不吃晚饭非但不减肥反而会越减越胖是真的吗
不知从何时起，坊间流传一种说法，称不吃晚饭可以减肥，于是，许多人便开始跟潮流，把晚饭忌了。
但是，坚持不吃晚餐的人慢慢会发现，仅靠省掉晚餐想达到减肥的目的并不实际，不但体重没有减少，而且抵抗力也越来越差了，可能还会对身体健康产生不利的影响。
一、为什么不吃晚饭并不利于减肥 1、 消耗肌肉
【千问解读】
现代人生活条件好了，但我们身边的胖人似乎也越来越多了。
不知从何时起，坊间流传一种说法，称不吃晚饭可以减肥，于是，许多人便开始“跟潮流”，把晚饭“忌”了。
但是，坚持不吃晚餐的人慢慢会发现，仅靠省掉晚餐想达到减肥的目的并不实际，不但体重没有减少，而且抵抗力也越来越差了，可能还会对身体健康产生不利的影响。
一、为什么不吃晚饭并不利于减肥
1、消耗肌肉来维稳
不吃晚饭相当于一种减少餐次的节食行为，这样做可能短期内（1个月左右）体重会降，但这种快速减掉的体重实际上主要是肌肉和水分，脂肪反而减得不多。
一个简单的自测方法就是试试瘦了后力量是不是变小了。
如果不吃晚饭，身体每天就失去了一次补充营养和能量的机会。
一般午餐跟第二天早餐距离约15~20个小时，如此长时间不进食，肝脏存储的糖原近乎耗竭，血糖就会降得过低，此时就会消耗肌肉的蛋白质来转化成血糖，用来维持身体需要。
肌肉量减少，基础代谢率随之降低，能量的使用效率也会明显下降，结果是不仅体重很快卡在平台期，身体也变成了“易胖体质”。
最终导致即使通过节食瘦下来，但再恢复吃晚饭不仅体重会反弹，甚至反弹得更多（越减越肥）。
2、逼迫身体节能增储
午饭跟第二天早饭相隔十几个小时，中间几乎没有能量摄入，身体会以为处于饥荒的危险中，为了生存，身体通过激素调节，保护性地调低基础代谢率，尽可能保证基本生命活动的能量需要。
这主要是通过降低甲状腺激素水平和升高皮质醇水平来实现的。
甲状腺激素水平下降带来代谢率下降，人就乏力、萎靡、发冷。
不吃晚饭（饥饿）也属于一种慢性压力，引起皮质醇水平升高，皮质醇的主要作用是分解肌肉、升高血糖、重新分布脂肪促进向心性肥胖（例如腹型肥胖），不仅如此，皮质醇还会使免疫力降低，让人更容易生病。
引发报复性进食 不吃晚饭会让第二天早餐时饥饿感非常强烈，进而在早餐或午餐时吃更多，如此下来，前一天不吃晚饭消耗的热量，第二天全吃回来了。
从另一个角度看，这跟营养学一贯提倡的“少量多餐”减肥饮食模式刚好相反，成了“少餐多量”，那效果自然也是跟减肥的目标相反了。
二、那么健康的晚餐应该怎么吃呢
首先健康减肥晚餐要食材丰富、营养均衡；其次低脂肪高蛋白肉类、新鲜蔬菜、粗杂粮或薯类主食都必不可少。
在此前提下，借鉴“早吃好、午吃饱、晚吃少”的传统健康饮食观念，晚餐稍微清淡些，少油少盐，可以蒸菜、煮菜、涮菜、拌菜等烹饪方式为主，不吃得过饱就可以了。
温馨提示：由上可见，不吃晚饭不仅不利于减肥，反而会导致越减越肥、力量变差、精神萎靡、免疫力下降，大家要少食多餐合理饮食。
妖怪不吃人就缺能量，悟空从不吃人为何却始终有旺盛精力？
在西游记记忆之中，若是论起法术，孙悟空的法术肯定是能够名列在前的，虽然是妖怪之中的一员，但是却没有吃过人，孙悟空从不吃人，正是因为他修炼的法术不允许吃人，只要靠着修炼法术就能够获得能量。
吃人也是修炼方式在妖怪的世界之中吃人是必然的，也是天性，要想活下去，要想修炼得到就必须要去吃人。
就有很多的妖怪，他们都是靠着吃人为生，不论是土长的又或者是天上的神仙下凡，都是要补充能量的，吃人就是妖怪的一种修炼方式，哪怕是猪八戒和沙僧，曾经在天上为官，可下班之后也必须要去靠着吃人才能够解决温饱问题以及补充能量。
沦为妖怪后的宿命当年观音菩萨从东土大唐到流沙河的时候还没看得清楚到底是一个什么样的人，沙僧就出来要和观音对打，最后沙僧也说自己是天上的卷帘大将，可现在沦落到凡间之后，就只能靠着吃人为生，专吃过往的取经人，还吃了9个。
