【千问百科解读】

每次坐公交车总是遇上一些老爷爷老奶奶，看着他们让我注意到了老年斑，这在老年人身上虽然很常见但是也让人好奇。

那么，老年斑多大年龄开始有？为何牙膏能去老年斑？

老年斑是老年人很常见的一种良性皮肤病，病因尚不明了，可能与遗传或日晒等有关。

老年斑重要见于50岁以上的老年人。

对于老年斑医治最理想的抗氧化剂是维生素E,它在体内能阻止不饱和脂肪酸生成脂褐质色素，自然也就有较强的抗衰老性能。

因此，老年人除遵医嘱服用一定的维生素E外，还应多吃含维生素E丰富的食物，而植物油是维生素E最好的食物来源。

此外，大豆，芝麻，花生，核桃，瓜子仁，动物肝，蛋黄，奶油以及玉米，黄绿色蔬菜中，均含有丰富的维生素E。

祛斑医师表示，老年斑是因为人体机体衰老，人体体内黑色素无法及时排出而形成的。

而简单的牙膏去除老年斑是难以达到医治去除老年斑的效果的。

除此之外，老年斑也是一种色斑，色斑重要是因为人体的长期内分泌紊乱所引起的，人体有内分泌系统，分泌各种激素和神经系统一起调节人体的代谢和生理功能。

而康齿灵牙膏在调节内分泌问题方面作用也有待商榷。

所以，在小编看来，，刷牙的牙膏在祛斑方面的效果是不容乐观的。

首先，要调整饮食习惯：降低脂肪的摄入量，多吃富含维生素E、维生素C的食物，多喝开水。

其次，生活中有一些小窍门，对减少老年斑很有效，老年朋友不妨一试。

生姜：生姜中含有多种活性成分，其中的姜辣素有很强的对抗脂褐素的作用。

把姜洗净切成片或丝，加入沸水冲泡10分钟，再加一汤匙蜂蜜搅匀，每天饮用一杯不间断，可明显减轻老年斑。

也可将姜切碎，拌上精盐、味精、辣椒油等调料，长期食用。

洋葱：含有较多半胱氨酸，能延缓衰老，生吃或熟吃均可。

大蒜：把大蒜切成薄片，贴在老年斑处，反复摩擦，直到皮肤充血发红为止，每天3——5次。

外涂维生素E、维生素A：把维生素E、维生素A胶囊刺破，涂抹在老年斑处，每天3次。

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