胃炎典型的症状第1个大家都知道，但不少人很容易忽视第2个
所以在我们
【千问解读】
胃是一个肌性器官，它像一个有弹性的气球，当你晚餐吃得过多的时候，它呈膨胀的状态，当你没有用餐的时候，它是缩小的，如果你的日常生活经常性没有规律的用餐，那么它可能会因此而患上胃炎，而在当今的社会胃炎非常的普遍的疾病，由于病情较轻，经常被人们忽视它的存在，但是如果不对症治疗，有可能会诱发各种严重的疾病，甚至有可能威胁生命安全。
所以在我们日常生活中首先要了解胃炎这7个典型的症状，才能及时发现及时的对症治疗，以防止更严重并发症的出现。
当胃炎发作时，它的第1个典型症状很多人都知道，但第2个典型症状很容易被大家忽视，快来看一看吧！
1.胃痛
这个症状很多人都知晓，当我们胃不适的时候，它会像一个喇叭一样提醒我们，有时候是饭前疼痛，有时候是饭后疼痛，还有的人夜深人静的时候疼痛。
这种疼痛可能不会引起你的注意，只是隐隐作痛感。
2.无精打采、睡眠差、气色差
这个症状是大家很容易忽视的症状，当大家出现精神不佳的时候，一般把原因归结于熬夜没有休息好，其实这可能是因为在深夜的时候，胃隐隐的作痛影响了睡眠的质量，时间一长会出现白天上班没有精神，气色差，工作效率不高的现象。
3.胃胀
当你过量食用不容易消化或是发胀的食物后，会出现胃内的胀痛感。
4.反酸
当胃酸过多的时候，会经常出现从胃内有满上来的感觉，这个时候经常性的出现发酸的情况。
5.恶心、呕吐
这种症状一般多见于慢性胃炎，这是由于胃腔内的压力过高，这引起反射性刺激恶心、呕吐的症状。
6.胃寒
现在有许多人有胃寒的症状，当他们食用生冷、凉的食物，或是由于天气变冷，就会引起胃疼痛，有时候还会因此拉肚子，其实这就是胃寒的表现。
7.食欲不振
当你看到桌上的美食，而没有任何食欲的时候，这可能与胃炎有关。
由于现在生活节奏快，大多人每天忙于自己的工作，经常性的饥一顿饱一顿，这样都会伤害胃的健康，很多人还会因此而患上胃炎，如果胃炎不治疗，也有可能会因此患上更为严重的疾病，因此胃炎的7个典型症状，需要每个人都了解。
女人婚前恐惧症症状女人婚前恐惧症心理表现与解决
2.逆反心理婚姻对于夫妻双方来说是一种约定，是一种责任，也是一种约束，而女人很多时候就是矛盾的结合体，她们一方面渴望稳定的婚姻生活，一方面又害怕被婚姻束缚而感到担心，虽然并不是指具体要做什么，但是当这种自由受到威胁时，逆反心理便自然出现了。
3.恐惧心理女性在谈婚论嫁到了婚前最后一个阶段时，那一刻的心情是复杂的，她们对未知的未来没有太多的憧憬，有太多对过往的释怀，害怕婚后的生活，但又不想直接就这样放手，但当最后一个阶段时，回忆从前会更多一些。
4.心理素质不强心理素质不强的女性，在结婚将至之时，容易出现紧张、焦虑、恐惧之类的不良情绪，症状比较严重的人，还会出现一些躯体方面的不良反应，甚至会产生逃婚的想法。
女性有婚前恐惧症怎么解决1.写下自己的担心首先你要问问自己担心的问题都有些什么：害怕婚后没有自由？担心婚后生活不和谐？担心未来经济压力很大？对自己的结婚对象没有信心，还是对自己没有信心？将你的这些担心用本子一一地写下来，书写情绪就是宣泄情绪，一次与自己心灵的对话，能清楚的知道自己在恐惧什么，或许你会发现，其实这些问题都不是问题。
2.与身边的已婚人士聊一聊你的身边肯定会有不少的过来人，如果你对自己的结婚感到担忧，不妨找她们好好的聊一聊，或许你会发现，每个人在婚前多少都会感到不安，而这些不安到最后都是不会发生的事情，多听听过来的建议，可能你的情绪会好很多。
3.给自己放几天假如果是因为最近的婚事筹备让你感到压力太大，对婚姻生活失去信心，甚至感到恐惧，那么，先将手头上的事情放下来，给自己放几天时间的假，在放松的过程中，紧绷的神经可以得到舒缓，去野外郊游一下，或去一个最近的城市短途旅行，也许很多事情就豁然开朗了。
肠胃炎患者饮食要注意什么
那么肠胃炎吃什么好呢.应该怎么调理呢？一起来看看。
饮食调理1、肠炎初期是肠道急性充血、水肿、发炎和渗出的阶段，此时肠蠕动活跃或处于痉挛状态，其消化吸收功能都比较弱，所以，在起病后8～12小时内，患者可吃流质食物，如大米粥、藕粉、鸡蛋面糊、细挂面、烩薄面片等。
如腹泻严重或出汗较多，还应适当给病人多喝一些汤水，如米汁、菜汤、果汁、淡盐开水等，以补充体内水、维生素和电解质的不足。
2、肠炎好转期可给患者吃些容易消化及营养丰富的流质或半流质食物，如大米粥、细面条、蒸蛋羹、咸饼干等。
宜采纳少食多餐的方法，每日进食4～5次。
需要注意的是，此时不宜喝牛奶和吃大量的糖，因这些食物进入肠道后容易发酵产生大量气体，引起腹胀腹痛，增加患者痛苦。
另外，牛奶中含有较多的脂肪，脂肪有润滑肠道、增强肠蠕动的作用，可加重肠道负担，对病情不利。
3、肠炎恢复期由于胃肠道尤其是肠道病理生理的改变，此时肠道对食物非常敏感，因此，要特别注意节制饮食，饮食上宜吃些清淡、软烂、温热的食物，幸免过早地进食肥肉、油炸、生冷坚硬的食品以及多纤维食物，如芹菜、韭菜、蒜苔等。
恢复期后2～3天左右，即可按正常饮食进餐。
饮食原则1、流质饮食稀饭或粥，应大量喝水，以幸免腹泻造成脱水。
过度频繁的呕吐和排便，会减少身体组织的水分和电解质。
因此，增加液体摄入量是必须的，，以弥补损失。
液体中含有大量的糖和电解质钾，钠，还可以帮助减少腹泻。
2、限制饮食在疾病初期或病情不严重时，仅通过简化饮食，病人也可以有效地控制胃肠炎。
此时胃肠道的吸收和蠕动处于不正常状态，过多摄入食物，会加重消化器官负担，增重病情。
3、忌冰淇淋等奶制品奶制品会加剧腹泻。
含咖啡因饮料也应该幸免，以免加重刺激。
4、忌油腻饮食幸免油腻和柑橘类食物，因为它们可能会加重病情。
呕吐后，不要立即喝水或饮料，等待至少半个小时候，才频繁的小口摄入少量液体。
5、少吃多餐在急性肠胃炎症状消失后，患者才可以在饮食中包含固体食物。
胃肠炎的症状一般在2天内消退。
应该吃家里自己烹饪的食物，而幸免从外面买回的加工食品。
不建议在患病期间吃大餐，因为胃还不能够适当的消化固体食物。
主要的是每天频繁的吃小餐。
在经过10-15天后，病人可以吃煮熟的蔬菜，水果和少量低脂肪饮食。
