吃牛排最好吃几分熟 牛排烤几分熟最好吃

作者:小菜 更新时间:2025-04-29 点击数:
简介:牛排是西餐中最经典的美食,而烤牛排更是天底下最能令人愉悦的美食之一,它同样也是搭配葡萄酒的一把好手。

西方人对烤牛排特别讲究,对火候的要求往往非常严格。

除了西餐厅外,也有不少人喜欢在吃 BBQ 时自己动手烤。

不过,不同部位的牛排需要分别对待,那么它们到底怎么烤最好?几分熟最好

【千问解读】

牛排是西餐中最经典的美食,而烤牛排更是天底下最能令人愉悦的美食之一,它同样也是搭配葡萄酒的一把好手。

西方人对烤牛排特别讲究,对火候的要求往往非常严格。

除了西餐厅外,也有不少人喜欢在吃 BBQ 时自己动手烤。

不过,不同部位的牛排需要分别对待,那么它们到底怎么烤最好?几分熟最好吃呢?

1、拥有完美大理石纹路的肋眼需要间热式烤法

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肋眼是肋骨上最惹人口水直流的部分,更是烧烤界的王者。

如果你准备烤肋眼,那么最好买一块至少有 1.5 英寸约等于 3.8 厘米厚的牛肉。

准备工作:将牛肉用厨用纸巾包裹好,吸掉表面的水分。

烤肉之前,先用橄榄油将肋眼冲一遍,这样可以防止粘底,同时保证鲜嫩多汁。

也有人建议用油刷一遍格栅,不过这样很容易起火。

然后,抹上粗盐调味。

这是牛腹部上的肉,一般取自中心附近的膈肌处,是最好的下酒牛排之一。

准备工作:在红糖、红酒醋和橄榄油混合液中腌泡 10 分钟左右,烤之前记得吸干水分,同时用粗盐和胡椒调好味。

正式开始:用猛火灼烧两侧各 12 分钟,然后将牛排移动到不能直接受热的区域大概 1015 分钟。

具体时长依据牛排的厚度以及个人口感而定。

同样,一分熟对应 4951℃ 左右,然后放置 510 分钟就可以开吃了!

推荐火候:1 分熟。

3、牛排三明治需要中火

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牛肩肉是牛排三明治的最好选择,它肉质柔软,还拥有完美的大理石纹路,鲜嫩多汁,非常值得一试。

通常,放在三明治中的牛排重约 11 盎司约 311 克即可。

准备工作:用油刷一下牛排,然后用粗盐和胡椒调下味。

正式开始:将牛排直接置于中火中,每侧烤上 3 分钟,这样的肉质比较适宜。

将牛排置于两片面包中,然后再配以洋葱等一同食用。

推荐火候:13 分熟

4、瘦且多纤维的侧腹横肌牛排适合快火速烤

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这种牛排是一种横膈膜肉,非常适合用来搭配墨西哥风味,例如经典的墨西哥煎玉米卷。

准备工作:用橄榄油将牛排整个刷一遍,然后再用粗盐调好味。

正式开始:用猛火直接炙烤,每一面约 2 分钟,这时候里面的肉质鲜嫩多汁,大约一分熟的样子。

然后记得把牛排切片,不过千万不要按照纹路来切,可以以一点的斜度。

如果切出来的肉片纤维短,且有一个“蜂窝”式的切面就对了。

推荐火候:1 分熟

5、厚的 T 骨牛排需要炙烤至少 20 分钟

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T 骨牛排一半是菲力牛排一半是纽约客牛排,拥有细嫩且劲道的双重口感。

准备工作:用厨房纸吸干表面的水分,然后用橄榄油刷一下肉身,再用粗盐调好味即可。

正式开始:先用大火高温炙烤牛排,每一面约 12 分钟,然后再移至不能直接受热的地方,再烤上 20 分钟左右即可,具体根据牛排厚度而定。

切一半柠檬,记得将切面盖在烤架上。

然后往牛排上淋上一点优质橄榄油,并将烤过的柠檬挤出一点柠檬汁后就可以开吃啦!

