症状的效果，其为现代中医发展出的特色疗法，它取中医之长，一方面具有“针”的作用，能疏通经络，活血行气；另一方面又发挥了外科手术“刀”的作用，充分发挥剥离、松解粘连的效应。
综上所述，中医外治发治疗急性痛风关节炎能够迅速缓解症状，且副作用较小，但痛风除了表现关节疼痛，重者会出现痛风石，其高尿酸血症还会损害肾脏，故应及早发现，尽快治疗。
另外，平时要注意饮食，减少食用高嘌呤食物、高脂类食物。
锻炼可以做一些有氧运动，比如步行、慢跑、慢速游泳、骑自行车、跳舞、打太极拳等。
这些运动因为持续时间长，所以在把糖类消化掉之后，会逐渐消耗身体内储存的脂肪来提供能量。
凡是高强度、大运动量、短时间的运动，一般都是无氧运动，比如短跑、短距离速度游泳、跳高，还有一系列力量训练，如举重、俯卧撑、双杠、仰卧起坐等。
这些运动持续时间短，全靠糖类提供能量，很难消耗脂肪。
而且，无氧运动过程中，三磷酸腺苷会大量分解，产生腺嘌呤，使尿酸水平升高，反而加重痛风病情。
所以说，痛风患者一定要切记，必须选择有氧运动，无氧运动是有害无益的。
有些蔬菜的嘌呤比肉还高是真的吗？痛风的人不能吃什么
那么有些蔬菜的嘌呤比肉还高吗？痛风的人不能吃什么？下面八宝网小编带来介绍。
有些蔬菜的嘌呤比肉还高吗1.豌豆苗。
每100克豆苗含500毫克嘌呤，绿豆芽、黄豆芽等也相对较高。
豆芽中的嘌呤含量主要集中在根部，建议高尿酸人群平时去根食用。
2.芦笋。
芦笋是名副其实的高嘌呤食物，每100克中嘌呤含量高达500毫克。
3.紫菜。
紫菜属于水生植物，每100克约含150毫克~500毫克的嘌呤物质，过度摄入容易增加体内尿酸含量。
4.菌类。
如香菇、金针菇、凤尾菇等。
以香菇为例，每100克鲜香菇的嘌呤约214毫克，干香菇可达到405毫克。
5.蚕豆等干豆类。
蚕豆嘌呤含量在307毫克/100克以上，黄豆、绿豆、黑豆、红小豆等常见的干豆类，以及含水量较少的腐竹、豆皮等嘌呤含量也较高。
痛风的人不能吃什么痛风的人应该避免食用高嘌呤食物、高脂食物、高糖食物、酒精和含咖啡因的饮料等。
以下详细列举这些食物：高嘌呤食物：包括动物内脏(肝、脑、肾、胰脏)、海产品(沙丁鱼、鱼籽、蟹、虾、贝类)、肉类(牛、羊、鸭、鹅、鸽)、菠菜、豌豆等。
这些食物会促进尿酸生成，加重痛风症状。
高脂食物：如油炸食品、肥肉、炸鸡、薯条等，这些食物会干扰尿酸的正常排泄，导致痛风发作。
高糖食物：如糖果、巧克力、蛋糕等，这些食物会导致体内糖分过多，与尿酸竞争排泄，加重痛风。
酒精：包括啤酒、白酒和红酒等，酒精会促进尿酸的生成和积累，诱发痛风发作。
咖啡因：如咖啡、茶、可可等，这些饮料中的咖啡因会加速身体内的水分流失，影响尿酸的正常排泄，加重痛风。
此外，痛风患者还应控制饮食中的总热量摄入，保持适度的体重。
避免暴饮暴食，规律饮食，多吃新鲜蔬菜和水果等低嘌呤的食物。
同时，保持足够的水分摄入，促进尿酸的排泄。
在医生的指导下进行治疗和管理，定期进行体检和复查，以便及时发现和处理并发症。
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