芬兰人为什么都那么长寿？芬兰人长寿的秘诀是什么
要修房子，先得把桑拿(Sauna)的地方定好。
最传统的是木屋桑拿，找一个湖，在旁边修一个全封闭的小木屋，屋里有一个电炉或烧柴火
【千问解读】
要修房子，先得把桑拿(Sauna)的地方定好。
最传统的是木屋桑拿，找一个湖，在旁边修一个全封闭的小木屋，屋里有一个电炉或烧柴火的炉，上面铺着石块，等石块烧热了就往上泼水，由于温度很高，水浇上去马上就变成蒸汽，很快整个屋子里蒸汽弥漫。
我们住的学生公寓有集中的桑拿房，我经常去。
桑拿是对抗恶劣自然条件的最好方式，因为冬天特别干冷，而桑拿能给人湿热的感觉。
在芬兰，男人通常会拿着啤酒走进桑拿房，一群人边喝酒边聊天，女人就带些小吃进去。
芬兰人蒸完桑拿后喜欢跳到湖里去洗澡，没有湖的话就冲个淋浴。
夏天跳进湖里特别凉爽舒适，即使冬天也有不少人跳湖，我试过一次。
那时湖面都结冰了，有人在上面凿了个窟窿，我鼓了几次勇气才跳下去，当时整个人都没知觉了：怎么可以冷成这样!上来后觉得还挺爽的，我的人生完整了。
芬兰地处北极圈内的斯堪的纳维亚半岛，是世界上最寒冷的国家之一。
可就在这种生活环境极其恶劣的情况下，芬兰却成为世界上最长寿的国家之一。
其男女公民年均寿命分别达到73 岁和80 岁，全国65岁以上的老人占全国人口的1 4 %，85 岁以上的占1.3%。
他们全民的平均寿命为75 岁，居世界第五位。
奥秘究竟在哪里呢? 注意饮食质量 芬兰人平时多食用一些无农药、无污染的绿色食品，而且能够合理搭配。
芬兰人偏爱鱼肉和牛肉，多以北冰洋的大马哈鱼为主，其肉质新鲜。
他们烹调方法合理，很少煎炸，一般放在烤箱内烤着吃。
蔬菜在进口时严格检测，如果农药浓度超标，则坚决禁止入境。
喜食天然食品 芬兰人常到林中采摘莓子，做成果浆、饮料和酒类，在冬天尽情享用。
夏天，他们都吃天然的蘑菇，即采即食。
芬兰人还有喝凉牛奶的习惯，将新鲜的牛奶放在冰箱里，拿出即喝。
这也是芬兰人长寿原因之一。
喜欢吃黑麦 黑麦是一种健康食品，芬兰人格外地喜欢黑麦发酵面包，因为它内含的微生物可促进营养物质更快地被吸收。
这一过程也加速了其抗氧化作用的发挥，抑制了有害自由基的形成。
黑麦发酵面包，是芬兰人保持年轻与健康的一个重要因素。
重视体育锻炼 芬兰全国50%以上的人坚持长年体育锻炼。
年轻人多以游泳、滑雪、滑冰、自行车和体育器材等健身。
中年人以徒步走、做健身操和平地滑雪为主。
即使70 多岁的老人也坚持每天自己走出家门锻炼、购物、晒太阳和呼吸新鲜空气。
随机文章世界战斗机速度排名，中国歼-20成功进入前三揭秘尼古拉特斯拉的黑科技，人造地震武器可以劈开地球什么人可以葬在龙脉上，十世善人/紫薇命格才能葬在龙脉上（出皇帝）揭秘陕西渭南最新盗墓大案，盗掘文物价值高卖不动/引7伙盗墓贼雷暴不过河指的是，一句中国谚语解释热雷暴/过河很危险（切记）迷案在线 mazx.cn本站内容大多收集于互联网，内容仅供娱乐，并不代表本站观点，如果本站内容侵犯了您的权益，敬请联系网站管理员，我们将尽快回复您，谢谢合作！
夏朝文字的载体是什么是怎么回事？为什么至今不被发现
五帝为、颛顼、、帝尧、帝舜，因五帝时代下承中国历史上的第一个朝代，时间约在距今4000年到5000年之间，中华文明所号称的上下五千年就是从黄帝时代算起的。
