盘点10大瘦身素食

【导语】小编为你整理了关于“盘点晚上怕鬼睡不着小妙招，开灯/看电视/听歌（分散注意力不瞎想）”的相关详细内容！虽然现代许多年轻人都不想信鬼神的存在，认为这些东西都是封建迷信，但依旧有许多胆小的人害怕鬼怪，频繁在网络上让鬼不敢靠近你的方法、晚上怕鬼睡不着小妙招等。

因害怕睡不着觉，可是很烦人的，那么该如何解决呢！晚上怕鬼睡不着小妙招1、养个小宠物胆小的人一般都非常害怕一个人独处，如果一个人在家里睡觉，那就会感受到四处都是充满着恶意。

这个时候最好的方法就是养一只宠物，养条狗狗既可以陪人结解闷，也能够增加独自居住者家里的生气，危险的时候还能够保护你。

2、开灯睡觉光明一直都是鬼怪最害怕的，如果睡觉害怕鬼魂，那么晚上最好开灯睡觉，如果家里的灯光太刺眼，那么就买一个小夜灯，自动感应的。

夜晚睡觉也不刺眼，也能够给你壮胆，睡得更加的舒适，是晚上怕鬼睡不着小妙招最好用的一个！3、看电视睡觉还有许多现代人常用的一种方法，那就是夜晚睡觉的时候，打开电视机播放一晚上都不关掉。

听着点实际中的声音渐渐入睡，当然这个时候应该选择一些安静的影视剧，这样才会忘记鬼的存在而进入到睡眠状态！4、晚上多锻炼现代人晚上睡不着，完全是因为白天没有累到，在吃完晚饭后，到外面去参加各种运动。

去健身房会杀自己的汗水，这样身体感觉累了，回到家倒在床上自然会什么都不想就入睡了！5、刷刷朋友圈独处的时候，脑袋里面总是会想些乱七八糟的，这个时候，那就可以选择和朋友聊天，刷刷朋友圈，看看朋友们最近都在做什么。

建立起联系后，自然就不会感受到自己的孤单！6、听歌入睡通常晚上睡觉怕鬼，都是因为你的想想突破了天际，这个时候你就可以听听音乐。

放几首舒缓的乐曲，让内心沉浸在音乐的世界中，感受音乐的美好，内心很快就会平静下来，是晚上怕鬼睡不着小妙招用得最多的一个！7、放置驱鬼辟邪的物品既然一个人夜晚睡觉怕鬼，那么这个时候最佳的办法，就是寻找一些辟邪的物品，悬挂在家中。

中国自古以来就有许多鬼害怕的东西，虽然在许多人看来是心理作用，但是少能够让你心安！

2025年高校招生政策调整后，竞赛省奖如何助力升学？省二、省三奖项有哪些高性价比升学路径？强基计划、综合评价等中它们能发挥什么作用？快来了解打破“唯金银牌论”的升学秘籍！2025年高校招生政策调整后，竞赛省奖正成为“弯道超车”的关键筹码！自主选拔在线团队结合最新政策与实战案例，揭秘省二、省三奖项的高性价比升学路径，打破竞赛“唯金银牌论”的认知误区！低年级参考！省二省三奖项的6条隐藏升学路径盘点一、 强基计划校测加分利器强基计划的入围主要依据的是高考成绩，这意味着即使考生只有省级二等奖或三等奖，只要综合成绩足够优秀，仍然有很大的机会入围强基计划。

更重要的是，所获得的竞赛奖项在校测中能够为你增添光彩，提高脱颖而出的可能性。

对于那些高考成绩排名靠前的考生来说，如果报考的是985中下游院校并成功入围，那么在校测的笔试和面试环节，考生将与那些仅凭高考分数入围的考生展开竞争。

此时，竞赛背景将成为优势，让考生在竞争中更具竞争力。

因此，不要因为奖项级别不高而放弃报考强基计划的机会，努力和实力同样值得被看见和认可。

二、少年班中科大少年班&少创班1、报名门槛：省奖也可申请。

2、录取优惠：通过校测的资格生，高考可降40分或一本线录取，2024年省二考生通过率高达65%，但最终校测通过率（进入资格生环节）约 35%，注意 “通过率” 需区分初审和校测阶段。

