【千问百科解读】

今年夏天我国的气温和往年比是偏高还是偏低是很多友友好奇的，毕竟随着4月份的到来我们就夏季更近了一步年，但是由于近两年高温天气不断增加1，且各种预言出现的我们的生活中，所以很多这个话题就成了焦点。

据国家气候中心消息，预计今年夏季，除黑龙江中部和北部气温较常年同期略偏低外，全国大部地区气温接近常年同期到偏高，其中河南南部、安徽西部、江西西北部、湖南北部、湖北、重庆大部、四川东部、陕西南部、甘肃西部、新疆大部等地偏高1～2℃，上述地区高温（日最高气温≥35℃）日数较常年同期偏多，可能出现阶段性高温热浪。

东北地区北部初夏可能有阶段性低温过程。

长江中游或现区域性气象干旱 今年夏季（6月至8月）降水呈南北两条多雨带，东北地区、华北、西北地区东北部、华东南部、华南中东部及西南地区南部降水偏多，长江中游降水明显偏少。

松花江流域、嫩江流域、黄河中下游、海河流域、珠江流域降水较常年同期明显偏多，暴雨过程多，可能有较重汛情；西南地区东部及华中中部降水偏少、气温偏高，可能出现区域性气象干旱。

夏天温度一般多少度夏天温度一般是30多度。

气候学意义上讲：连续五天平均温度超过22度算作夏季，直到五天平均温度低于22度算作秋季。

2、以中国为例，夏季最热时的温度也因地域而异。

北方地区的夏天最高气温一般在30℃左右，南方地区则可能达到或超过40℃，甚至出现高温天气，温度高达45℃以上。

但是，由于气候变化等原因，这些数据也可能随着时间而变化。

3、北京夏天白天最高温度可以达到38℃～41℃左右 影响空气温度的主要因素是太阳辐射强度，太阳光（查成交价|参配|优惠政策）热并不能直接使气温升高

避免中暑：尽量避免在炎热的中午时分长时间暴露在阳光下，适当选择清凉的室内环境或阴凉处休息。

合理安排饮食：夏季应注意饮食清淡，避免食用过于辛辣、油腻和烧烤等容易上火的食物。

多摄入新鲜蔬菜水果，保持身体水分和营养的平衡。

加强补水：夏季气温较高，人体容易出汗，因此要多喝水，保持身体的水分供应。

尽量避免饮用含咖啡因和糖分过多的饮料，选择白开水、绿茶等清淡的饮品。

注意防晒：夏季阳光强烈，外出活动时要注意做好防晒措施，如佩戴遮阳帽、太阳镜，涂抹防晒霜等，以防止皮肤被晒伤。

保持适度运动：适当进行户外运动可以增强身体的抵抗力和适应能力，但要选择在清晨或傍晚温度较低的时段进行，避免剧烈运动过度出汗。

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