世界上的文字多是由象形文字发展而来 但目前尴尬的是，中国在夏朝之前的历史一般不太被外国所认同，如美国、日本的历史教科书，虽然提及中国的夏朝，但并不如像、之后的朝代更被认可，这主要是因为中国在商朝之前的历史并没有“自证”的文字材料出土。
这其中最著名的就是洛阳“二里头遗址”，虽然二里头遗址与传世文献中记载的朝王畿地区异乎寻常的一致，但因为仅仅出土了零星的陶文，并没有像殷墟那样出土有系统的、可辨认的且记载当代历史的甲骨文，所以一直无法被盖棺定论为夏朝的都城遗址，然而，夏朝真的不存在系统的文字吗? 美国佐治亚州的《世界历史》 惟殷先人，有典有册：商朝不仅仅是有甲骨文 世界上最早的文字出现在5000多年前的尼罗河流域和两河流域，古埃及和苏美尔人用芦管或骨棒削尖为笔写在“纸草”和泥板上。
相比来说，中国的甲骨文出现的就比较晚了，出现在距今3300年前后的商朝中晚期。
商王朝在之后，迎来了稳定的发展时期，才诞生了甲骨文。
但如果你认为商朝的文字载体仅仅是甲骨那就了，甲骨文仅仅是商王朝拿来祭祀或占卜用的，并不是用来记史的，根据《尚书》中记载：“惟殷先人，有典有册，殷革夏命”，意思是：当时的殷朝(商朝)的先人，就已经有书册了，记载了成汤灭夏的事。
说明了早在商初就有了记事的简册，也就是说有了书。
然而相关涉及商朝遗址的并没有发现除甲骨文、金文之外任何其他有文字的载体，于是我们不禁要思考，我们是不是丢掉了商朝之前的文字载体? 文字载体的变迁 我们是不是丢掉了夏朝的文字载体 甲骨文能被我们看到很偶然，如果不是商朝人有祭祀和占卜的好习惯，我们恐怕就没那么幸运能看到了它了，是因为它是刻在不易腐烂的牛肩胛骨或者龟壳，才能保存3000多年后依然能能被我们看到，这点与尼罗河流域和两河流域的石板书和泥板书一样，都是不易腐烂的。
从现存甲骨文字体的数量和结构方式来看，甲骨文已经是发展到了有较严密系统的文字了。
汉字的“六书”原则，在甲骨文中都有所体现，从事物由由无到有的发展规律来看，甲骨文肯定不是突然出现的，在甲骨文之前必定有一种未被我们发现的文字。
世界各地古文字特点 二里头遗址被视为夏文化探索最重要的遗址，就是因为没有发现可以自证的文字而无法捅破“夏都”那一层窗户纸。
但从考古中的种种细节来看，夏朝的文字或许是存在的，考古学上的龙山时代已发现的一些陶器符号，具有明显的文字特征，龙山时代正处于夏朝之前，随后的二里头遗址也发现有零星的陶文，这些情况表明，夏朝有文字使用，或许不是空谈。
大胆猜测，夏朝人不习惯于在陶器或者青铜器上镌刻文字，他们的文字载体或许是诸如木头、树叶或者丝帛物，因年代久远腐烂而无法被发现，正如商朝人，虽然有成熟的文字，但也不习惯于刻在更易保存的青铜器上。
这点在二里头发现的文物中也能发现端倪：二里头遗址曾经出土过绿松石龙形器，这些绿松石片原本是粘在某种有机物上, 因其所依托的有机物已腐朽, 仅在局部发现白色灰痕，所以这些绿松石发现的时候已经是松散地嵌在泥土中了，原有的有机物已经不见踪影了。
二里头遗址出土的这件文物或许暗示：夏朝的文字会不会是习惯于刻在木头等有机质上，几千年的变迁，他们已经随着文字载体的消失而不见了，这或许是我们至今没找到夏朝文字的原因之一吧。
