【千问百科解读】

秋季嘴唇干起皮可能是平时喝水太少了要注意多喝水，同时可以涂抹一些润唇膏让嘴唇保持水润，饮食方面也要多注意。

1、多喝水

很多人不喜欢喝水，甚至于一天到晚都不喝直到渴到不行才喝水，长期不喝水就会比较缺水，所以嘴唇就会很干燥，最好每天坚持喝水，这样身体才会更好。

另外吃饭可以多吃有水分的东西，像一些蔬菜水果之类的都可以，不仅起到补充身体维生素的作用，同时还可以补充身体水分，让嘴唇不再开裂。

2、涂唇膏

秋天涂唇膏还是必要的，假如觉得嘴巴有点干燥就可以涂抹唇膏，晚上睡觉的时候也是可以途着睡觉的，这样也不碍事反而可以让嘴唇得到一定的呵护，早上起来的时候就会发现嘴唇很嫩，也基本不会起皮了。

3、少吃刺激食物

像一些比较辛辣的食物可能会刺激到嘴唇，假如嘴唇本身比较干燥的话，情况也会更加严重一些，假如嘴唇情况不是很好，甚至于会引起水泡等等情况。

4、补充维生素

假如说嘴唇泛白甚至于有一些白色的分泌物，这可能是身体缺少某些维生素，这个时候就要多补充维生素，可以吃些水果蔬菜等等。

5、涂抹猪肉

家里有猪油的人，可以用棉签沾点猪油涂抹在嘴唇上面，这样可以防止嘴唇干裂。

6、涂抹芦荟

其实假如家里养着芦荟的话，也是可以用芦荟的，这在芦荟的十大功效与作用中也提到过。

可以截取一小段芦荟，将芦荟的皮弄掉，用来涂抹嘴唇可以起到滋润嘴唇的作用，可以有效改善嘴唇开裂的情况。

芦荟杀菌的效果比较好，用着也相当自然有效，没什么太大的污染。

芦荟作为室内十大净化空气植物之一，也是相当受欢迎的一种。

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