“地球村小聚场”呈现中非文化交流民间样本
2026年是中非开启外交关系七十周年。
8月16日至21日，作为第七届中非媒体合作论坛的配套活动，“地球村小聚场·中非视听文化交流周”正式举行。
本次活动邀请来自非洲16个国家的16位媒体人及内容创作者，先后走访江苏昆山、浙江义乌和北京三地。
区别于传统的宏观研讨，这场依托内容社区生态发起的跨文化交流，将视线拉回了具体的人与真实的生活。
8月19日，在小红书北京职场举办的跨文化创作者茶话会，将这场跨国度的交流变成了普通人触手可及的生活见闻。
在视听互动展区，AI（人工智能）实时翻译与多语言评论功能让嘉宾们直观感受到技术如何消解语言壁垒；而在品茶、摇扇与八段锦的体验中，传统东方美学以最日常的形态为外国友人感知。
随后的创作者茶话会，呈现出许多令人动容的民间交流切面。
三位长期进行跨文化内容创作的小红书博主，从不同视角分享了各自实践。
旅行博主@头尾头 曾独自走过20多个国家，她越来越感受到，真正打动人的跨文化交流往往发生在聊天、吃饭、踢球等日常场景中，小红书也成为其记录旅途、分享经验，并让更多人由此认识非洲的窗口。
来自喀麦隆的文化博主@D-沙力 以舞蹈为起点，在中国生活、学习的过程中持续分享非洲文化，从一段非洲传统舞蹈、一条家乡的笔记出发，与中国网友讨论非洲音乐、文化与生活，不断回应人们对于非洲的好奇。
在@D-沙力 看来，相比宏大的国家叙事，社交平台上的跨文化交流更多发生在“一个个人之间”。
一个创作者把自己真正生活过、体验过的故事分享出来，就有可能一点点增加人们对另一种文化的认识，弱化原有的标签与刻板印象。
对于跨文化内容创作，他给出两个关键词：“真实”与“好奇心”——真实让内容拥有打动人的力量，好奇心则让人愿意走近另一种文化、理解对方，并在理解对方的过程中重新认识自己。
这场建立在平等语境下的对话，引发了在场非洲媒体人的强烈共鸣。
摩洛哥嘉宾Chihab Eddine Qriqech敏锐地捕捉到了中摩两国在家庭观念与茶文化上的契合，肯定了多语言内容在打破偏见中的作用。
尼日利亚与利比里亚的媒体人则表示，此次亲历让他们看见了一个更真实立体的中国，也期待将这种基于视听内容的交流经验带回非洲。
这场“小聚场”里的相遇证明，真实的人与真实的生活，始终是中非民心相通最生动的注脚。
开福区清水塘街道社工站开展幸福面点制作活动
长沙晚报掌上长沙10月22日讯（通讯员 费腊梅）10月21日，在中国福彩公益金的支持下，开福区清水塘街道社工站在芙蓉路社区开展面点制作活动。30名社区老人齐聚一堂，在专业面点老师的指导下，体验揉面、发酵、蒸制的传统面点制作乐趣，感受邻里协作的温暖。
活动当天，老人们早早赶来。
社工提前将面粉、南瓜泥、白糖、酵母、泡打粉等材料摆放在桌上。
面点老师为老人们详细讲解并演示南瓜馒头的制作流程：先将面粉、白糖、酵母、泡打粉搅拌均匀，倒入南瓜泥，用筷子搅成面絮，再揉成光滑面团；待面团发酵至两倍大后，做成生胚，水开上锅大火蒸12分钟即可。
演示结束，老人们动手实践，大家迅速开工，搅拌面絮、揉面团。
社工在一旁协助，帮助手部力量不足的老人完成揉面环节。
等待面团发酵的间隙，老人们围坐在一起分享生活趣事，聊起往昔回忆与社区近期新变化，现场话题不断，氛围温馨融洽。
在大家的共同努力下，一锅锅热气腾腾、金黄松软的南瓜馒头新鲜出锅。
老人们迫不及待品尝自己的劳动成果，脸上绽放出满足的笑容。
“自己做的南瓜馒头就是香，回去我也要给孙子做！”李阿姨开心地说道。
本次活动依托传统面点制作，丰富老年人精神文化生活，搭建邻里互动交流平台。
下一步，清水塘街道社工站将继续用好福彩公益金，联动各类社会资源，策划开展形式多样的社区活动，持续回应居民多元需求，助力共建和谐美好的社区家园。
如何快速改善早泄症状？
早泄主要症状表现是射精太快，性生活时间短。很多患者以为早泄问题不大，经过多次早泄以后，才发现女伴对性生活质量很不满意。
早泄看似小问题，实则严重祸害夫妻感情稳定。
所以，一开始出现早泄就要引起高度重视，越早治疗，恢复得越快。
龟头敏感度增高的患者可以采用相应的药物治疗、物理治疗、行为治疗、手术治疗等方法来降低龟头敏感度。
如何快速改善早泄症状？ 1、增强运动量 男性体内有一种睾酮素的微量元素，可以起到维持勃起功能、性欲的作用，当男性的身体十分强壮时，这种成分就不会减少，从而保持年轻的状态，增强男性欲望。
男性想要改善早泄，可以适当增加运动量，比如打球、爬山、游泳、深蹲、慢跑等。
2、戒掉手淫 男性如果长期过度手淫，很容易引起早泄问题。
所以，男性可以从减少手淫次数到戒掉手淫，来解决早泄问题。
同时再配合加强锻炼以及正常作息时间，掌握好性生活次数，一般早泄问题是可以得到解决的。
3、夫妻互相鼓励 很多男性因为原本就有早泄的问题，性生活的时候都极度紧张害怕，担心自己发生早泄问题后会有损面子，也担心妻子会有所埋怨，这样是非常不利于症状缓解的。
建议在性生活时夫妻互相鼓励关爱，一方面能够放松心情，另外一方面也能够缓解早泄的问题。
4、中西医结合治疗 针对心理问题以及配合行为治疗、物理治疗加以改善。
在医生的指导下服用药物治疗，主要是通过抑制神经反射阀值来达到延迟射棈的目的。
必要时选择手术治疗方案，手术治疗具有微创、恢复快的特点。
昆明曙光医院温馨提示： 早泄不仅损害患者身心健康，还会导致夫妻感情破裂。
早泄不及时治疗还会很容易引发一些并发症。
因此，一旦出现早泄问题，及时治疗是关键。
早泄的原因有很多，针对早泄的原因不同，治疗方法有所差异。
如果患者存在包皮过长的情况，建议及时进行包皮环切术。
平时要避免熬夜久坐、抽烟喝酒、暴饮暴食等不良生活习惯。
