补肾壮阳汤食谱大全
补肾壮阳不能随便，不必无缘无故就用各种各样繁杂的滋补品和中药材。
相对来说，還是食疗更安全性，今日就看来男生喝12款补肾壮阳汤。
男生喝12款补肾壮阳汤 1、黑豆排骨汤
【千问解读】
补肾壮阳汤食谱大全
当代人基本上沒有不肾虚的，长期性处在焦虑不安压力下的男性朋友们也是肾虚重中之重惠顾的群体。
补肾壮阳不能随便，不必无缘无故就用各种各样繁杂的滋补品和中药材。
相对来说，還是食疗更安全性，今日就看来男生喝12款补肾壮阳汤。
男生喝12款补肾壮阳汤
1、黑豆排骨汤
黑豆排骨汤是一种比较简单的补肾汤，但实际效果的确非常好的。
黑豆具备护肾补血补气、抗衰老防衰的作用，俗话说得好黑豆原是肾之谷，不难看出黑豆的补肾壮阳实际效果。
而猪排骨也具备补肾壮阳益气养血、益气的作用，二者配搭能够 非常好地推进肾气。
2、海叁鸭肉汤
海叁鸭肉汤是用鹅肉和海叁制做的特色美食。
海叁是补肾壮阳的上品，位居海八珍之一，具备补肾壮阳、益肾填髓的作用。
鹅肉具备健脾养胃、护肾、去湿祛毒的作用。
海叁鸭肉汤能够 合理肾虚所造成的失眠盗汗、困乏等不适感。
3、淮山药鸡肉汤
淮山药鸡肉汤是用红萝卜、淮山药和鸡脯肉一起制做的滋补养生菜肴。
红萝卜、淮山药都具备养脾胃的实际效果，并且淮山药从古至今就被视作补肾益精的上品，再再加滋阴养血护肾的鸡脯肉，这道淮山药鸡肉汤能够 合理改进肾虚所造成的尿频尿急、频繁遗精等症。
4、核桃仁猪腰汤
核桃仁猪腰汤是用核桃仁、大枣和猪肚所做成的特色美食。
核桃仁具备补肾壮阳益脑、延缓衰老的作用，猪肚具备补肾阳、通膀光的作用，再再加益气养血养血的大枣。
这道核桃仁猪腰汤能够 合理改进肾虚所造成的腰痛、频繁遗精和盗汗等症。
5、乌骨鸡枸杞汤
乌骨鸡枸杞汤是用乌骨鸡、枸杞子和山药所做成的营养汤。
乌骨鸡具备补气补血、益气养血的作用，枸杞子具备护肝补肾壮阳的作用，山药具备益肾锁精、强筋骨的作用。
这道乌骨鸡枸杞汤能够 合理改进肝肾亏虚所造成的疲倦、体弱多病等。
6、新鲜虾蘑菇汤
新鲜虾蘑菇汤是用虾、菌类和海菜所做成的特色美食，不但美味可口，并且具备非常好的补肾壮阳功效。
虾是壮阳补肾的普遍食品，菌类和海菜也具备维护肾脏功能的作用，并且可以提升人体免疫力。
常常喝新鲜虾蘑菇汤能够 非常好地改进男人肾虚的情况。
7、牡蛎豆腐汤
牡蛎豆腐汤是用杜蛎和豆腐制作而成的补肾壮阳菜肴，这道汤制做简易，并且带有不错的补肾壮阳作用。
杜蛎是认可的补肾食物，能够 合理改进男人性功能，推动男性精子的转化成。
水豆腐也是营养成分非常高的食材。
但要留意一定要确保食物新鮮。
8、白萝卜羊肉汤
白萝卜羊肉汤是用冬天的萝卜和牛肉所做成的补肾壮阳上品。
牛肉具备壮阳补肾的功效，可是过度油腻，而萝卜恰好具备降血脂的功效，并且萝卜可谓是冬天的小人参。
这道白萝卜羊肉汤是男性冬季养肾的最好食材之一。
结束语：以上便是男生喝12款补肾壮阳汤，普遍的也有泥鳅豆腐汤、伏苓鲫鱼豆腐汤、冬瓜带鱼汤、淮山药羊排汤等，那麼在生活起居中，没放将这种简易的补肾汤做起來，实际效果是不逊于药品的，并且也比药品更为安全性。
帝王都肾亏！揭古时候帝王壮阳补肾的灵验妙方
