自制番薯干

地瓜是一种大家常常吃的东西,蒸出去的地瓜口味甘甜软糯,晒出去的红薯干十分有嚼劲。
下边给大伙儿详细介绍下自做番薯干_薯干的作法,喜欢吃的一起来
【千问解读】
尽管说如今大家想吃啥都可以购到,可是许多针对吃较为注重的人并不安心目前市面上的制成品,那样的话假如爱吃一种食材只可以自己制作了。
地瓜是一种大家常常吃的东西,蒸出去的地瓜口味甘甜软糯,晒出去的红薯干十分有嚼劲。
下边给大伙儿详细介绍下自做番薯干_薯干的作法,喜欢吃的一起来学习培训一下吧。
一、红薯干要晒多久
红薯干晒多久沒有实际要求,由于红薯干晒多久查天气也有需看自身要想吃软点的還是硬粒的,一般晒到七八成干便是比较好的水平了。
二、吃红薯时要留意什么问题
1 地瓜的配搭。
地瓜缺乏蛋白和人体脂肪,因而配搭一些蔬菜水果、新鲜水果一起吃,才不容易造成 人体的营养失调。
2 地瓜的服用時间。
最好在中午的情况下吃红薯,由于地瓜的消化吸收時间较长,而且在下午的情况下更有益于身体对优质蛋白质的消化吸收。
3 地瓜不适合吃太多。
地瓜中带有的一些物质会在身体造成二氧化碳,进而出現排气管的难堪状况。
此外,红薯吃多了非常容易造成 腹胀等问题。
4 不必吃带黑色斑的地瓜。
含有黑色斑或者褐色斑点的地瓜,是被病原菌损害过的,身体在服用以后有可能产生中毒了的问题。
5 胃肠作用较弱者不适合吃红薯。
胃肠作用较弱者在吃红薯后会难以消化吸收,因而建议少吃。
三、红薯干吃完会生胖吗
地瓜,北方地区又叫红薯,是很多人都喜欢的,非常是那类烤地瓜,但很多人怕吃完发胖。
实际上,有效的吃红薯是不容易长胖的。
并且,红薯热量低、人体脂肪少,又含有膳食纤维素,能够具有非常好的饥饿感功效。
因而,吃红薯不但不容易长胖,反过来还可以具有减肥瘦身哦。
四、红薯干的作法
1、最先要选购块头比较价格大的地瓜,那样的地瓜较为甜。
随后将红薯皮消除后,清理干净。
2、将地瓜切割成片状,或是是粗条都能够,,尽可能厚些,吃起來才更美味的,口味比较好。
3、将切完的地瓜放入蒸屉中,锅中放水,大火烧开,煮熟地瓜,直到地瓜能够用筷子扎烂就可以了。
4、我们今天有二种方法,便是想蒸好的地瓜放到干净的布上或是箩筐上,开展晾干,晒的情况下要常常翻过来,天气晴朗太阳光大晒二天就好了。
5、第二种方法,便是家里有电烤箱的人,将电烤箱调到100度,烤上五个钟头的時间,不能用高溫烤,要那样渐渐地的风干才行。
6、这二种方法搞好的红薯干较为硬,用炒锅隔水蒸,水烧开后,蒸上三分钟,再放进荫凉干躁的地区晾干就好了,吃起來里边是软糯的。
番薯是如何传入中国的 还的多亏了陈振龙、陈经纶两父子
但是它还真不是我们中国的东西,它的名字叫番薯,名字中的“番”字很是直接的表达出了它是一位海外来客。
中国古人常自居为世界中心,所以在记录海外之地时常以“番”字开头,表示那里是落后的“蛮夷之地”,相应的“蛮夷之地”出产的东西就该叫“番物”,所以我们中国的食谱里就有了番瓜、番茄。
至于我们为什么能够吃到这甘甜的“番薯”,这就要感谢一对福建父子了。
年间,福建陈振龙、陈经纶父子为了讨生活,决定趁万历开放海禁的机会跑海船,搞跨国贸易。
为此他们来到了当时的东南亚贸易中心吕宋进货出货,而也就是在这里二人接触到了西班牙人种植的“甘薯”。
二人见此物能在贫瘠的土地上生长茂盛,果实还甘甜可口。
