湿气重对身体健康影响大 饮食调理常食排湿食物
天气开始高温多雨，在这种湿热交加的环境中，“湿邪”应运而生，因此防湿是养生的重点。
那么你知道湿气重都有哪些症状吗？湿气重的人可以吃什么食物来调理？下面跟随搜街网一起来了解一下吧！ 湿气可以被分为外湿和内湿。
外湿大多数是因为气候
【千问解读】
湿气重是很多人的一个烦恼，因为这一问题不仅会造成身体上的不适，而且还会影响自己的心情以及日常生活中的工作学习。
天气开始高温多雨，在这种湿热交加的环境中，“湿邪”应运而生，因此防湿是养生的重点。
那么你知道湿气重都有哪些症状吗？湿气重的人可以吃什么食物来调理？下面跟随搜街网一起来了解一下吧！
湿气可以被分为外湿和内湿。
外湿大多数是因为气候潮湿，淋雨，居住的环境潮湿等原因所引起的。
而内湿则是由于脾失健运、津液不布、水湿凝聚引起的。
那么湿气重都会出现哪些症状呢？
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1、湿气重的人会感到恶寒发热、身体酸痛、胸闷口淡、经脉缩短。
2、会感到肢体关节疼痛或者肿胀，出现手足沉重，肌肤麻木不仁等现象。
3、感到脑袋沉重，像是被东西包裹住了，头晕目眩，听力衰退，容易困倦没有精神。
湿气重对身体健康的影响
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首先，湿气重的话，会导致肥胖、痔疮、便秘、关节疼痛、湿疹、荨麻疹等疾病，饱受这些病痛的折磨，扰乱日常生活中的其他事务。
其次，对于爱美的女孩子来说，如果湿气重的话还会让自己的皮肤变差，皮肤会变得容易出油，暗沉发黄，黑头增加，毛孔也会跟着变大，严重的话还会出现痤疮、头发变得油腻容易长头皮屑，还有口臭等现象。
如果身体湿气过重，从生活和饮食方面调理是可以的，下面为大家介绍几种“排湿”食物！
◆赤小豆
红豆可以增加肠胃的蠕动，对于治疗便秘有着很好的效果，还有利水消肿的作用，湿气重的人可以每天将红豆炖煮后食用，长期坚持下去的话，对改善湿气是很有帮助的。
◆薏米
薏米具有利尿排毒的作用，对于湿气重的人来说，每天可以煮一些薏米水或者薏米粥来食用，或者将薏米跟扁豆、冬瓜、陈皮、猪肉等放在砂锅里炖煮，这样吃的话不仅健康而且美味，长期坚持下去的话，体内湿气重的问题也可以得到改善。
◆山药
山药也是祛除湿气的一个食物，除了能够祛除湿气之外，它还可以健脾开胃，所以对于胃口不好的人来说可以尝试一下。
将山药跟排骨、姜片放在锅中进行炖煮大概两小时，就可以尝到十分美味的山药排骨汤了，湿气重或者胃口不好的人都可以做来试一下，效果很好的。
◆苦瓜
很多人感觉苦瓜虽然有败火的作用，却不好吃，但其实苦瓜还有利尿益气、去湿气的作用。
而且将苦瓜跟猪肉在一起炒的话，就是一道餐桌上常见的家常菜，既健康又营养。
◆燕麦
燕麦能滑肠通便，促使粪便体积变大、水分增加，配合纤维促进肠胃蠕动，发挥通便排毒的作用。
将蒸熟的燕麦打成汁当作饮料来喝是不错的选择，搅时也可加入其它食材，如苹果、葡萄乾，营养又能促进排便！
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◆冬瓜
冬瓜性寒味甘，清热生津，僻暑除烦，在夏日服食尤为适宜。
维生素C较多，且钾盐含量高，钠盐含量较低，高血压、肾脏病、浮肿病等患者食之，可达到消肿而不伤正气的作用。
◆玉米须
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玉米须味甘，性平，归膀胱、肝、胆经。
功效利水消肿，利湿退黄。
同样可以疏利小便，达到排除壅积的水液和湿气的作用。
另外，它还具有一定的降血糖作用。
