头痛在平常生活中很常见，头痛的真相有很多，必须对症医治。

对于头痛，可以通过推拿、针灸、药物等方法医治。

让我们来谈谈头痛按摩最有效的地方。

头疼按摩哪里最有效 1.风池穴

让患者仰卧，按摩者坐到患者头前面，用两手中指指尖按摩风池穴，然后再从穴位向对侧眼区方向按压，按摩风池穴，患者会感觉到有酸胀现象，按摩可以持续1分钟左右，能缓解头痛。

2.耳穴

用两手依次按摩耳廓腹背两侧，廓充血发热为止；再两手拳，以拇、食两指侧面沿耳轮上下来回按摩，至外充血发热；然后用两手由重提捏耳垂3~5分钟，可缓解头痛。

3.攒竹穴

用右手手指按摩印堂穴，用食指，无名指按在攒竹穴，三指同时用力按压，等到患者出现酸胀之后，再按压1分钟左右，有止头痛的效果。

4.足底穴

当足底穴位受到刺激时大脑会产生一种化学物质，这种物质会抑制神经细胞传达疼痛信息，从而达到止痛目的。

具体方法是：当头痛发生时，用双手同时用力掐、按摩双大趾的下部，5分

钟左右即可缓解头痛症状，然后再缓慢按揉脚底10分钟。

5.两侧眉弓

先将食指，中指，无名指，小指屈曲并拢对剂，区别按在两侧弓处，用力按摩，如果患者的眼区出现酸膜胀后，也是再持续按上1分钟，就可以缓解头痛。

引起头痛的真相 1、血管扩张性头痛

有的人大脑里面可能出现了炎症问题，有的人可能是因为病毒或细菌导致血管扩张，，因此会经常性出现头痛的情况。

针对这方面的患者朋友，应该在医生的指导下选择对症的药物来改善，否则会容易出现反反复复的现象。

2、血管压迫性头痛

有的人的大脑里面可能存在了比较严重的疾病，比如出现了脑水肿或者脑肿瘤，随着病情的日益加重，也就会给我们的身体处于良好的状态带来更大的伤害，给血管带来更大的压迫，从而让患者出现头痛的情况。

3、脑膜受刺激头痛

脑膜是人体内非常主要的一个物质，如果受到比较强大的刺激性，那么肯定会引起比较明显的头痛情况，比如有的人脑部里面出现了炎性渗出物，或者出现了血液等情况，都会引起头痛的现象。

4、神经性头痛

经性头痛应该是在生活中比较常见的一种状况，脑神经可能会受到各种的压迫，脊椎神经可能会出现移位，那么这些因素都是导致头痛的真相，要结合实际的情况来进行处理。

5、其他真相的头痛

当然生活中也有可能会因为外在因素而引起头痛的情况，比如受到了外界的撞击和压力，比如出现了感冒等状况，都是有可能会引起头痛的情况产生，所以出现头痛是需要结合真相来进行处理的。

声明：本文内容仅代表作者个人观点，与本站立场无关。如有内容侵犯您的合法权益，请及时与我们联系，我们将第一时间安排处理