推荐火候:5 至 8 分熟

6、纽约客牛排是最容易烤的

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纽约客牛排来自前腰脊肉,属于无骨牛排。

准备工作:用橄榄油刷一下肉身,再用粗盐调好味即可。

正式开始:这种牛排非常简单,只需要用中火直接炙烤牛排即可,每一面均需要 5 分钟,这样得到的牛排一般是 3 分熟。

推荐火候:3 分熟

7、烤西冷牛排前需要浸泡一段时间调味

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西冷牛排取自牛背脊一带最嫩的部位,肉细多汁,香甜鲜嫩,是西餐入门级人士的首选。

烤西冷牛排要选择一块厚点的肉,至少要 1.5 英寸厚。

准备工作:将牛排置于红葡萄酒酒体饱满型、橄榄油、迷迭香和大蒜的混合液中浸泡 20 分钟左右,然后用橄榄油刷下肉身,再用粗盐调好味。

正式开始:调好味后要马上开烤,先用中火直接烤其中一面,中途记得翻面。

其中,每一面都需要烤 5 分钟左右。

推荐火候:4 至 6 分熟。

8、牛里脊肉不适合用明火

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牛里脊肉是牛腰上的嫩肉,无论是热食、温食还是冷食都非常美味,是 party 上的常客,一般准备 4 磅肉就好了。

准备工作:用厨房纸将牛排表面的水分吸干,然后整个用橄榄油、粗盐进行调味。

正式开始:不要用明火,将牛排间接受热至 45 分钟左右,或者直到牛排达到 50 摄氏度,然后晾置一旁至少 10 分钟后即可享用。

推荐火候:3 至 7 分熟

9、多瘦肉的菲力牛排更适合同培根一起烤

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菲力牛排就是用一定厚度的牛里脊肉做出的牛排,你可以直接在市场上买菲力牛排,也可以自己买牛里脊肉后切成 2 英寸约 5 厘米左右厚度的菲力。

准备工作:同样用橄榄油刷下牛排,然后用粗盐调味即可。

当然,如果在烤之前你还想加点东西的话,可以在牛排上裹上一片煮熟的培根。

因为菲力牛排瘦肉较多,加上高脂肪的培根更好均衡口感。

正式开始:用中火明火炙烤,每一面约 5 分钟即可。

推荐火候:3 至 7 分熟

10、牛小排需要小火慢烤

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牛小排是牛的胸腔左右两侧,一般含肋骨部分,在买的时候要注意选择一块带骨的牛小排。

准备工作:先和湿透的木屑接触一段时间以方便后面获得一定的烟熏味,然后用粗盐、质地粗糙的黑胡椒摩擦肉身,然后加入一小撮辣椒粉丰富牛排的味道。

正式开始:将牛小排置于烤架上约 46 个小时具体根据牛排大小而定,不要用明火,只需持续以 148℃ 左右的温度炙烤,或直至肋骨烤干,牛肉可以轻松分离开来即可。

推荐火候:全熟

11、牛胸肉需要花一整天来烤

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牛胸肉是位于牛前腿中间的胸脯肉,一面是脂肪,另一面则是红色的瘦肉,可以说是牛肉中最好的部位,因此哪怕烤一整天这时间也花的值。

