居家安全必修课：一氧化碳中毒预防与急救指南
冬天是取暖的高峰期
也是一氧化碳中毒
最容易发生的季节
它悄无声息
却可能在短时间内
对我们的生命健康造成巨大威胁
01
什么是一氧化碳
一氧化碳是无色、无味、无刺激性的“隐形杀手”，冬春季节因密闭环境使用取暖、燃气设备频发中毒事故，发病急、危害大，严重时可致命或遗留终身后遗症。
掌握科学预防与急救方法，是守护家人安全的关键。
一氧化碳由煤、燃气、木炭等含碳燃料在缺氧环境中不完全燃烧产生，其与人体血红蛋白的亲和力是氧气的200-300倍，会优先抢占氧气结合位点，形成碳氧血红蛋白，导致血液丧失携氧能力，造成全身组织缺氧，尤其对缺氧敏感的大脑和心脏损伤最为严重，这也是密闭环境中易突发中毒的核心原因。
02
核心预防措施：从源头阻断风险
03
规范急救流程：分秒必争避误区
来源：急诊医学科
编辑：常远
责编：刘欢欢
一顿火锅，一家四口险丧命！近期千万警惕
随着气温下降 使用炭火盆、煤炉取暖 以及吃炭火锅、围炉煮茶的场景 明显增多 然而，看似温暖惬意的背后 一氧化碳中毒风险不容忽视 近日，浙江医院高压氧科 就一次性收治 四名一氧化碳中毒患者 一顿火锅，一家四口中毒 事发当晚，王先生（化名）一家四口关着门窗、开着空调，围坐在餐桌旁用卡式炉煮火锅。到了深夜，王先生先觉得头晕、犯困，以为只是吃太饱，紧接着，妻子开始恶心、想吐，两个孩子也喊着头晕、没力气、胸口发闷，一家人这才意识到不对劲，赶紧互相搀扶着赶往医院。
接诊后，医生快速评估病情，四名患者均符合一氧化碳中毒表现。
经过高压氧治疗，4人病情平稳。
一氧化碳 无色无味、难以觉察 吸入过多会引发急性中毒 哪些场景易引发中毒？ 一旦中毒该怎么办？ 这份安全提示请收好 哪些生活场景下 容易“中招”？ 1.炭火取暖：密闭或通风不畅的空间使用煤炉、炭火、秸秆、土炕等取暖。
2.火锅烧烤：在通风不良的餐厅或家中，使用炭火、煤炉、卡式炉等设备烹饪或食用火锅、烧烤等。
3.围炉煮茶：在通风不畅的环境中围炉煮茶。
4.野外露营：密闭帐篷内使用炭火或卡式炉取暖或烹饪。
5.家庭地暖：家中使用煤气型地暖，由于操作不当导致燃气泄漏，未能及时开窗通风。
6.车内睡觉：密闭车内开空调睡觉，发动机连续运转怠速时汽油燃烧不充分，特别在地下车库等通风不畅环境中尤为危险。
轻度中毒：可出现头痛、头晕、视力下降、耳鸣、恶心、乏力、心跳加速等症状。
中度中毒：除有轻度中毒症状之外，皮肤黏膜出现樱桃红色，多汗、心律失常、烦躁、行动迟缓、嗜睡、昏迷等症状继续加重。
重度中毒：进入昏迷状态，会出现阵发性或强直性痉挛，面色苍白或青紫，血压下降、瞳孔散大。
一氧化碳中毒如何急救？ 自救 当感觉到头晕、恶心、呕吐，全身无力不能站立但意识尚可时，可匍匐爬行至通风地带，同时呼救。
施救 1.迅速打开门窗，将患者撤离出中毒现场，转移至空气新鲜、通风良好处，松解衣扣、腰带，保持呼吸畅通。
2.拨打120急救电话并及时送医，如发现患者神志不清，口唇呈樱桃红色，可以把患者头部偏向一侧，防止其因呕吐物导致窒息。
3.在等待急救人员的同时，对中毒者做进一步观察和紧急处理，如发现心跳呼吸停止，应立刻进行心肺复苏。
/健康科普 来源：国家应急广播综合中国应急管理、河南疾控 编辑：静妍 版权归原作者所有 如有侵权请及时联系
美国曾做封闭生存实验：4男4女住进生物圈，2年后结果怎样了
1991年9月26日，美国亚利桑那州沙漠里，一扇气密门缓缓关闭。4名男性、4名女性走进一座巨大的玻璃建筑。
接下来的2年，他们要在里面吃饭、睡觉、种地、处理废物，连呼吸的空气都尽量依靠这个封闭系统自行循环。
门外的人照样生活，门里的人却像搬进了一个人工造出来的小世界。
这座设施就是后来非常出名的“生物圈2号”。
它并不是普通意义上的“一间屋子”，内部包含热带雨林、沙漠、稀树草原、湿地、人工海洋、农业区以及居住空间。
第1次封闭任务从1991年持续到1993年，参与者正好是4男4女。
当时摆在8个人面前的问题听着很简单：如果人类自己建造一个封闭生态系统，里面有植物、水、土壤、动物和农业，人能不能长期生活下去？ 2年后，他们确实走出了那扇门。
可真正值得记住的，并不是“8个人有没有坚持下来”，而是这扇门关上以后发生的一连串变化。
第一，门一关，吃饭马上从日常小事变成了生存工程 平时去菜市场买1袋米，很少有人会想水从哪里来、土地需要多少肥力、一顿饭背后需要多少阳光。
到了生物圈2号，这些东西全摆在桌面上。