他们十二妃，再加上后宫三千佳丽，想不亏都难呀，再说，纵欲过度能不短命么?不过，皇帝有无边的权利，自然是有太医针对皇帝的身体进行调理的。
因此，史书上自然是留下了无数的补肾壮阳方。
据史料记载第四代皇帝曾经患有阳痿，后服用羊肉韭菜粥，得到治愈! 这里首先要提一下饮膳太医、营养学家忽思慧，他编著了《饮膳正要》一书，内容丰富，图文并茂，记载了大量的蒙古族饮食卫生及饮食疗法、各种食物、有关验方和营养学方面的内容，此书成为我国最早的营养学专著。
网络配图 据《饮膳正要》记载，元仁宗在新疆打败了沙皇侵略军队，班师回到了大都。
但因数年的军营生活，四处奔波，操劳过度，导致肾气亏虚，患了阳痿，十分痛苦。
太医忽思慧知道后，发明了一种以羊肾、羊肉和韭菜为主要原料熬制的“羊肾韭菜粥”为他调治，每日食用，不到3个月，元仁宗的阳痿竟愈，还使王妃怀了孕。
他非常高兴，将此粥列为宫廷膳食良方，经常服食。
上有所好，下必甚之，这一妙方传到民间，百姓也以之神奇，纷纷效仿。
我们知道，蒙医药和养生是蒙古族丰富文化遗产的一部分，也是祖国医学的重要组成部分。
从历史上看，蒙古民族的饮食以“红”、“白”两种为主。
红指红肉，尤其以牛羊肉为主;白指奶制品。
长期以来他们食物中的蛋白质和脂肪都很充足，这种饮食结构有助于保持气血旺盛，加上崇尚骑射，经常锻炼，大多男子体格健壮，筋骨舒展，这样的生活习惯，自然对增强性功能有很大的帮助，也是很值得现代人研究和学习的。
那么，“羊肾(羊肉)韭菜粥”是不是人人都适合?长期服用是否真的能达到补肾壮阳的强大功效?我们来逐一解析它的“神奇”所在。
看皇帝都吃什么治疗阳痿? 历朝历代的皇帝因为种种原因都会有各种各样的疾病，而阳痿就是其中一种，那么皇帝都吃什么治疗阳痿呢? 元朝的时候，元朝第四位皇帝元仁宗就有阳痿的毛病，太医忽思慧取羊肾1对，羊肉100g，韭菜150g，枸杞30g，粳米100g。
将羊肾对半切开，切成钉状;羊肉、韭菜洗净切碎。
先将羊肾、羊肉、枸杞、粳米放入锅内，加水适量，文火煮粥，待快煮熟时放人韭菜，再煮二、三沸，每日让元仁宗食用。
不到3个月，元仁宗阳痿竟愈，还使王妃怀了孕。
他非常高兴，命忽思慧将此粥列为宫廷食膳良方，经常服食。
网络配图 为什么此粥能提高人的性功能呢?原来，粥中的羊肾和羊肉，不仅含有蛋白质、脂肪、各种矿物质和维生素等营养成分，而且还含有一定数量的性激素。
中医也认为，羊肾能温补肾气，益髓填精，为肾虚劳损的常用动物脏器;羊肉历来被用作补阳佳品，且能温中祛寒，温补气血，开胃健脾，益肾气，补形衰;韭菜，民间又叫壮阳菜、起阳草，有补肾益阳、健胃提神、调和脏腑等功效，现代药理研究认为，它含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸、抗坏血酸等营养成分，为壮阳食品;枸杞子为补气生精，壮阳益肾之佳品;粳米平和脏腑，补益气血，煮之为粥，容易吸收，故对肾虚引起的阳痿颇有效验。
雀儿药粥强筋骨壮阳道无独有偶，古代医籍中也载有许多能增强性功能的粥方。
如《太平圣惠方》的“雀儿药粥”，就是以5只，菟丝子20g，覆盆子15g，粳米100g做成。
