为什么夏天感冒比冬天难好？
受访专家 中山大学附属第三医院感染性疾病科副主任医师 许镇 为什么夏季感冒好得慢？ 感冒为急性上呼吸道感染，多为自限性，一般可在7天左右恢复。
引发感冒的病原体大多是病毒，严重程度并不会因季节不同呈现显著差异，产生夏天感冒更严重的感觉受很多因素影响。
冬夏病毒类
【千问解读】
夏天感冒和冬天感冒有什么区别？《生命时报》邀请专家解读，并支招如何应对夏季感冒。
受访专家
中山大学附属第三医院感染性疾病科副主任医师 许镇
为什么夏季感冒好得慢？
感冒为急性上呼吸道感染，多为自限性，一般可在7天左右恢复。
引发感冒的病原体大多是病毒，严重程度并不会因季节不同呈现显著差异，产生夏天感冒更严重的感觉受很多因素影响。
冬夏病毒类型不同
鼻病毒是引发冬季感冒的常见病毒，症状持续时间往往为7~14天；夏季感冒通常与肠道病毒有关，症状持续可达20天。
此外，人们在夏季倾向于摄入更多生冷食物，易损伤机体的免疫屏障，促成肠道病毒等病原体的感染。
易与细菌感染混淆
感冒常表现为咽痒咽干、鼻塞、打喷嚏、流鼻涕等，严重者可伴有发热，多为中低度热，少有寒战。
这些均被称为非特异性症状，即并非某种疾病所特有。
夏季较多见的溶血性链球菌、流感嗜血杆菌等细菌感染，肺炎支原体、立克次体、钩端螺旋体感染等，也会有上述症状，易被误诊为感冒，造成病程延长或症状加重。
过敏被误认为感冒
夏季同样是过敏性疾病的高发期。
过敏时，鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等症状与感冒类似，但如果按感冒治疗，症状可能不会缓解。
部分感冒药中有抗过敏成分，误打误撞改善了症状，停药后便可能复发，给人一种夏季感冒总治不好的错觉。
中招后如何快速康复
夏季感冒、冬季感冒并没有严格意义上的高低之分，都需注重预防，比如注意个人卫生、勤洗手等。
如不慎中招，可以试试以下方法让感冒好得快一些。
避免过度劳累
充分休息有助于修复机体免疫力，感冒时尽量减少活动，保证充足睡眠。
不要剧烈运动、过度劳累或熬夜。
保证充足营养
感冒期间消化功能较弱，饮食应以清淡为主。
建议多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果，摄入适量蛋白质，避免辛辣、油腻、刺激性的食物。
少量多次喝水
感冒后要保持足够的饮水量，但短时间内大量喝水，反而可能因造成身体脱水。
正确的做法少量多次，每次喝大约300毫升，然后间隔一段时间后再喝。
这样，既能保证饮水量，也不会对肾脏造成负担。
适当药物治疗
症状明显时，可加用非处方药物进行对症治疗，最好在医生指导下进行；如果症状数日不缓解或出现持续高热、呼吸急促等症状，需及时就医。
做好3件事，防止感冒找上门
下面这3件事，最易招感冒，夏天要格外当心。
1 避免忽冷忽热
一般情况下，空调房温度与室外温度相差4℃最为适宜。
如果室外温度太高，相差4℃不现实，空调温度也不宜低于26℃。
从室外进入室内，最好在没有空调的房间适应几分钟，再进入空调房；运动或大量出汗后，不要立即洗澡或吃冷饮。
2 晚上睡觉别贪凉
睡觉贪凉易导致暑湿感冒，因此夜间不要露宿户外，也不宜长时间开着电扇和空调，更不要在有过堂风处睡觉，以免受凉。
此外，要保证充足睡眠。
睡眠不足7~8小时，人体免疫力会下降，更易感冒。
3 保持乐观心态
悲观抑郁等不良心理，会导致皮质醇等激素的释放量增大，这些物质会直接抑制免疫系统，降低免疫力。
因此，减少压力、保持乐观也是预防感冒的好方法。
他被康熙连降3级，不悲反喜是为什么？
所谓的帝王之术其实也就是驭人之术，一个国家就像一个小组织一样，上面有领导，下面有干事的，要想组织能正常运转光靠领导本人是不行的，还得有一个稳定的系统，系统内的这些人如何管理，自古以来就受到了中国古代统治者的高度重视。
所以同样是皇权在手，有的却能、威慑四海，有的却只是昏庸无道、失地亡国。
大家都知道开创了，国力一时昌盛于天下，这与他本人识人用人之术是分不开的，尤其是他对待改朝换代的老臣依然能够合理安排，用尽人之才能，堪称帝王之术的登峰造极，这一点我们从他对待张廷玉上窥探一二。
康熙是中国历史上最长寿的皇帝之一，在他晚年病危弥留之际，他曾在文武百官之前下了一道御令，很突兀地将自己极为信任的大臣连降三级。
这对其他人来说可能会觉得莫名其妙，毕竟这几十年来张廷玉也是极力辅佐社稷，不讲有功但最起码没有大的过错。
不像别人想的这么多，张廷玉接到命令不但不悲反而笑嘻嘻的开心地跑回了家，这事要是搁在谁身上那都是天塌下来的大事，所以家人都不理解，只见张廷玉斯条慢理地对妻子只说了8个字：为夫须侍新君赐恩。
后来这句话果真应验。
俗语说的好伴君如伴虎，人心是这个世界上最难搞懂的东西，古代的中央集权赋予了皇帝生杀予夺的大权，文武百官的身家性命都在皇帝的手中，但想要别人为你好好卖命，也不能天天拿死去威胁别人，如何更好的掌控臣子，是每个帝王必修的功课，在这方面造诣最高的当属，的康熙皇帝十几岁的时候就扳倒了权臣正式掌权，不是他天生就有这种能力，而是教导的好，得益于良师的教导，康熙帝王之术登峰造极。
