晒后背
简介：在生活中，晒后背也是一种很养生的做法，可以让自己提高免疫力，不然欧美那边也不会流行日光浴。
那么，晒后...
在生活中，晒后背也是一种很养生的做法，可以让自己提高免疫力，不然欧美那边也不会流行日光浴。
那么，晒后背要不要穿衣服？晒后背是穿衣服好还是光着好晒后背要不要穿衣服可以穿也可以不穿。
如果在紫外线强度不高的情况下，建议最好是脱掉衣服，让太阳光直射在后背处，这样所能起到的效果是最好的，建议男士可以脱去上衣，女士可以穿着一个小背心，坐在凳子上或者趴在垫子上。
如果紫外线的强度很高，那么建议最好还是穿着衣服晒，以免皮肤出现发红、发烫、瘙痒等日光性皮炎的症状，不利于身体的健康。
晒背对身体有什么好处每天坚持太阳晒后背是可以很好的预防皮肤病，因为在晒后背的时候，紫外线可以杀死皮肤上的一些细菌也可以增加皮肤的抵抗力...
