嗳气、反酸、恶心反复发作……对付慢性胃炎，这七点你做到了吗？
自消化内镜广泛应用以来，对本病认识有明显提高，常见有非萎缩性胃炎、萎缩性胃炎和特殊类型胃炎三大类。
慢性胃炎患者普遍缺乏特异性的临床表现，约半数有上腹部不适、饱胀、隐痛、烧灼痛，疼痛无明显节律性，一般进食后加重，亦常见食欲不振、嗳气、反酸、恶
【千问解读】
慢性胃炎是指不同病因引起的各种慢性胃黏膜炎性病变，是一种常见病，其发病率在各种胃病中居首位。
自消化内镜广泛应用以来，对本病认识有明显提高，常见有非萎缩性胃炎、萎缩性胃炎和特殊类型胃炎三大类。
慢性胃炎患者普遍缺乏特异性的临床表现，约半数有上腹部不适、饱胀、隐痛、烧灼痛，疼痛无明显节律性，一般进食后加重，亦常见食欲不振、嗳气、反酸、恶心等消化不良症状，部分患者无临床症状，或伴有维生素B12缺乏的其他临床表现，如贫血、舌、口腔、消化道的黏膜炎症等。
胃病，三分治，七分养。
治疗慢性胃炎，除了规范治疗外，还要注意以下七个禁忌：
忌酸辣刺激。
酸辣食物、咖啡、浓茶等对胃黏膜会有刺激性，故尽量少吃麻辣及过酸食物。
此外，冷冻的食物也容易导致胃肠痉挛，应以微温食物为好。
忌烟酒无度。
酒精既可作为致癌物的溶剂而促进致癌物吸收，又可造成胃黏膜的物理性损伤。
吸烟会直接削弱胃黏膜的保护机制，故应禁烟限酒。
忌饥饱不均。
饥饿时，胃内的胃酸、蛋白酶无食物中和，浓度较高，易造成黏膜的自我消化。
暴饮暴食也易损害胃的自我保护机制。
故饮食要规律，防止过饥，建议七分饱。
忌过度疲劳。
无论是体力劳动还是脑力劳动，如果疲劳过度，都会引起胃肠供血不足，分泌功能失调，胃酸过多而黏液减少，使黏膜受到损害。
忌滥用药物。
容易损伤胃粘膜的药物主要有三类：一是乙酰水杨酸类，如阿司匹林；二是保泰松、消炎痛、布洛芬等非甾体抗炎药物；三是皮质类固醇等激素类药物。
忌饮食不定时。
每天进餐不定时，或者持续不断地进餐，则会导致胃液分泌紊乱，容易导致胃粘膜损害，故饮食应固定于某一时间段，限制一日三餐，多则四餐。
忌睡前吃东西。
晚上睡眠时，也是大部分组织器官的休养时间，此时强迫胃肠道处于工作状态，不仅胃黏膜得不到修复，还会进一步破坏胃黏膜，导致胃溃疡等。
火箭军特色医学中心消化内科副主任医师 李雪
智利千年木乃伊腐烂是怎么回事？化成酸水和烂泥场面恶心
这些木乃伊有着将近7000年的历史，怎么说腐烂就腐烂了呢? 新克罗木乃伊共300来具，出土于智利北部的阿塔卡沙漠，这些木乃伊至少有7000年的历史，是迄今为止最古老的木乃伊，出土后被安置在智利北部阿塔卡博物馆。
但毕竟沙漠干燥可以保持木乃伊长期不腐烂，但换了环境之后由于气候变得潮湿，木乃伊也相应发生了一些变化，细菌开始在木乃伊身上滋生，以尸体的皮肤作为养分，将木乃伊分解成酸水和烂泥。
这些在地球上存在了7000年的新克罗木乃伊，比埃及木乃伊历史更久，与埃及的把地位高贵的人制成木乃伊不同，新克罗木乃伊中包含很多儿童和流出的胎儿。
目前负责保存木乃伊的塔拉巴卡大学已向联合国教科文组织申请，希望可以将新克罗木乃伊定为世界文化遗产并提供保护援助。
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和珅家抄出一件东西，恶心得帝王都吐了
和珅仗着自己弟弟在皇帝的心目中的地位，娇纵跋扈肆意敛财因此积累了巨大的财富。
但是并不是每一任皇帝都会纵容他的行为，上台后对和珅的种种行为早已心生不满，一直想让和珅下台。
一旦遭到一国之君的厌恶那无论是谁都不要想好过，而且和珅之前的行为已惹怒了很多的官员，但是当时护着他所以文武百官都将这口气咽在了肚子里。
但是嘉庆不同，他明确的表示了对和珅的讨厌，所以之前被和珅欺压过的官员纷纷的上奏弹劾他。
在短短的时间里，和珅就被列出了二十几项大罪，每一项罪名都难逃死刑。
于是和珅被皇帝下令在狱中自杀，所有财产全部充公。
当年朝廷抄家时从和珅的家中搜出总计八亿两的白银，使用了许多的人力物力才清理完成。
可以相当于清朝当时十年的收入总和，民间的百姓甚至有“和珅下台，嘉庆吃饱”的传言。
在和珅的家中除了找到金银财宝，还找一件物品，嘉庆皇帝一看差一点当场就吐了出来。
到底是什么东西让皇帝看了都觉得恶心? 原来负责抄家的官员在和珅的房间里看见了一张人的皮，而且是一张完整的人皮还涂上了漆，中间填满了稻草，还穿戴者官服和朝珠，手上还抓着锭金子。
那个场面无论谁看了都起一身的鸡皮疙瘩。
后来经过盘问家奴才知道这张人皮是和珅为了给自己的儿子出气，当时这张人皮的主人欺负了和珅的儿子，和珅的大总管就出了一个主意将这个人杀死并把他的皮剥下来，好好的树立一下和珅的威信。
当时的和珅位高权重，完全不想了解事情的经过，就命令人将这个人剥了皮，还将这张人皮放在了仓库里。
后来有一只老鼠总是在晚上的时候来啃咬这张皮，发出的声音吓到了府里的下人，和珅知道后以为这个人冤魂未散，就让人将这张人皮供奉起来。
和珅为什么将人皮放在自己的房间里呢?原来他也是怕死，每次上朝的时候都会对这张人皮作辑来抚慰自己。
嘉庆皇帝听过后越发觉得和珅这个人可怕的很，让人将这张人皮烧了。
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