【千问百科解读】

很多年纪不大的孩子喜欢看抖音，里面的内容良莠不齐，虽然已经可以设置青少年模式，但很多垃圾内容依然容易对孩子身心造成影响，家长应当注意，孩子喜欢刷抖音有什么影响？是什么真相？下面小编带来介绍。

刷太多抖音对孩子身体的影响

抖音上的视频都很短，讲究快速抓住吸引力，，孩子很快就会被吸引。

心在志为喜，心为五脏六腑之大主，精神寄居的地方，担任接受外来信息，产生情绪反应的作用。

正常的兴奋，是良性的，并无害处，但是过度的亢奋，就是很不利的。

1、持续兴奋，耗散阳气，容易致病

孩子在刷抖音的时候，这种持续集中精神的、兴奋的、激动的情况，都是很消耗阳气的，大人集中精力做一件事几个小时，都会觉得很累，身体疲乏，小孩子就更是如此。

中医素有“得阳者生，失阳者亡”的理念，意思是说人体阳气充足，身体就会处于良好的状态强壮;反之，如果阳气虚弱，人体抵抗外邪的能力就会减弱，容易生病。

2、长期刷抖音，容易造成近视，影响骨骼发育

疫情期间，好多家长都担心，孩子玩太多手机，上太多网课，会影响视力，甚至出现近视还不知道，直到度数很高了才去检查的情况。

长时间注视屏幕，眼睛得不到休息，也容易造成屈光不正的症状。

还有另一个问题是骨骼发育。

刷抖音有太多姿势，趴着，躺着，歪歪扭扭，坐车，走路，上厕所，何时都能刷，对颈椎的发育是很不利的。

近年来，儿童颈椎病的发病率一直都在上升，其最大的真相就是电子产品的使用，越来越低龄化。

颈椎压迫神经，对于孩子的发育尤其是脑部发育是有巨大危害的。

很多孩子到学龄之后出现头皮发麻，注意力不集中的症状，相当一部分的真相是颈椎的问题。

刷太多抖音，孩子会精神“中毒”

在我孩子还在上学的时候，他有时候会玩电子游戏，我一度以为游戏是这世界上最坏的东西，但是现在看来，刷抖音与游戏真是不遑多让。

1、比游戏更甚的“瘾”

在单薄的剧情、画面、音乐渲染下，几十秒的视频给孩子提供了一种碎片化且强烈的刺激，连配乐都是歌曲的一部分，这是一种不需要铺垫的刺激。

这种直接作用于大脑皮层的愉悦感比电子游戏、电视和图书给人带来的刺激更加直接，在一个视频接着一个视频的刺激下，孩子很容易就上瘾了，就会不停地刷，一天的时间全耗在上面。

2、比身体虚弱更要命的是精神上的空虚

视频是比文字更有吸引力的载体，一旦刷抖音上瘾了以后，面对满是文字的课本，很难觉得有趣。

就好比当你吃完一块糖以后，再吃甘蔗，很难感觉到甘蔗的甘甜，不是甘蔗不甜，是糖块太甜了。

所以，面对满是文字的课本，孩子很容易觉得乏味，空虚，很难集中注意力听课学习，脑子想的都是那些好玩、酷炫的视频和音乐，这样下去，孩子的学习成绩很难有保证。

3、内容良莠不齐，影响人生观

孩童时代是一个人建立三观的关键性时期，对于经历丰富的成年人，几十秒的短视频是大家闲暇时间的消遣，对于里面的各种内容，大多会一笑置之，并不会当回事。

但是做视频的人，可能会为了吸引眼球，做出各种出格的举动，断章取义，在孩子对外界还没有一个足够清晰的认知的时候，很容易去模仿，甚至影响三观。

4、碎片化的内容消遣，实则浪费了大量时间

每个视频都很短，大家认为是很适合闲暇时候稍微看一看。

但实际上，短视频是一种沉醉式的感官，内容创作者追求快速抓住眼球，吸引注意，所以大家发现只要手指稍微一划，你就很难停止下来，大量的时间就被占用了。

不仅孩子，家长更要重视这一点。

5、让亲子关系变得疏远，情志受损

为了哄孩子省事一些，有些家长把看抖音当作跟孩子斗智斗勇的筹码，我不是很赞同。

抛开抖音不谈，对于奖励这种教育方式，我觉得不是太妥当，这种做法将亲子双方推向了对立面，孩子会下意识地将家长当做交易对象，这让亲子关系变得疏远的同时，让孩子觉得父母根本就不爱我，伤心难过、孤独无助，情志受损。

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