考虑到中国因人口众多,自古就“缺粮”的现状,萌生了将“甘薯”带回中国的想法,认为若将此物带回中国肯定能够大赚一把,同时也能解决中国的粮食问题,是一举两得的美事。
” 然而那时的吕宋西班牙殖民政府将番薯定位为“保护物种”,未经西班牙人的允许“甘薯”不能外传,若有人违反此规将受到重罚,最高能重到“绞刑”。
但两父子并未就此罢休,他们碰头商量数日之后决定“偷”,从当地种植大户口中,陈振龙、陈经纶父子了解到“繁殖”番其实并不难, 只需有番薯滕即可,于是陈振龙、陈经纶父子将番薯滕打结混在海船的绳子中,并涂上掩人耳目的番薯滕。
1593年某日,陈振龙、陈经纶父子怀着忐忑的心过关西班牙人的盘查回国,好在守关的西班牙人并没有查出异常,番薯滕得以顺利跟随陈振龙、陈经纶父子回到了福建厦门。
而番薯传入中国后,并没有出现严重的“”,完全属于扔那里那里长的节奏,因而番薯很快就在福建广泛种植了起来,同时因其产量远高于谷物,古书云“一亩数十石,胜种谷二十倍”,成为福建人的“好物”。
17世纪初,中国现大灾年,江南地区颗粒无收,当时负责处理赈灾工作之一的科学家徐光,想到了福建的番薯,于是上书朝廷推广番薯,此后朝廷经过几番论证,确定“番薯”非毒物之后,开始在灾区推广番薯。
由于番薯的出现,以往会延绵5—6年的灾情,1—2年内就恢复了正常,当地人靠着番薯战胜了饥饿。
此后每当那里有灾情,当地的官员就引进番薯“救命”。
既而番薯在中国官方的需求推广之下,时间转自清年间,更是“敕直省广劝栽植”,以行政命令的手段将番薯推向了全中国。
如此一来中国各地不分南北统统吃上了“甘甜”的番薯,而也正是因为番薯的高产,我们中国人在大荒之年的日子,比以往的朝代好了很多,灾年死人指数急速下降,简单的说就是番薯拯救了的中国人。
(袁载誉) 番薯来源很多,本文仅为一种说法的诠释 免责声明:以上内容源自网络,版权归原作者所有,如有侵犯您的原创版权请告知,我们将尽快删除相关内容。
番薯引入如何促进清代的人口增长是怎么回事?小番薯大作用
所以我们要讲清代食品,就不能不说番薯。
番薯,各地称呼不同,又名甘薯、金薯、红薯、朱薯、白薯、红苕、地瓜、山芋等。
它原产于美洲中部墨西哥等地,后由西班牙殖民者携种至菲律宾等国。
根据学术界的研究,番薯传入中国,大约在明代中叶以后。
其传入之途径,一说来自菲律宾,一说来自安南(越南),一说来自琉球群岛。
《福州府志》中说,番薯来自于吕宋,“其国有朱薯,被野连山,不待种植,夷人率取食之”,但不愿将其交给中国人,有中国商人“截取其蔓咫许,挟小篮中以来”。
说到番薯传入中国,还有不少动人的故事: 番薯最早是发现新大陆后从美洲传到世界各地的。
明代,中国对外的海上交通十分发达,番薯也在这一时期传入中国。
一个传说故事是,番薯是在明代万历(1573一1620年)年间从吕宋(即今菲律宾)传入中国的。
当时,福建商人陈振龙到吕宋经商,发现当地出产一种叫“朱薯”的植物,“功同五谷,利益民生”,当地人视为,而政府严禁朱薯出口,哪怕是一根薯藤也不准流出国界。
陈振龙花了大量的钱财,买了几尺薯藤,并学会了种植方法。
随即便将薯藤藏在船中,带回国内。
从此,番薯便在我国国土上繁殖开来了。
另一个故事说,广东电白县有个叫林怀兰的医生,从交趾(今越南)引进了番薯。
那时,番薯是交趾的国宝,林医生治好了国王女儿的病,在国王赏赐的番薯中私留几块生番薯。
他带着番薯逃回中国途中,交趾国的关将因为曾受过他的医治,受惠于他,于是放他出关回国,而那个关将也因此投水自杀了。