先煮菟丝子、覆盆子取汁去渣，麻雀去毛及内脏，切碎炒熟，以药汁、麻雀肉、粳米煮粥，粥成加葱、盐调味，空腹食用。
粥中麻雀肉可壮阳益气，暖腰膝，强筋骨，益精髓;菟丝子、覆盆子有补肾气，壮阳道，益精气的作用。
此粥是治疗阳痿早泄，腰膝酸软，眩晕乏力的良方。
苁蓉羊肉粥补益五脏精血。
《本草纲目》的“苁蓉羊肉粥”也是增强性功能的食疗方。
它以肉苁蓉20g，羊肉100g，大米150g，葱白3茎，生姜5片。
细盐少许组成。
先将羊肉洗净切细，葱、姜亦切碎，用砂锅先煎肉苁蓉，取汁去渣，放人羊肉和适量水与大米同煮，待粥将煮好时，加入盐、葱、姜调味，服食。
《神农本草经》载：肉苁蓉“主，补中，益精气”。
《食疗本草》称羊肉“益肾气，补精血，壮元阳”。
此粥用于肾虚遗精，阳事不举，性功能减弱，有良好的温肾壮阳之功。
鹿角胶粥补肾补脑强心。
网络配图 “鹿角胶粥”也是《本草纲目》中记载的药粥。
由鹿角胶、山茱萸各20g，粳米100g组成。
先煮粳米和山茱萸为粥后：加入鹿角胶使其溶化，再煮二、三沸即可。
代早餐食，可加糖调味。
鹿角胶有补血益精的功能。
明人倪朱谟所著的《本草汇言》称其能“壮元阳，补气血，生精髓”。
现代医学也认为可以“补肾、补脑、强心，含有性激素”。
山茱萸有良好的温肾壮阳之功。
“鹿角胶粥”擅温补肾阳，益精助育，为男子不育、阳痿、遗精、性功能减退的理想粥疗方。
到了，皇帝又是如何壮阳补肾的?据《乾隆医案》记载，乾隆帝最爱喝的养生药酒为龟龄酒和松龄太平春酒，其中龟龄酒可祛病、壮阳补肾、养气、健身。
看来古代皇帝们的壮阳补肾的方法还真是多元化。
如今的人们虽然没有古代皇室宫廷那样的条件，但也不会逊色于他们的。
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罗汉果壮阳吗功效作用？罗汉果壮阳吗
罗汉果补肾吗 罗汉果没有补肾的作用。
罗汉果的主要功效是止咳化痰。
罗汉果中含有甘露醇，可以缓解喉咙不适，预防心脑血管疾病。
罗汉果含有一些降低血脂的成分，可以预防动脉硬化和高脂血症。
寒性体质的人不建议多喝罗汉果。
容易伤脾胃，还会引起胃肠功能下降。
罗汉果降低男人性功能真的假的 罗汉果对性功能通常没有影响。
罗汉果有清热解暑、化痰止咳等功效，可以用于治疗急慢性气管炎、咽喉炎等症，性功能不好的患者不要乱使用罗汉果，以免对身体造成不适。
罗汉果里面甘露醇含量比较多，能有效地缓解咽喉不适，而且罗汉果还能够预防心血管疾病。
此外罗汉果中还有多种降血脂的成分，能有效地预防高血脂，动脉硬化等疾病。
罗汉果泡水的正确方法 1.将罗汉果切成小块，用沸水冲泡，静置十分钟左右，即可饮用。
可用于治疗慢性咽炎、咽喉痛、咽干等症状。
2.将罗汉果和优质茶一起研磨，用小布包起来，然后用温水冲泡饮用。
具有清肺止咳、生津止渴的功效。
3、将罗汉果剁碎，用绿茶冲泡饮用。
可用于治疗眼红、肿痛、口干、咽炎、胃炎、疮疡等症状，还可有效减肥瘦身。
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