三七粉与西洋参同吃的作用与功效

女性吃铁皮石斛的七大好处是什么？铁皮石斛加西洋参有什么功效？自古以来，遇有高热、垂危的病人，山民即四出寻觅铁皮石斛煎汁救治，不少病人也因此转危为安，延续了生命。

因此，铁皮石斛在当地民间有“还魂仙草”的美称。

铁皮枫斗往往与黄金同价，只有豪门贵族才能偶尔享用。

铁皮石斛性微寒，味甘，入胃经，其生津作用主要表现为促进腺体分泌和脏器运动，而养胃功效则是因为铁皮石斛属补益药类中的补阴药，对于阴伤津亏导致的内热伤胃有良好的缓解作用。

西洋参又被称为“清凉参”，是上好的补气、补阴药，其性凉，味苦、微甘，具有滋阴补气的功效，可帮助补肺阴，清肺热虚火，对于肺虚久咳、虚热烦倦等热证有较好的疗效。

西洋参中含有一种叫人参皂苷的成分，具有提高人体抵抗力的作用。

因此，体质较弱的人，如老年人、身患重病的人，时常服用西洋参都能够起到一定的增强体质作用，而铁皮石斛颗粒（TPSH）也能帮助身体免疫功能的提高。

西洋参是补气药，但凡是参类的药材都不要和萝卜同吃，中医认为萝卜有辛散耗气的功效，两者同食的话会降低西洋参补气的药力。

铁皮石斛和西洋参都是凉性的药材，同食食用对于体内生热的人群是有一定的消热平衡作用，而本就脾胃虚寒的人食用后可能会因为寒凉之气骤增而产生腹泻、腹痛等不适症状。

西洋参服用过量也是有风险的，少数人大量食用后会有心情兴奋、烦躁忧虑、失眠，出现人格丧失或精神错乱等类似皮质类固醇中枢神经兴奋和刺激症状，还有头痛眩晕等不良反应。

石斛的食用量根据个人的体质、需求不同，食用量也就不一样，一般来说健康的成人每天食用10~20克的石斛比较合适，如果是干石斛的话，则为3~5克，一天分2~3次服完即可，如果是药用，建议找医生开方合理用药。

1.准备鲜石斛15克，大米15克，冰糖少量，先将粳米淘洗干净，用水浸泡半小时，沥干水分备用。

2.石斛洗净，然后放入装有水的砂锅中开大火煮沸，煮开后转小火继续15分钟，去渣留汁。

3.往锅中倒入适量水，把石斛汁和泡好的大米倒进去，大火煮沸后转小火，直至煮浓稠。

4.出锅前加少量糖，糖化后即可食用。

前几天买了些切好的西洋参片，打算和家里的铁皮石斛一起泡着喝，可是这两者一起泡水会有什么功效呢？ 以上就是铁皮石斛加西洋参的功效（女性吃铁皮石斛的七大好处）的相关养生方法。

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三种人坚决不能吃石斛 哪三类人不能吃西洋参？患有感冒或发热的人群:在有感冒或发热的情况时,患者的心跳会比较快,此时服用西洋参会提高血液的循环速度,使病情加重。

1.孕妇孕妇需要避免食用西洋参。

虽然西洋参有美容养颜功效，但孕妇在怀孕期间不适合补气补血或者调养身体。

因为孕妇在怀孕期间必须遵循科学的饮食规律，有些食物会影响胎儿的健康。

如果想要保持身体的健康状态，孕妇应该在医生的指导下选择科学合理的饮食。

2.患有病毒性疾病的人患有病毒性疾病的人不适合食用西洋参，特别是在感冒、咳嗽等症状发作时。

西洋参虽然可以提高免疫力，但在病毒性疾病发作期间，免疫系统已经处于高度激活状态，此时食用西洋参会进一步刺激免疫系统，使病情加重。

因此，患有病毒性疾病的人需要在医生的指导下选择合适的饮食方式。

3.年轻儿童西洋参虽然有助于提高免疫力，但对于年轻儿童来说，并不适合长期食用。

因为西洋参属于温热食物，在年轻儿童身体尚未发育完全的情况下，过多食用容易导致内热，影响身体健康。

此外，西洋参还有可能引起儿童过敏反应，因此家长在给孩子选择饮食时需要选择科学合理的食品组合。

总的来说，西洋参的功效广泛，但并非所有人都适合食用。

孕妇、患有病毒咳嗽等症状发作时。

西洋参虽然可以提高免疫力，但在病毒性疾病发作期间，免疫系统已经处于高度激活状态，此时食用西洋参会进一步刺激免疫系统，使病情加重。

因此，患有病毒性疾病的人需要在医生的指导下选择合适的饮食方式。

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