【千问百科解读】

幽闭恐惧症相信很多人听说过，是对密闭空间的一种焦虑胆怯，严重的会濒死感，结果还是比较严重的，幽闭恐惧症患者能做磁共振吗？如何告别幽闭恐惧？下面小编就来说说。

幽闭恐惧症是对封闭空间的一种焦虑症。

幽闭空间恐惧症属于场所恐惧症的一种，患者胆怯密闭或者拥挤的场所，因为担心这些场所会发生未知的灾难，严重的甚至会出现焦虑和强迫症状，一旦离开这种环境，患者的生理和行为都会迅速恢复正常。

幽闭恐惧症的重要症状是在封闭空间出现恐惧、焦虑、惊慌、呼吸急促、心跳加快、脸红流汗，严重时会出现窒息、昏眩、有濒死感等。

由此看来，有幽闭恐惧症的患者是不能做磁共振检查的，这类患者在做磁共振检查前一定要事先告知工作人员，否则严重的会出现濒死感。

那么对做磁共振产生胆怯的病人是不是就是幽闭恐惧症呢？

不一定。

一些人对陌生的环境事物，心理调节能力较强，所以心中的胆怯焦虑一闪而过，而另一些人心理调节能力会弱一些，对陌生的环境事物产生的胆怯、担心不能一下子平复，但是经过一段时间的调节是可以平复并且配合检查的。

如果在检查过程中一旦出现胆怯和担心要告知工作人员停止检查，防止未发现的幽闭恐惧症。

如果心理素质不是太好的病人，建议在做磁共振检查之前，多了解一些有关知识，幸免在幻想中产生恐惧。

磁共振医生也可以采取一些措施幸免此类病人发生焦虑： 

1、与患者充分沟通，让患者了解磁共振检查相关知识，并适应磁共振的环境; 

2、打开磁共振检查室相应的灯光照明和通风设备; 

3、告知患者磁共振检查过程中正常的发热现象和噪声，并佩戴耳塞做好防噪声的保护;

4、让患者手握护士铃和告知患者有监控会时刻关注他; 

5、在保证体位不动的情况下，扫描间隙可与患者进行语音交流;

6、时间较长的扫描，最好能分成2次或者3次完成。

1、适当远离城市森林。

利用休息的时间，尽量徜徉在大自然中。

很多人习惯在休息的时候窝在家中看电视上网玩游戏。

出门也只是走到商场超市购物消遣。

走出这钢筋水泥的城市森林，到周边小镇闲居两天，一定可以放松平常工作紧张的神经。

在视觉上和空间知觉上给自己放一个假。

2、强化体育活动。

体育锻炼可以调整生活节奏、加速血液循环，给沉闷的平常生活注入新鲜的活力。

幽闭空间恐惧者往往日益待在狭小空间中不愿与周围接触，有意识成系统的体育活动可以有效地消除这一现象。

3、渐进性肌肉放松训练。

通过调和呼吸，，把自己的局部肌肉逐步进行紧缩和放松，尤其是体会后期的放松感，以此学会调控自己的肌肉紧张程度来对抗可能的空间恐惧。

4、一定的行为训练方法如系统脱敏、冲击疗法等。

需要在心理医治师的帮助下实施上述方法，以缓解幽闭恐惧症的症状。

5、必要的药物医治。

一旦当事人通过心理医治仍然无法完全控制，目前有很多抗抑郁抗焦虑药物可以良好地控制幽闭恐惧。

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