洗草莓既洗的干净又不失去甜味的方法 美味草莓的健康吃法

要怎么办呢?一般人洗草莓的方法就是用水浸泡,之后去掉草莓顶部的叶头。
说这样脏东西会被水泡出来,之后再洗洗就干净了。
但是水清洗浸泡,甜味就去了大半。
那如何洗草莓才既洗的干净有不失去甜味呢?下面跟随搜街网了解一下吧! 1、洗草莓的时候不
【千问解读】
又到了吃草莓的季节了,诱人的草莓大家都喜欢吃吧?可是着可爱娇嫩的水果不是很好洗干净,更是不能用力使劲洗。
要怎么办呢?一般人洗草莓的方法就是用水浸泡,之后去掉草莓顶部的叶头。
说这样脏东西会被水泡出来,之后再洗洗就干净了。
但是水清洗浸泡,甜味就去了大半。
那如何洗草莓才既洗的干净有不失去甜味呢?下面跟随搜街网了解一下吧!
1、洗草莓的时候不要去叶头,就算一定要去,也只拔去叶片,要保留叶柄,这样就不会是草莓有直接接触水的果肉露在外面。
注:洗草莓前不要把草莓蒂摘掉,以免在浸泡过程中让农药及污染物通过“创口”渗入果实内,反而造成污染。
2、将草莓去叶子,用流动自来水连续冲洗几分钟,把草莓表面的大部分的病菌、农药及其他污染物除去。
还可以是草莓更加鲜甜,红润。
注:尽量不要先将草莓浸在水中,以免农药溶在水中之后再被草莓吸收,并渗入果实内部。
3、把草莓浸在淘米水中3分钟,碱性的淘米水有分解农药的作用。
淘米水中的米粉会带走泥土、灰尘、等物质,这个方式也可以用来洗葡萄。
4、取一小盆水,加入适量盐,制成淡盐水,并将草莓浸入其中3分钟,淡盐水可以使附着在草莓表面的昆虫及虫卵浮起,便于被水冲掉,且有一定的消毒作用。
再用流动自来水冲洗干净。
再用冷开水冲洗一遍,草莓就洗干净了。
注:应尽量避免用手揉搓,也千万不要使用清洁剂。
草莓的果皮几乎没有,揉搓会使果皮受损,这样洗过的草莓根本没办法保存。
而清洁剂会渗入到果肉里面,所以切记不可以用清洁剂清洗草莓。
美味草莓的健康吃法
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1、饭后吃草莓助消化防肠癌
中医认为,草莓有祛火、解暑、清热的作用,春天人的肝火比较旺盛,吃草莓可以起到抑制作用。
另外,草莓最好在饭后吃,因为其含有大量果胶及纤维素,可促进胃肠蠕动,帮助消化,改善便秘,预防痔疮、肠癌的发生。
2、哪些人不宜多吃草莓
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草莓虽然是很好的提神、开胃果,但是性凉,不要一次吃太多,尤其是脾胃虚寒、容易腹泻、胃酸过多的人更要控制量。
肺寒咳嗽(咳白痰)的人也不宜吃草莓。
另外,不少人喜欢把草莓切成块儿,拌在酸奶或牛奶里一起食用,从营养学角度讲,这样做不合理。
因为草莓中的成分会影响酸奶和牛奶中钙的吸收,还会降低乳蛋白的吸收率。
草莓中含有的草酸钙较多,因草酸钙而引起的尿道结石病人不宜吃得过多。
3、冻干了吃草莓可防食道癌
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一项研究成果显示,常吃冻干草莓可降低患食道癌的风险。
研究主要针对食管鳞状细胞癌,因为全球95%的食道癌患者得的是这种癌症。
在持续6个月的研究时间里,研究人员让36名志愿者每天食用60克冻干草莓,并记录每天的饮食情况。
这些志愿者均被认为是食道癌的潜在患者,因为他们的食道都出现了癌前病变。
在研究结束后的检查中,有29名志愿者的食道组织癌前病变出现了减轻的迹象。
研究人员解释说,草莓中富含一种抗氧化成分,这种成分可抑制食道癌的癌前病变。
冻干草莓在排掉水分后,其所含防癌成分的有效性增加了近10倍。
紫马岭公园诡异事件,中山紫马岭公园不干净频繁闹鬼
紫马岭公园发生诡异事件紫马岭公园是中山市区较为著名郊野公园,常年都会有不少的市民进去游玩,但是在近些年却传出紫马岭公园诡异事件,吓得很多人都再也不敢去公园里面游玩了,据说事发当时是一名外地青年在夜晚的时候。
误打误撞的进入到了紫马岭公园中,当时公园内几乎没有一点灯光,而且只能凭借着一点微弱的月光才干看清前面的路,没料到这名外地青年进入公园没多长时间,就发现前面有一位小女孩蹲在地方哭。
于是他就跑到前面去查探,但是当他跑过去之后,这个女孩却神奇的消失了,在空气中还回荡着小女孩的哭声,当时他就吓傻了,急忙的往公园外面跑,没跑几步就被一个石头给绊倒了。
这名外地青年当场就昏迷了过去,知道第二天才被公园的管理员发现,于是他就跟管理员说明了这件事,不过对方却说他脑子出问题了,怎么可能会发生这样的事,,不过公园保安则认为中山紫马岭公园不干净,闹鬼可能是真事。
点击下一页查看紫马岭公园事件结果如何紫马岭公园发生诡异事件过后频繁闹鬼后来这名外地青年就把自己亲身经历过的事件,上传到网上,当时不少网友都为之惊讶,很多人都觉得中山紫马岭公园不干净,不过也有部分人认为这是造谣的。
于是在夜晚的时候,亲自去紫马岭公园查探一番,哪成想又有人称自己在夜晚的时候在紫马岭公园遇到鬼了,而且也说自己在公园看见一名小女孩在哭,但是她哭着哭着就神奇的消失了。
本来在很久之前中山紫马岭公园死过人,据说是一名小女孩在夜晚走丢了,误打误撞的来到公园内,没料到却遇到人贩子了,当时她使劲的哭,而人贩子为了幸免被人发现,就使劲的捂住小女孩的口鼻,最终小女孩窒息而死,所以网上传出的紫马岭公园事件可能是真的。
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人在无端微笑时,不是百无聊赖,就是痛苦难当。
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不烦心事,满心欢喜不辜负生活,不迷失方向。
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颠簸于批判主义的无边波浪之中,我们需要寻找一块陆地建构自己的理想。
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