猪八戒曾经也是天上的天蓬元帅，级别也不低，可在下凡之后依旧是靠着吃人为生，因此不论是天上下凡的神仙又或者是地面上的妖怪，在平常就只能够吃人，这样才能够补充能量。
修炼代替吃人1316世界之最可孙悟空他却从不吃人也很少有着饥饿的感觉，在花果山的时候就吃一些野果子，出门在外也只是靠着化缘补充能量，一般是不会感觉到特别饿的，之所以不吃人正是孙悟空不能吃人，他要靠着修炼汇聚能量。
在三星洞的时候，菩提祖师就曾告诉孙悟空不能作恶不能吃人，不然则会影响修行。
孙悟空有能聚集能量的法术，也没必要靠着吃人。
孙悟空成佛之后变成斗战胜佛，因品阶不够，无法参加蟠桃会。
在西游记之中，孙悟空对于蟠桃会的执念是比较深的，不论是当年为妖怪又或者是变成齐天大圣，以及到最后成为斗战胜佛，一心都想着能够参加蟠桃盛宴，可等成佛之后就发现原来自己一直都没有资格。
没有参加的资格孙悟空当年正是因为扰乱了蟠桃盛宴，因此才被玉帝逮捕，最终大闹天宫，孙悟空性格本身就比较偏激，也比较骄傲不逊，就喜欢拔尖，喜欢被别人承认，如果是得不到就喜欢，毁掉当年在当齐天大圣的时候就已经知道有了蟠桃盛宴。
本来还没想着有什么，可随后就被玉帝派去看守蟠桃园，在听过七仙女说过的话语之后才明白自己身为堂堂的齐天大圣可竟然无法参加蟠桃盛宴，连邀请函都没得到，这也令孙悟空内心十分恼怒，也正是因为这个原因，最1316世界之最后才大闹了天宫。
大闹蟠桃盛宴变成了赤脚大仙的样子，参加蟠桃盛宴，不仅把蟠桃盛宴弄得一盘糟，还偷吃了太上老君的金丹，孙悟空虽然已经是受到了玉帝的提携，并且在天庭为官，可他却没有参加蟠桃会的资格，太上老君也曾经为孙悟空求情，并放弃了参加蟠桃会的资格。
高管职位的宴会想要参加蟠桃会，首先就是一定要有职责职位才行，要在天庭围观才能够参加蟠桃盛宴，本身蟠桃会的性质就是论功行赏，对天庭有贡献的就能参加，孙悟空虽为齐天大圣，但却对天庭没什么太多的贡献，因此不能参与。
再变成斗战胜佛之后，也没有参与的能力，斗战胜佛在灵山的排名是在48名，可是要想参加蟠桃盛会，必须都是领导阶层的人，因此eFUBnj也不够资格去参加蟠桃盛宴。
鲨鱼为什么不吃鲸鱼？一头蓝鲸相当于100头鲨鱼围捕费时
一、鲨鱼群体攻击鲸鱼当时也是一个碰巧的机会，海洋研究院的研究学家们，正好拍到了几十头鲨鱼共同攻击一头鲸鱼，从开始到结束，竟然一共花费了两个小时，可想而知捕杀一头鲸鱼到底有多困难了，不是一件容易的事啊，最后鲸鱼落败被杀，鲨鱼们也是伤痕累累，真不是一个明智的做法。
在很多视频中大家看到鲸鱼，可以看到鲸鱼的体型非常的庞大，给人一种呆萌的感觉，这只是它给人家的错觉，菜叶网，其实鲸鱼的速度是很灵敏的，在水里的速度可以达到每小时五十公里，再加上它庞大的体型，一头鲸鱼相当于一百头鲨鱼的重量，没有几十头鲨鱼还是搞不过鲸鱼的。
二、鲸鱼有多大大家都觉得鲸鱼是很大的，那鲸鱼到底有多大呢？，给大家几个数据感受一下，就说说世界上最大的鲸鱼蓝鲸吧！一头成年鲸长度可以达到三十五到四十米，它的舌头上就可以容纳五十个人，想想这个空间有多大，可以赶上一间教室了，如果把鲸鱼和鲨鱼相比的话，就好像大象和狗的体积是一样的。
三、鲨鱼只吃鲸鱼一般的情况下，鲨鱼是绝对不敢和鲸鱼硬碰硬的，虽然他的牙齿很锋利但是面对鲸鱼也是无可奈何，鲸鱼的皮脂还是很厚的，鲨鱼也是有固定的食物链，鲸鱼不在他的食物链之中，这么说鲨鱼也不是不吃鲸鱼，在远古时期，龙王鲸的天敌就是鼠白鲨，但是放到现在，这个几率是很小的，有的鲨鱼一辈子也吃不了一次鲸鱼，吃也是吃死的鲸鱼。
鲸鱼死亡有个很好听的名字叫鲸落，也就是鲸鱼自然死亡沉入海底，这头鲸鱼死了之后，可以给方圆几百里的动物提供食物，而且可以吃上好几天，吃完之后的剩下的骨头，也会让珊瑚来争抢，这里有很好的养分，这个时候鲨鱼自然也会来凑热闹，这时候才可以吃一回鲸鱼。
