烤薯片的做法
【千问解读】
针对小朋友们而言，可能都爱慕一种零食，那便是薯条，但许多薯条都煎炸的很不处于良好的状态，父母们能够给孩子烤薯片，可是烤薯片的做法是是如何的呢？烤薯片不需要采纳油，能够放微波炉加热里烤，还可以放到电烤箱里烤，仅仅要有专业的烘烤专用工具，例如买一个烧烤架就可，并且也要留意烤的時间。
烤薯片的做法
下边将详细介绍二种烤薯片的做法：
1、简单原汁原味烤薯片
原材料：马铃薯2个，盐适量，食用油适当。
最先将马铃薯清洗削皮，切割成匀称尺寸的片状，再用凉水城东区马铃薯代谢的黏滞木薯淀粉，洗完后控干水份，放进碗中添加适量食用油并搅拌均匀。
将土豆块放进烤架子上铺平，在170度的中高层去火加热一下再将其装进去烤制25分鐘上下。
拿出来摊冻，撒上精盐便可。
2、香烤红薯片
原材料：马铃薯500克，盐适量，生抽适当，油耗适当，五香粉适当，植物油适当。
最先马铃薯清洗切割成匀称片状。
在碗中添加适量的生抽最好生抽酱油，植物油，五香粉和盐，最后添加冷水，搅拌均匀。
将薯条放进碗中，侵泡约2个钟头上下确保它能进味，泡好后放进电烤箱中，刷上一层薄薄油，先加热再在170度的溫度下烤10分钟，拿出来用筷子翻到背面再次烤制5分鐘，取出等候凉却便能够开吃完。
3、身心处于良好的状态无油渍薯条
原材料：马铃薯一个，盐适量。
将削皮清洗切割成片状并放进水里10分钟以除掉不必要的木薯淀粉，控干水份再添加少量精盐，一片片放进烤盘里放进微波炉加热，高火3分鐘，取下用筷子翻到背面，再次烤多几回每一次時间都持续降低，到薯条呈松脆情况就可以了。
烤薯片的营养成分
烤薯片常用的原材料马铃薯拥有 丰富多彩的木薯淀粉、蛋白、膳食纤维素及营养元素，他们的作用有：
1、木薯淀粉，带有很多而丰富多彩的木薯淀粉物质;
2、维他命和营养元素，在马铃薯中成分丰富多彩且便于被身体消化吸收，营养元素为身体所需成分虽当作碳水化合物化合物补充大家一切正常每天所需动能;
3、膳食纤维素，具有清理肠胃的功效，，有身体排毒润肠的作用，能合理的调整肠胃內部自然环境和幸免便秘的功效，从而防止消化道疾病的产生。
在蔬菜水果中成分比较丰富多彩;
4、粘液蛋白质，马铃薯中也有的粘液蛋白质能给呼吸道、消化道及浆膜腔上“润滑脂”，合理防止主动脉粥样硬化病症的产生。
维护和活性血管;
5、碱性物质，做为一种偏碱的蔬菜水果，马铃薯能中合身体在基础代谢时造成的酸性物质，进而均衡身体的强酸强碱自然环境，具有处于良好的状态保养，美容护肤延缓衰老的功效。
6、营养元素，少但不可或缺。
在其中带有的营养元素钾能根据清除身体的钠元素而具有治疗高血压和肾炎水肿的功效，即保钾排钠的作用。
也更是因为马铃薯带有的丰富多彩营养成分，在西方国家欧美国家等國家，马铃薯常常被当作第二正餐来服用，备受大家的钟爱。
黄瓜炖鳝鱼怎么做
丝瓜的口感较为清新，吃起來的实际效果也比较好，那麼黄瓜炖鳝鱼应该怎么做？1.作法一泥鳅在买的情况下解决好，拿回家了清洗鲜血，（有的人不洗鲜血，看本人控干水份，用米酒和盐码味。
丝瓜削点皮切成斜条段，野山椒切条，姜切颗粒物，蒜1个切割成4牙。
热锅中放进豆瓣电影、葱姜、麻椒、野山椒、生抽酱油炒出香味，再放泥鳅段和米酒一起炒，，放水闷6分鐘，再放丝瓜闷至断生就可以，最好是闷丝瓜时不必盖上，盖上丝瓜会黄。
出锅时勾点芡放鸡精和香莱。
还可以淋点滚油，那样菜有光滑度。
2.作法二泥鳅清洗，切寸段；青红尖椒切条；丝瓜除掉芯，切条；大葱切寸段；蒜切粒大。
锅中多放些油，添加郫县豆瓣酱和麻椒，用文火渐渐地煎出辣椒油。
豆瓣电影煎香之后添加鱼浆和葱段煸炒。
最好是留些绿茵茵起锅后撒在汤上，视重要材料的是多少添汤，那样就有一大铁锅青汤了。
我认为汤不足洪亮，又倒了好点辣椒油进来。
放进泥鳅焖8分鐘上下。
放进青红尖椒丝，再次焖3分鐘。
放进黄瓜条，再焖2分鐘。
最后放进香莱，出锅。
撒些小香葱段。
3.作法三泥鳅用适当米酒腌渍十多分钟。
随后，倒进烧开的锅中煸炒，不用一切东西直到看不见血渍才行，将鳝鱼清洗，切割成片状，葱姜切一片。
用食盐、鸡精、白胡椒粉、淀粉和面粉调成料汁。
丝瓜去皮切成条形，蒜剁碎。
油好以后先下一勺郫县豆瓣酱和蒜末，锅烧热，放进山茶油或是大豆油，这种油烧的荤腥能够除腥烧开，添加姜片末炒香，添加泥鳅段爆一下，放盐，生抽酱油，剁椒，辣椒面进味着色。
随后，放进烧鸡公调味品火灾油爆十秒，添加不久的泥鳅油爆一分钟，添加大骨汤或是是鳝鱼骨头熬的汤，加小量味精。
随后，添加小量水，开过以后添加丝瓜。
火调为文火。
盖上闷十至十五分钟。
加了点葱。
出锅前添加鸡精煸炒。
倒进黄瓜切片，莴笋和紫苏叶，等汤煮沸后就可以起锅了。
猪筒骨西洋参汤的做法西洋菜陈肾猪筒骨汤在家做
3、陈肾泡水切片，红萝卜滚刀切块，蜜枣去核，姜块拍开。
4、集合，除西洋菜和红萝卜外其他材料先煲。
5、这次我用炖，千问网，2-3小时左右，汤好记得不用放盐，因为陈肾有咸味。
小贴士 1-西洋菜不要太早放。
2-蜜枣记得要去核，没那么燥。
3-汤好了，记得记得不要放盐。
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