绿松石原先粘在有机质上，出土时已腐烂 随机文章想在韩国企业里步步高升你不能不学会「努温奇」隋朝隋炀帝朱贵儿的生平事迹该如何正确对待人工智能，毁灭世界或是助手（全在人类一念之间）美国无龙脉为什么发达，美国东大龙脉横跨半个地球促使美国发达英科学家揭喜马拉雅雪人之谜，DNA与古北极熊一致/恐真实存在迷案在线 mazx.cn本站内容大多收集于互联网，内容仅供娱乐，并不代表本站观点，如果本站内容侵犯了您的权益，敬请联系网站管理员，我们将尽快回复您，谢谢合作！
为什么说芬兰人长的像中国人？芬兰人有中国人的基因吗
有外国网民在美版问答Quora上问：“为什么芬兰人看起来像中国人?”很多人从遗传学和人类迁徙路线给他分析了原因。
“参考来自芬兰本地人口的样本，占主导地位的北欧基因占57%，即35000年前到达芬兰的狩猎者，之后有17%的地中海和西南亚洲的人到达了这里，剩余的基因来自中东和东北亚，10000年前，中东的农民带着农业技术来到了这里(有证据表明最早的中国人是从中东迁徙过去的)，传播农业的同时也传播了他们的遗传模式。
因此，芬兰人的体内有中国人的基因。
” “在遗传学中发现，一个典型的芬兰人的基因有10%是西伯利亚和东亚人种共享的，其他的基因与典型的欧洲人共享，这10%的基因不仅芬兰人持有，爱沙尼亚、拉脱维亚、立陶宛甚至俄罗斯人都有，据说这是因为12000年-14000年前亚洲人来到了这里。
” “芬兰人并不是唯一一个有亚洲基因的群体，甚至英国人都有，像戴安娜·瑞格、提摩西·韦斯特。
没有一个民族是纯的，欧洲人的祖先都来自亚洲的某个地方。
” “芬兰人不仅看起来像中国人，他们的语言也与印欧语系无关，更接近中国人的语言。
” “据几位人类学家说，芬兰人起源于西伯利亚中部和西部，关于语言，芬兰语是乌拉尔语系的一部分，根据人类学的研究，他们的祖先来自亚洲，后与高加索人混血。
在芬兰东部和拉普兰，芬兰人头发较黑，看起来像中国人，一些芬兰人的长相分享了东方和欧美的特点。
” “我是芬兰人，我不认识任何一个看起来像中国人的芬兰人。
在十九世纪，西欧国家误认芬兰人和西伯利亚人有某种联系，事实上，芬兰人的基因大部分与西欧人相同。
” “许多芬兰人否认他们看起来至少有一定比例像中国人，这是可以理解的，但是芬兰人的宽脸部和杏仁眼的确很像中国人。
” “我相信几千年前甚至几百年前，芬兰人看起来更像中国人，后来西欧移民来到芬兰，并开始统治当地人，于是芬兰人的中国基因开始改变。
” “谁能描述一个典型的欧洲人。
有着不同其他种族的面部结构?金发、蓝眼睛、白皮肤，还有什么?这些在欧洲并不是唯一的，欧洲人是通过亚洲人不断的移民浪潮形成的，而亚洲人又是从非洲迁徙过去的，最后人类的祖先都是类人猿的远亲。
” “在冬天被雪反射的时候，芬兰人倾斜的眼睛是为了挡住光线而产生的。
从语言学上讲，芬兰人和韩国人有相同的起源。
” 随机文章她立志当贵妇，从小记者变美国第一夫人！就算老公外遇玛丽莲梦露，她一句话夺回正宫百日维新的内容有那些?最贵的美国海狼级核潜艇，专家表示性能并不领先很快退役阿帕奇战斗机杀伤力惊人，海湾战争中摧毁500辆坦克中国第一块区块链牌照发给谁，区块链上市公司排名（耳熟能详）迷案在线 mazx.cn本站内容大多收集于互联网，内容仅供娱乐，并不代表本站观点，如果本站内容侵犯了您的权益，敬请联系网站管理员，我们将尽快回复您，谢谢合作！