尤其是他驾驭臣子的方法就堪称经典，连降三级别人不懂但是他张廷玉明白康熙的意思。
在大家都以为张廷玉被贬，以后可能有祸事上身的时候，张廷玉认为这是喜事上门。
康熙死后下一任皇帝是什么性格，谁都摸不清楚，新帝登基必然要铲除一些旧有实力，扶持自己的人，这就是一朝天子一朝臣，哪个皇帝上台都会人事大变革，最起码会任用自己熟悉的亲信。
其实在康熙病重之时，张廷玉就已经有这种担忧，首先他和雍正关系不铁，所以在这次人事变革中丢官可能是小事但是说不定小命也丢了。
康熙这给他一贬官，张廷玉心终于放了下来。
康熙这个举动是为他安排后路，现在贬官，是为了以后雍正好重新用他，这证明康熙还是十分看重他的能力，没有将他抛弃，他只要耐心的等待新皇帝的恩赐即可。
而后康熙去世雍正登基，不久雍正就重新提拔了张廷玉，张廷玉再次得到了重用。
能被两个皇帝连续重用的宠臣，也是比较少见的事情。
康熙明白张廷玉的顾虑，而张廷玉也读懂康熙这一举动，才有张廷玉重出江湖的机会。
你看这就是帝王的驭人之术，不仅在生前把你驾驭的服服帖帖，死后我照样能把你安排的妥妥当当。
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唐太宗唐太宗李世民为什么没有选第三子李恪为接班人？李恪为人如何样
固然，李世民不该选“逆反青年”，不该选“阴毒后生”，但是最终选择柔弱不明的作为接班人，显然也不是一个好选择。
于是有人就想，如果李世民选择第三子为接班人，是不是会更好一点呢? (李世民剧照) 之所以大家觉得选李恪为接班人更好，是因为李世民曾评价过李恪“英果类我”，也就是说，李恪像他李世民一样英武果敢。
因为这一点，李世民打算废了李治，立李恪为太子。
但因为李治的舅舅坚决反对，李世民只得打消了这个念头。
不过，如果我们仔细研究一下李恪的生平，其实可以发现，他在当期间，并没有什么突出的作为。
反而是因为耽于游猎，不顾及老百姓的庄稼，被罢官。
后来虽然李世民派权万纪给他当长史，权万纪相当厉害，他才有所收敛，但这主要是权万纪的功劳。
从这些地方，实在看不出来李世民说李恪“英果类我”表现在哪些方面。
李世民之所以那么喜欢李恪，大约有两点：一是李世民一向舐犊情深，只要是他的儿子，他就喜欢。
儿子犯了错误，往往责怪在别人身上。
比如李恪犯了错误，李世民不说李恪不对，说李恪当时的长史柳范不对。
二是李恪相对于李承乾、李泰来说，知错能改。
那么，李恪如果真的当了后，就一定是个好皇帝吗?我看未必。
就说他知错能改这一点，也是因为权万纪很严厉，压住了，同时他已经吃过一次亏，害怕李世民再次责罚他，才不敢这样。
原先给他当长史的人，也多次劝说过他，但他并不以为然。
如果将来他当了皇帝，没有了约束，他还会这样吗?这是值得怀疑的。
(李恪剧照) 李恪一生并没有多么突出，后世却对他充满怀念。
后世对李恪很怀念，至少有两个证明： 一是《》在写李恪的时候，有意地隐藏李恪所犯的错误。
《》说李恪当初被罢官，是因为“游猎”。
同时因为游猎破坏了老百姓的庄稼，才遭致罢官。
但是《新唐书》在写这一段的时候，说的却是李恪和他乳母的儿子玩“博簺”的游戏。
“博簺”是什么?《旧唐书》上并没有解释。
但仅仅是玩一种游戏而已，其罪错，显然是比游猎破坏庄稼轻了很多。
但实际上，《新唐书》这样记载，不过是有意掩饰李恪的罪错而已。
据中国人民大学教授孟宪实先生考证，“簺”其实是一种打猎捕兽的设置。
那么，李恪实际上也是在“游猎”，只是换了一种说法。
二是为了让国家显得正统，特地在李唐宗室中找了一个人来作为他们的“义祖”。
他们找的人，就是曾当过吴王的李恪。
要知道，李恪最终是被杀掉了，而南唐还要将他作为“义祖”，显然就是因为怀念，对他的一种认可。
(长孙无忌剧照) 那么，后世为什么这么怀念李恪呢? 我觉得根本的原因，除了李世民说他“英果类我”外，还在于他确实死得很惨。
不得不说，李恪最后的遭遇，李世民是要负责任的。
当初他决定不选择李承乾和李泰为接班人的时候，就不该冒然选择李治。
选择了李治后，又对他不满意，想要选择李恪。
而他想换成李恪，不找别人，偏偏找长孙无忌商量。
找长孙无忌商量，不是白商量吗?长孙无忌怎么会同时把自己外甥废黜，选一个与自己没有关系的人当太子?李世民自己也认识到这一点，当时就对长孙无忌说，你一定要坚持不废李治，无非他是你外甥而已。
李世民错误就在于，你既然已经认识到这点，你就应该防范，而不是仅仅说说而已。
可以说，李世民想换李治最后又没换这一点，给了长孙无忌很大的刺激，让他。
最后才利用房遗爱造反案，冤枉李恪，造成李恪被冤杀。
也正是因为他被冤杀，大家又都觉得他能力“不错”，所以千百年来，才那么怀念他。
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