此后广东才有了番薯。
还有一个故事,说的也是万历年间的事,说广东有个叫陈益的人,在安南(越南)受到当地酋长的接待,吃到了番薯,甘美无比。
他买通了酋长的仆人,私带番薯回国,途中历经险阻,终于将番薯引种到了广东。
传说故事都是美丽动人的,今天福建乌石山有“先薯祠”, 广东吴川霞洞乡“林公庙”,都是为了纪念引薯的先贤们的。
这些故事说明,在传统时期的社会中,一个有益民生的物种的引进,多半是经历的的,是中外文化交流的成果。
番薯与中国境内自古就有的薯蓣是属于不同科目的植物。
如海南岛黎族地区至迟在(始于公元25年)以前就有以薯为粮的记载了,至宋代,海南黎族种植薯芋之类作物已经十分普遍。
宋山藷形魁垒,番藷形圆而长,其味则番藷甚甘,山藷为劣耳”(《农政全书》卷27)。
番薯传入我国后,人们也常用甘薯、薯芋来称呼它,以至于后来人们常常将二者混称。
明万历间番薯传入中国后,首先在福建、广东等地传播。
但番薯真正大规模地推广,却是在清代。
清代是中国人口爆炸式增长的一个时期。
清初,承明末大乱之后,社会生产渐次得以恢复,至前期平定“三藩之乱”后,出现了天下太平景象,后来更出现了“康乾盛世”的繁荣时期,在此期间,人口也出现了大幅增长的情况。
中国历史上的人口,据学术界的有关研究,人口较多时约在6000万人以内,只有永乐年间在册的人口达到6700万口,有的研究者据此认为明代实际人口已超过1亿。
经明末大规模战乱,人口锐减,清入关时全国人口总数最多不超过1亿。
康熙以降,国内人口猛增,乾隆六年(1741年),全国在册人口总数有史以来第一次突破1亿大关,乾隆二十七年(1762年)、五十五年(1790年)又相继突破2亿和3亿。
至十四年(1834年)年,人口总数突破4亿大关。
从不足1亿到4亿多,时间不足200年。
到元年(1851年),人口达四4亿3千1百多万,这是清代人口的最高点(梁方仲:《中国历代户口、田地、田赋统计》,上海人民出版社1980年版,251-252页)。
清代人口的爆炸式增长,也产生了一系列相应的社会问题。
清代人口的大幅增长中,有许多非自然增长的因素,如康熙五十一年实施“盛世滋丁,永不加赋”,废除了千百年来按人丁征税的政策,还有统计方式的变化等等,但人口总数迅速膨胀却是一个不争的事实。
清人口爆炸式增长而可耕地面积增长有限,虽然粮食等作物产量与品种都有增加,但与人口增长的却不成比例,所以,对土地气候条件不甚挑剔,种植不需太多技术的番薯就大行其道了。
清代民食不足,以政府的力量推广番薯,大约始自于康熙时期。
《清稗类钞植物类》载:“康熙时,圣祖命于中州等地,给种教艺,俾佐粒食,自此广布蕃滋,直隶、江苏、山东等省亦皆种之。
”可见番薯经明末到康熙时期的流传与推广,其时国内不少地方已有种植,尤其是南方一些省分,已较普遍。
至乾隆初,番薯已成为南方一些地方贫苦人家口粮的重要组成部分。
雍正年间,一些地方大员给报告就说明了这种情形:雍正三年(1725年)福建巡抚黄国财奏报:“查泉州府属之惠安、同安、金门沿海处所,去冬番薯歉收,今春又値米贵,近海穷民不无艰苦。
”(《硃批谕旨》卷19下《硃批黄国财奏折》)番薯的收成与下层百姓的生活,已有很大关系。
雍正六年(1728年)两广总督孔毓珣奏:“查潮州民间原多种番薯,以代米粮,现俱大收,每觔卖钱一文,黄冈、碣石一带每十斤卖钱七文,约计一人一日之食,费钱不过一二文。
