吃阿胶大便会变黑吗

吃阿胶大便会变黑吗

大便颜色并不是是一成不变的，在许多情况下大便颜色都受膳食结构的影响，假如常常吃血这种食材得话，就会有可能会造成大便的颜色发黑。

而很多女士都存有吃阿胶的习惯性，由于根据吃阿胶能够 合理补充女性的身体中的血气，让脸色看上去更为白里透红透亮。

但是女性朋友长期性吃阿胶得话，排便是否会发黑呢?

吃阿胶有可能会造成黑便

排泄物的色调许多情况下会被食用下来的食材影响，造成粪便颜色的改变，阿胶糕是用黑驴皮为原材料制做的，因而带有丰富多彩的亚铁离子，而服用亚铁离子成分很高的食材，的确有可能造成黑便，如猪的血、西兰花、黑木耳等。

吃阿胶而出現黑便的状况，是由于阿胶糕这类食材的色调很重，而且带有丰富多彩的亚铁离子，消化吸收不彻底而造成的黑便，并并不是人体出現问题，因而并没什么伤害。

吃阿胶拉黑便的原因

食材影响

阿胶糕自身是灰黑色的，而且带有丰富多彩的亚铁离子，服用以后进到肠胃中空气氧化发黑，造成排泄物出現变黑的状况。

消化道流血

有消化道流血状况得话，排出的血液在肠胃中空气氧化发黑，也会产生灰黑色的排泄物。

分辨是吃阿胶造成黑便的方法

1、分辨自身是不是有腹痛腹胀，消化不良，恶心干呕等不适感状况，另外便伴随着黑便，那样可能是由于消化道流血而造成的黑便。

2、若還是不可以分辨状况，能够 痢疾终止服用阿胶糕，待3天上下看是不是還是存有黑便的状况，若状况消退，那麼便是由于阿胶糕造成了黑便。

吃阿胶黑便的解决方案

1. 降低服用阿胶糕的量，那样能够 降低灰黑色物质的摄取和亚铁离子的摄取，有减轻黑便的状况。

2. 补充一些维他命C，维他命C能够 推动亚铁离子的消化吸收，因而服用一些维他命C能够 协助降低排泄物中亚铁离子的成分，缓解色调。

3. 是在承受不上黑便的状况，能够 终止服用阿胶糕，拆换别的的方法健康保健人体，那样能够 避免 黑便的出現。

小提示：

服用阿胶糕造成黑便就和食用冬瓜造成排泄物变黄、服用红肉火龙果造成排泄物发红状况是一样的，因而没必要太过在乎，不容易对人体导致不适感的。