蜂蜜柚子茶图片

蜂蜜柚子茶不但是味儿芳香爽口，也是一款有祛斑美白、美白嫩肤美容养颜作用的食品。因为其制做基本原理简易，食用便捷，特别是在合适每天应对电脑辐射，皮肤遭到辐射损伤、面色黯淡的上班族女士。

蜂蜜柚子茶的作用

1、蜂蜜柚子茶不但是味儿芳香爽口，也是一款有祛斑美白、美白嫩肤美容养颜作用的食品。纯蜂蜜中带有的L－胱胺酸具备身体排毒功效，常常长痘痘的人服食之后能合理减轻皮肤疾病，具备一定的祛痘效果。红心柚含维他命C较为高，有一定的去黄美白。蜂蜜柚子茶能将这二种作用非常好地融合起來，常常服用能够 清热解毒下火，白净皮肤。特别是在合适每天应对电脑的辐射，皮肤遭到辐射损伤、面色黯淡的上班族女士。蜂蜜柚子茶，在很多國家，一直被称作“色素斩草除根”的食品。多女士根据确认，借助蜂蜜柚子茶的作用完成美白皮肤比较用护肤品更合理，由于色斑的根本原因藏在皮肤深层次，要想彻底解决黑色斑，就需要清除体细胞发黑的要素。纯蜂蜜中带有L－胱胺酸红心柚中带有维他命C，而维他命C与L－胱胺酸这二种成份假如能联合，就能深层次皮肤根本原因，使体细胞皮肤变白，那样就可以从实质上祛斑美白了。借助食材完成美白皮肤比较用护肤品更合理。护肤品只有使皮肤临时变浅，实际效果也较为有限，而这一身心健康的保健茶，则能砍断色素的根，那样的去黄美白才会更长期。

2、红心柚自身营养丰富，所含维他命C的成分是青柠檬和橘子的3倍，钙的成分也是比苹果、梨，香蕉苹果等新鲜水果多10倍。除此之外，红心柚还带有丰富多彩的纯天然枸橼酸和各种各样碳酸盐类，不但有利于肝、胃，肺等功能，并且也有祛火，化痰止咳的作用。中医学说红心柚茯苓功效酸、寒。具备理气、助消化、除痰、醒酒毒、止痛等各种各样作用。再加纯蜂蜜是中合红心柚的苦涩味，使蜂蜜柚子茶口味非常好。蜂蜜柚子茶性属寒性，体寒脾虚的人不应多食，体寒者更不可以空肚喝。夏季做来喝，能祛火，口味一流。因为添加了天然蜂蜜更为提升了身体需要的营养元素。

蜂蜜柚子茶的作法

原材料：红心柚一个、纯蜂蜜适当、老冰糖半包装修。

作法：

1.最先要把桔子皮清洗，用食用盐清洗红心柚外皮后清洗干净，可以用软毛牙刷蘸盐刷一刷。

2.用水果刀将红心柚的表皮削出来，削的情况下一定要薄，尽可能只削淡黄色的一部分，乳白色一部分可依据自身的口感选择。

3.用食用盐用劲搓揉桔子皮，使桔子皮中的苦涩味溶解，再换清水冲洗净，这一流程可反复两到三次。

4.将桔子皮放到冷水里侵泡，在水里天赋加点盐，能够 协助除去苦涩味，侵泡的時间需要长一些，能够 侵泡一个夜里。随后剥出红心柚肉撕破，有搅拌装置的可以用搅拌装置开展破碎。

5.再将桔子皮放到冷水里煮大约１０分鐘，煮的情况下再天赋加点盐，一样去苦涩味，最终用冷水清洗柚皮并滤干。

6.把切完的桔子皮和瓜瓤泥放进干净无油渍的锅中，加一小碗冷水和老冰糖，用中文火熬1-2个钟头，熬至粘稠，柚皮金黄色晶莹剔透就可以，留意熬的情况下要常常拌和，以防黏锅。等放凉了添加纯蜂蜜，搅拌均匀后就制成蜂蜜柚子茶了，随后放进密封性器皿，放进冷藏室，３天之后就可以服用了。

小提示

历经切条、腌渍，桔子皮上的苦涩味早已少了很多，再历经熬料，苦涩味还会继续再淡一些，历经置放，時间越长，苦涩味会愈来愈弱。喜欢甜的，能够 多放些老冰糖或是纯蜂蜜；喜爱红心柚的苦涩味的，能够 适度把皮削得厚一点（实际上苦一点，药力会更好）。

随吃随用，想喝的情况下只需挖2~3勺柚子茶，再冲进适当温水，调均匀就可以了，还可以当苹果酱来吃。

红心柚的第一层是桔子皮，它是红心柚化痰镇咳的精粹所属，随后是桔子皮与红心柚瓜瓤中间的白瓤，它是红心柚最酸的地区，能够 依据自身的口感选择。

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