准备工作:买牛胸肉时,记得保留脂肪的那一面,这样可以保护牛肉。

如果一整块牛胸肉太大的话,那么可以考虑选择水分最足的那一部分。

然后就可以开始用粗盐和粗黑胡椒进行摩擦了,同时记得加入一点辣椒粉调味。

正式开始:将烤架设置成 148℃ 左右,不用明火,然后将牛胸肉置于烹煮隔正中间,并将脂肪那一面朝上。

当牛胸肉最厚部分的温度达到 88℃ 左右时就算烤好了,不过根据厚度和大小不同,这一般需要历时 78 个小时。

当然,在 2 个小时后就要不时记得检查内部温度,以免烤箱温度持续走高。

推荐火候:全熟

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湖南产最好吃的酱板鸭 湖南特产鲁倌人酱板鸭

酱板鸭:湖南酱板鸭全国最有名、最好吃(本人不接受任何反驳) 市场上卖的酱板鸭分为两种: 仔鸭:仔鸭个头比较小,半年一出,肉少、不厚重。

价格在30-35左右 老鸭:老鸭个头比较大,一年一出,肉多、厚重。

价格在50-68左右 鲁倌人酱板鸭专注酱卤22年,选材采用攸县麻鸭,一年一出的老鸭。

老鸭处理起来比较麻烦(一般都会少数的毛没处理干净),经三十二味中草药浸泡5个小时、风干、烤制等工序精制而成。

成品色泽深红、肉质紧实、撕肉成丝。

色泽深红 肉质紧实 撕肉成丝 鲁倌人酱板鸭讲究“鲜”和“味” 鲜:新鲜食材、新鲜制作。

鲜香味美 味:紧实饱满、口感醇厚、回甘 鲁倌人酱板鸭以香、辣、甘、麻、咸、酥适中,醇厚可口、色香俱全、肥而不腻。

制作采用32味中草药,不添加香精、色素、辣椒精等元素。

手撕一块入口香辣,吃完整只口腔里不会存在任何辣味,微微有点甘甜。

鲁倌人新鲜现做,全新杀菌工艺,非真空包装肉质鲜美不腻,配上独有的辣椒油,好吃到流口水。

想要吃酱板鸭的朋友可以私信我

湖南特产酱板鸭哪个牌子的最好吃 辣到哭泣的常德酱板鸭

香、辣、鲜、醇… 外表红光油亮,闻起来酱香浓郁,吃起来那叫一个香辣爽口… 你能猜到这是什么吗? 没错儿,今天唇选想为大家推荐的就是有着湖南省常德市有着“常德一绝”美誉的——常德酱板鸭。

常德酱板鸭 2013年07月12日,常德酱板鸭被列入国家地理标志保护产品的名录。

这只鸭要放养300-700天才“够格” 常德板鸭的生长环境在地处湖南西北部的常德市,这片地域有2/3都是洞庭湖淤积平原。

常德西洞庭湖湿地 常年气候温和,水域非常辽阔,水草也很丰富,加上还有丰美的稻田,真的是牧鸭的完美场所啊! 这边的鸭子,“野”得很。

常德本地麻鸭 它们习惯了野外觅食,经常以稻谷、田螺、鱼虾、蚯蚓和各种水草昆虫为食,所以个个都非常活泼健壮。

它们的肉质也相对纤维含量高,肉质紧密,脂肪含量少,蛋白质含量高。

除了这些优点,它们还富含钾、硒等元素,还有维生素A、维生素e族等等。

这也是经过加工后的鸭子为什么肉香骨脆、特别有嚼劲儿的原因哦! 这只鸭,很艰辛。

一般是在武陵区以及周边地区,并且在特定的自然环境下,放养或半放养370天至700天才可以! 常德本地麻鸭 本地的麻鸭是酱板鸭的主料,一定要选择体格健实、毛色鲜亮的鸭子才可以。

不吃常德酱板鸭,不懂常德真味道 我们都知道,湖南人一向以能吃辣,爱吃辣著称,辣妹子也是多滴很哟。

常德酱板鸭的味道却不仅起自于辣,又超越了辣。

经过酱、腌、烤、卤等多达15道的工序后,再加上传承上千年的卤水古法配方工艺,酱板鸭完成啦! 制作过程是将整鸭剖开压扁后,经过腌制,卤制之后完成的。

凭借一种“辣到骨子里”的滋味,酱板鸭可就当之无愧的成为了当地“网红鸭”哦! 美味的酱板鸭 腌制的香料是常酱板鸭经典的关键之一。

当地一般会采用野山椒和野花椒入味提香,野花椒造就麻,野山椒造就辣。

再搭配上桂皮、八角、草果、香叶等30多种辛香料以及淮山、当归、陈皮等10余种中成药材相互调和。

让鸭肉口感层次丰富,并且让酱板鸭变成健康的佳肴。

为了保证均匀腌制,至少需要腌制20个小时。

以野山椒和野花椒秘方炼制的辣椒油浸泡,微火慢卤40分钟至90分钟,全程人工翻动。

酱板鸭 鲜香可口,肉香骨脆、特别有嚼劲,是酱板鸭的天选优点! 撕开一片鸭肉,山花椒的清香麻辣与鸭肉的鲜美在嘴里交融爆汁… 吃起来的时候,又丝毫没有什么油腻的感觉,就连骨头也能酥香入味!这是什么人间美味?!这只鸭子,营养价值也超高 常德板鸭不仅美味,还有着非常丰富的营养价值! 营养价值丰富 酱板鸭属于凉性食物,热量非常的低,脂肪含量极低,蛋白质含量却非常高,因为它丰富的营养含量,如果正确的去食用,还有滋润养胃、平肝去火、除湿气的功效呢! 都可以买到噢,好吃不贵 各大电商平台,都可以进行购买,价格在40元左右。

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