【千问百科解读】

不少中年男性会反映，老婆经常拒绝和他亲热，现实生活里中年人的性冷淡危机实在常见，中年婚姻10对夫妻，7对没有性生活。

女人为何拒绝男人亲密接触呢？有以下3个真相

女人是感性的动物，认为爱和性不能分离，在热恋时期会很乐意有身体的接触，但经历非常平淡的婚后生活后，夫妻间缺乏了爱的激情。

比如夫妻有一方工作特别忙精神压力大，每天回家很累自然没有心情卿卿我我；

比如二胎开放，妻子前几年的重心都在孩子身上，自己睡眠时间都难以保证，和丈夫温存时间自然很少；

比如几代老人同住，房子窄小，担心爱爱生活时发出声音被老人听见不自在。

从35岁后男性的雄性激素开始下降，50岁时男性多患迟发型性腺功能减退症(LOH)。

它还有个俗名，叫男性更年期。

女性到一定年纪、或者产后容易出现花园干涩、疼痛等情况，导致性生活无快感，从而导致排斥性生活的现象。

针对以上3个真相我们能做的重要的第三点和第四点：

1、注重生活规律，加强体育锻炼，如打太极拳、散步、气功等均有益于自我心身处于良好的状态和精神调节。

2、注重夫妻之间的相互体贴、共同配合医治，每次房事前不宜太过焦虑，增加前戏和情趣。

男性食用富含锌元素，精氨酸，维生素的食物，这有利于体内补充雄性激素，提高性功能经常吃可以起到补肾益精的作用。

常见食物：动物内脏，海鲜，坚果，牛肉，西红柿，滋补品。

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