艾灸后怎么看湿气排出图 这些表现说明在排湿

【千问解读】

艾灸可以很好地帮助大家排出体内的湿气，那么艾灸后怎么看体内湿气排出呢？如果有这些表现，就说明你的身体在排湿了~

艾草有着温阳补气的作用，能够通过通经行络的方式将体内积累的湿气排出，从而达到增强体质，提升抵抗力的作用。

那么艾灸后我们怎么看湿气的排出呢?

艾灸后局部出现红疹，说明湿气通过皮肤排出体外，只要继续艾灸，红疹会随着体内湿气的排出而慢慢消失。

艾灸能够将皮肤内潜藏的湿气排出身体，艾灸过程中和艾灸后皮肤发红出汗的朋友，身体湿气重，阳气虚弱，需要坚持持续的艾灸调理来补阳益气。

有时候人体的湿气积累，导致宿便堵在体内，人体毒素无法排出。

艾灸后排便增加正是因为艾灸有着促进肠胃蠕动的作用，宿便和湿气一块被排出身体，长期艾灸能够很好地缓解便秘，保养我们的肠胃。

坚持艾灸好处多

艾灸是一种需要循序渐进的调理过程，讲究由表及里的原理，在进行艾灸调理的时候，应该按自己的身体情况来慢慢增加艾灸的频率，让艾灸的能量先进入身体，疏通经络后，才能起到调理身体的作用。

出现水泡证明体内湿气较重。

一般来说在艾灸后出现了水汽、水珠就证明是有体内湿气的，但要是出现了水泡，则表明体内湿气较重，且不同的水泡反映出不同的身体状况。

一般来说要是水泡是透明的，表明身体内是湿寒；要是水泡是黄色的，则证明身体内有火气；要是水泡里面含有血水，则证明湿毒很严重。

出现水泡后无需过于担心，特别注意清洁卫生一般来说不会出现化脓的现象，一般来说1天左右就可自行消退，待水泡消除后可以继续艾灸。

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