三、综合评价初审“通行证”与校测“加分项”综合评价招生的门槛相对较低，同时对学科竞赛奖项持有高度认可态度。

对于那些在省级竞赛中获得二等奖或三等奖，且学业成绩达到标准的学生来说，通过综合评价招生的初审通常不会遇到太大困难。

更值得一提的是，学生所获得的竞赛奖项级别越高，其初审的评级也会相应提升，在校测中的影响力更是不容忽视。

在综合评价的综合成绩计算中，高考成绩、校测成绩以及学业水平考试成绩会按照一定比例进行折合。

1、初审优势在综合评价招生中，竞赛奖项是报名材料里可以突显考生学科特长和能力重要象征，有助于顺利通过初审，奖项越高获得的优势越明显，部分高校综合评价甚至将竞赛奖项作为报名的必要条件。

往往有竞赛奖项傍身的考生综合评价初审通过很容易，降分的幅度20%到40%不等。

例如多所高校的综合评价考核中，会对拥有省一奖项的同学直接免除笔试，直接复试，这是相当大的优惠了。

2、校测优势：同样，因为校测难度的原因，有竞赛经验同学相比普通高考生来说拥有很大的优势。

竞赛生可以通过介绍自己的竞赛经历和成果，展现自己的学科优势和综合素质，给面试官留下深刻印象。

此外竞赛生对专业知识的深入理解和竞赛经验，使他们在面对专业面试时更加自信和从容，能够更好地回答相关专业问题。

四、 高校营地活动竞赛或是报名门槛历年来，清华大学、北京大学等顶尖高校会组织各类学科竞赛相关的夏令营和冬令营活动，旨在吸引并选拔具有竞赛特长的优秀考生。

这些活动中，许多省二或省三奖项的获得者都有资格报名参加。

对于在活动中表现突出的学生，高校往往会直接将其推荐给招生办公室，为他们提供进一步的选拔机会。

五、高校专项农村考生的“降分快车道”1、降分幅度清华 “自强计划”、北大 “筑梦计划” 属于高校专项计划，面向农村和贫困地区考生，符合条件的考生可获得降分录取资格，部分情况下可降至一本线录取。

关键条件：（1）考生需满足农村户籍 + 学籍满 3 年的基本要求；（2）省二、省三奖项作为学科特长证明，在初审中会被优先关注，部分高校将竞赛奖项纳入 “优先审核” 范围，但不同高校政策存在差异，需以具体院校当年招生政策为准。

（3）2024年数据显示，拥有竞赛奖项的农村考生在专项计划中的初审通过率、校测优秀率均显著高于普通考生，最终录取率比非竞赛生高约15%-20%。

2、材料竞争力竞赛奖项可填补“科研经历”空白，例如清华大学专项计划初评中，省二奖项与发明专利、论文同等权重。

尤其对于农村考生，若缺乏实验室或科研项目资源，竞赛成绩可直接证明学科潜力，与科创成果具有同等说服力。

六、中外合办院校&港校国际化赛道的“跳板”对于众多中外合作办学院校及香港地区的大学而言，它们往往要求考生进行单独的招生申请，这一过程包括个人材料的审核以及校测的单独测试。

对于拥有省级二等奖或三等奖的考生来说，这无疑是一个额外的机遇。

因为学科竞赛的奖项能够最直接地证明考生在某一学科领域的特长与优势。

若考生对这类院校抱有浓厚兴趣，不妨将其纳入考虑范围。

在中外合作办学院校中，宁波诺丁汉大学、北京师范大学-香港浸会大学联合国际学院、西交利物浦大学、上海纽约大学、温州肯恩大学、昆山杜克大学、香港中文大学(深圳)、深圳北理莫斯科大学以及广东以色列理工学院等都是备受瞩目的学府。

值得注意的是，这些院校中的大部分通过综合评价招生来选拔优秀学生。

而在香港地区的高校中，香港大学、香港科技大学以及香港理工大学等同样备受考生青睐。

尽管部分院校对竞赛奖项的要求较高，如省一等奖，但拥有省二或省三奖项的考生仍值得一试，因为在实际申请过程中，个人的综合素质及表现同样重要。