夏季正值玉米上市之时，变废为宝将玉米须一起煎汤煮，代茶饮，十分适合糖尿病患者。
夏季排湿的方法
1、坚持运动方针
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人体活动才能促进阳气的运行，反之一动不动只能使身体的功能进一步下降。
运动对促进身体健康具有很大的帮助，而运动还是排湿毒的方法之一，运动中人的毛细血管都会被打干，能促进排汗，因此就能起到一个排湿毒的作用。
2、按摩脚底穴位
足底的反射区按摩为养生提供了新的角度，也为治疗疾病提供了有效的方法。
此外，中医的针灸和刮痧都是不错的排毒方法，但是这些方法对手法的要求很高。
因此如果不是专业人员的话，就不建议利用这栗的方法排毒了。
3、日常多晒太阳
正如身体可以受到湿邪侵袭，我们也可以通过日照增强身体的阳气状态，对健康有莫大的好处。
身体阳气充盈，身体的各项功能得到保障，气化作用才能给力。
多晒太阳可促暖化血管，加速血液的流通，促进新陈代谢。
有助于健康。
明末大鼠疫的影响如何是怎么回事？有关于鼠疫期间的轶事有哪些
一名官员前一刻还和同僚喝茶打恭时，后一刻就“不起而殒”了;两个人一前一后骑马聊天，后面的人刚叙话几句问前面那个人，却发现这人已经“殒于马鞍，手犹扬鞭奋起”;最令人骨栗的恐怕是两个小偷的诡异之死：一家富人在瘟疫中全家死绝，于是这两名小偷打算发一笔横财，这二人约定一个在屋檐上接应，一个下到房中将偷来的东西递上来，结果下面的人递着包就突然猝死，而上面的人在接的时候也染上瘟疫毙命，死的时候，这两个小偷手里还攥着偷来的包袱。
有的新婚之家，新婚夫妻一起死在婚礼上，有人骑马而行，正在说话，后面的人已经死去。
有一个叫吴彦升的官员，刚准备去温州赴任，他的一个仆人死了。
他命另一仆人去棺材店买棺材，久久不见回来，原来竟然死在棺材店里。
有一对新婚夫妇，婚礼之后，夫妇坐于帐中很久没有出来，打开帐子一看，夫妇两人死于床的两头。
只有鼠疫才能有如此烈性威力。
影响 明末的大鼠疫深刻地改变了社会秩序、人口结构、政治格局和人文环境。
人口锐减 据史学家不完全统计，末年关内各省全部人口大约是1亿人口，和年间两次鼠疫大流行中，华北陕、晋、冀3省死亡人数至少在千万人以上。
北京人有四分之一被鼠疫夺去生命，20万人命赴黄泉。
时人记载崇祯16年“疙瘩病”“羊毛瘟”盛行，呼病即亡，不留片刻，八九两月，死者数百万。
而据曹树基估计，明末的崇祯年间，死于鼠疫流行核心区即山西、直隶、河南三省北部的疫死人口，要占到这三个省总人口的三分之一。
而根据外国学者估算，明末经过持续的干旱，蝗虫，鼠疫，天花和饥荒造成全国损失了40%的人口，整个国家元气大伤。
就是到1651年，8年，全国也仅有1036万壮年男丁，全部人口在6000万左右。
4-8月滴雨不下，飞蝗遮天，鼠疫大军攻入江苏，浙江，嘉兴府桐乡县居民90%被感染鼠疫，蛆虫从房子里一直爬到街道上。
邻近的湖州府则损失了30%的人口，民众无病而口中吐血而死，民多投河自杀，哭声震天。
灾荒、疫病、战争，1640年代的中国，这几种因素相互影响，相互作用，使得神州大地，山河破碎。
据学者统计，明清易代之际，因非正常死亡，中国的人口减少了约四五千万。
明朝灭亡 对于大明王朝灭亡的原因，史学界一直存在争议。
一般认为是推翻的，满清人在后面撬墙脚。
也有的认为是大明朝廷内部出了问题。
坏在宦官和政治腐败上。
这些观点可以说“是”，也可以说“不是”。
如果跳出史学，从流行病学的角度分析，问题便很简单了——鼠疫，是鼠疫直接导致天下大乱。
崇祯年间的大鼠疫，间接造成了北京的沦陷与明朝的灭亡。
明末爆发的“疙瘩瘟”，就是所谓的“鼠疫”，因为从发病到死亡既烈且急，所以有时也被称为“电击性鼠疫”。