”(《硃批谕旨》卷7之3《硃批孔毓珣奏折》)清代文献中此类奏报还有不少,可见,乾隆以前,番薯主要产于广东和福建两地,并成为下层百姓日常食物,在发生水旱灾荒的年分,更是小民救饥度荒的救命之物,因此才会进入地方官员给皇帝的奏报中。
乾隆以降,人口压力不断增加,对土壤、肥料及雨水要求都不高的番薯,从南向北得到进一步推广。
除了民间自然传播外,官方出面进行的推广起了重要的作用。
最初,还是一些地方官员为当地的安定而进行的推广,后来逐渐演变为由最高统治当局出面,大力推广。
自乾隆初起,地方官员推广种植番薯的例子不少。
乾隆十二年(1747年)安徽巡抚潘思榘要求全省种植红薯,得到部分落实。
安徽凤台县知县郑基“尝循行阡陌,见沙地硗确多不治,教民种薯蓣,佐菽麦,俾无旷土。
”乾隆间山东范县知县吴焕彩在当地“教之种番薯,民困乃纾”(《清史稿》,《郑基传》,《吴焕彩传》,卷477)。
较典型的事例是,山东按察使陆燿,总结当时种植番薯的经验,写成《甘薯录》,刊刻发给各府州县,宣传种植甘薯的好处和方法,收到很好效果。
大体上,从南到北,逐步传播推广,有些地方推广比较顺利,如江西、安徽等地,有些地方则几经周折,如天津、河北等地,因种秧的保存遇到气候因素的影响,经过一段时间的摸索才得以推广的。
《实录》卷1326载:至乾隆五十年(1785年),乾隆帝发布上谕,命令以政府的力量,大力推广番薯的种植:乾隆帝在上谕中对山东按察使陆燿进行了表彰,说他写的“甘薯录”通俗易懂,命令“多为刊刻”,“颁行各府州县,分发传钞,使皆知种薯之利,多为栽种”。
又说,现今河南欠收,地方官员要仿照南方省份的办法,大力推广番薯。
其他一些地方,也要把《甘薯录》“多为刊布传钞,使民间共知其利,广为栽种,接济民食,亦属备荒之一法。
将此传谕知之。
” 至此,番薯在京畿地区和河南等地,进一步大规模地推广开来,成中国境内更广大地区下层人民的主要食物之一。
番薯的推广在清代社会生活中的实际意义有四:其一,它成为广大下层人民弥补粮食生产不足的主要手段,史籍中此类记载很多,如赣南地方清初以来人地矛盾突出,百姓“朝夕果腹多包栗薯芋,或终岁不米炊,习以为常”(《赣州府志》卷20《物产》)。
其二,在可耕地不足的情况下,也成为山区开发的重要农作物:如湖北襄阳一带,“,尺寸开辟,其不宜黍稷者,艺薯芋杂以为食”(《皇朝经世文编》卷37)。
其三,它成为国家与人民在战争与灾荒时期的一种主要应对办法。
如乾隆后期镇压台湾林爽文起义期间,清军购买了大量番薯和薯干,用于地方赈济。
而乾隆帝对于此种采购番薯放赈的办法表示赞同,并嘱咐负责官员,“所奏采买番薯一万斤,并拨米二千石,为数无多,恐不敷用” ,地方官员和军前将领要“多为预备” ,迅速运往当地,不要怕花费,如有不够就再拨些银两,“不可仍前惜费,致悮事机。
”(《钦定平定台湾纪略》卷15)其四,它也成为城市居民日常的一种副食,如《燕京岁时记》所载的,乾隆以后,京中无论贫富,都以煮番薯为美食。
与大米等作物相比,食用番薯似乎是降低了生活水平,但在当时,番薯不与主要粮食作物争地,且种植技术相对简单,对气候和雨水要求也不高,这个推广,不仅具有农业方面的意义,在清代人口猛增而可耕地减少的情况下,其民生方面的意义不可低估。
甚至可以这样说,番薯对于清代养活亿万下层百姓,功不可没。
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