鼠疫分为“腺鼠疫”和“肺鼠疫”两种，前者死亡率达50%-90%，而后者死亡率几乎高达100%。
非常不幸的是，崇祯十六年的京师大瘟疫，很可能是这两种鼠疫同时肆虐的结果，所以死亡率才如此之高。
较之关内闯献作乱，关外满清南下，这场鼠疫大爆发才是从内部断送帝国国祚罪魁祸首。
据台湾著名专家邱仲麟的估算，自鼠疫始至李自成攻破北京，约20万北京人殒命，占当时北京总人口的1/5到1/4。
在这样的情况下，驻守京师的明朝军队自然无法幸免。
据历载，当时驻守京师的军队有10万人，大疫过后，仅余5万多人。
加之，明末军队腐败严重，军心本就涣散，经此大疫，更是溃不成军。
李自成率军攻打北京城时，当时的守城将官不得不求人守城，仍“逾五六日尚未集”，最后连三四千宫中的都上了城墙。
1644年3月，大顺农民军，此时，北京内城上平均五个城垛才有一个士兵，瘟疫中的守城明军“鸠形鹄面，充数而已”。
这样军队，抵挡不住李自成的精锐之师。
疫病肆虐的北京城，是大明朝最后的仰仗，可能从未料想京师会如此快速沦陷，自己连从容出逃的时间都没有，最后不得不自缢于煤山槐树之下。
也许，连闯王李自成也没有想到可以如此轻易地拿下北京城。
纵横帝国内部的鼠疫，也间接摧毁了帝国的边防系统，比如明军最精锐部队云集的中的大同，山西，蓟州、宣府等镇在明末改朝换代的巨大社会变革中，根本就没有发挥出作用。
大疫，南北数千里，北至塞外，南逾黄河，十室鲜美一脱者。
纵横帝国内部的鼠疫，也间接摧毁了帝国的边防系统，比如明军最精锐部队云集的九边重镇中的大同，山西，蓟州、宣府等镇在明末改朝换代的巨大社会变革中，根本就没有发挥出作用。
在跟着闯王有饭吃口号下，远近灾民纷纷加入李自成的队伍，应之者如流水，日夜不绝，一呼百万，而其势燎原不可扑。
廷现在需要关外明军尽快击败包围锦州的军，随后调入关内平乱。
于是连续发布密令要前线明军尽快出战，速战速决。
最后在崇祯14年的秋季，冒然出击的明军战败，多年累积的全部精华丧尽。
最后皇帝催促陕西大帅立刻出战剿灭李自成。
这时的孙传庭处于苦于鼠疫横行，人死过半，根本无法征收税粮，军队缺乏口粮的困境。
最后孙传庭带领饿的大军穿过潼关战败身亡。
《明史》云“传庭死而明亡矣”。
这北京大疫之下，侥幸存活下来的士兵们“衣装狼狈，等于乞儿”。
士兵们全都身体虚弱的坐在地上休息，以致鞭子的抽打都不能让他们站起来。
以至于李自成轻易的就夺取了北京城。
瓦解军队 明末农民起义军领袖李自成最后失败的真正原因一直是个历史之谜。
百余年来，专家们对此有多种解释，有的说他败于，有的说他败于骄傲自满，有的说他败于腐败，也有人指出，李自成的百万大军亡于鼠疫。
艺术作品 电影，《大明劫》。
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吃大蒜对前列腺影响吗
前列腺炎早已已不是与年青人不相干的病症，已不是中老年的专利权病症，它越趋低龄化，前列腺炎的伤害早已普遍困惑着年青男士们。
1、疼痛前列腺炎的伤害会造成男士出現部分不适感的病症，给男士产生了非常大的困惑，疼痛的主要表现在外阴部、大腿根部、男性睾丸、男性生殖器、肛门口，腰骶部、乃至全部下肢都是出現水平不一样的坠痛、疼痛不舒服的病症。
2、小便不适感前列腺炎会引起男士出現小便不适感的病症，可出現膀光刺激性症，如尿频尿急、小便时小便灼热、疼痛并放射性到男性生殖器头部。
早晨尿道口可有黏液等分必物，还可出現排尿不畅的觉得。
3、勃起功能障碍前列腺炎的伤害如果不立即医治会引起很多种多样病症，更为普遍的便是勃起功能障碍病症，漫性前列腺炎可造成性欲低下和射精疼痛，男人射精太早症，并影响精液质量，在小便后或排便时还能够出現尿道口流白，合拼精囊炎时可出現射精出血。