8个人不仅是实验参与者，也得当农民。
他们种植粮食、水果和蔬菜，维护农业区，还要照看整个系统中的水和养分循环。
参与者后来回忆，他们的饮食主要由水果、谷物和蔬菜构成，食物长期比较紧张，盘子里的东西基本不会浪费。
封闭环境里少收一批庄稼，不是少赚一点钱，而是未来几周甚至几个月的饭菜都要重新计算。
这件事放到普通生活里很好理解。
家里的冰箱空了，可以下楼买菜。
生物圈2号的“冰箱”却是土地本身。
今天种植出了问题，明天没有外卖骑手敲门，更没有一辆货车随时把新鲜食品补进来。
粮食生产看似只是系统中的一块，真正运行起来才发现，它还牵着光照、温度、湿度、土壤微生物和人的劳动强度。
一个环节少一点，后面的日子就会一点点变紧。
第二，比食物更棘手的，是空气开始发生变化 人可能会少吃一顿饭，却不能暂停呼吸。
封闭任务进行一段时间后，生物圈2号内部的氧气持续下降。
到1993年初，氧气浓度已经降到约14%左右，远低于正常大气环境中的水平。
参与者身处沙漠地面，却承受着类似高海拔地区的低氧环境。
后来系统不得不从外部补充氧气。
最有意思的地方也出现在这里。
设计者当然知道人会消耗氧气，也知道植物能够通过光合作用释放氧气。
纸面上看，只要植物数量、动物数量和人的需求安排得足够合理，循环似乎就能转起来。
现实没有按照纸面模型走。
土壤非常肥沃，里面的微生物也异常活跃。
微生物分解有机物时大量消耗氧气，并释放二氧化碳。
偏偏建筑中的混凝土又会吸收一部分二氧化碳。
结果就出现了一种很麻烦的局面：氧气不断被消耗，一部分二氧化碳却被建筑材料“藏”了起来。
生态系统里的账，不会因为人没看见就不存在。
土壤里肉眼看不到的微生物，最后竟能影响8个人每天吸进肺里的空气。
这也是生物圈2号留下的一个很有分量的认识：封闭生态系统里，没有真正意义上的“小变量”。
拧紧瓶盖以后，一个不起眼的偏差会不断回响，直到所有人都能感觉到。
生物圈2号当时最震撼人的地方，就是它看起来太完整了。
有树，有水，有农田，有动物，甚至还有人工海洋。
站在玻璃外面看，很容易觉得只要东西放得够齐，这个“小地球”就能自己运转。
生态系统却不是把零件装进箱子里就完事了。
有些生物进入封闭环境后难以维持原来的数量，有些昆虫数量快速变化，还有一些适应能力很强的物种在人工环境中占据优势。
后来的研究甚至发现，某些入侵蚂蚁在生物圈2号内部形成了非常明显的优势种群。
这里最容易被忽视的一点，是自然界并没有一张简单的“物种清单”。
一片森林能长期稳定，并不是因为里面恰好有树、有虫、有水，而是无数物种之间存在食物、授粉、分解、竞争、捕食和营养循环。
少掉一个不起眼的环节，短时间也许看不出什么。
时间拉长以后，差距就会冒出来。
人类擅长建造机器，因为机器的大多数零件都有明确功能。
生态系统更像一张不断变化的网，拉动其中一根线，远处可能跟着抖。
这也是为什么生物圈2号花了巨大成本，仍然没能成为一个完全独立、长期稳定的人造地球。
第四，环境压力还会落到人际关系上 8个人每天面对的，不只是实验数据。
他们得干活，得计算食物，得处理设备问题，还得承受低氧、饥饿感和长期封闭生活带来的心理压力。
外面的人发生矛盾，可以去上班，可以回家，可以换个地方待几天。
里面的人没有这样的空间。
今天发生争执，明天照样要在同一个系统里种庄稼、修设备、吃饭。
参与者后来的回忆显示，团队内部曾出现明显分歧，不同成员对项目运行方式、管理和决策存在不同意见。
这并不奇怪。
8个人不是生活在度假屋里，他们背后压着一整套尚未经过长期验证的人工生态系统。
食物、空气、工作分配，每一项都会直接影响生活质量。
封闭环境把人与人之间原本可以被空间稀释的问题，也一起压缩到了玻璃墙里面。
2年到了，8个人出来了，这场实验算成功还是失败？ 1993年9月，第1批参与者完成约2年的封闭生活。
单看“人有没有坚持到约定时间”，他们完成了任务。
单看“这个人工生态系统能不能完全脱离外界，长期稳定供养人类”，问题非常明显。
氧气需要外部补充，食物生产承受压力，生态平衡也出现了设计阶段没有充分预料到的变化。
相关资料后来把它描述成一种很特别的结果：工程层面取得了相当多成果，可作为一个完全可持续的行星生态系统模型，它没有达到最初设想的程度。
可科研里，暴露问题本身就是信息。
如果一个实验只能证明设计者最初的想法全部正确，那它提供的知识反而有限。
生物圈2号真正留下来的，是一批很难通过普通实验得到的经验。
氧气为什么会下降？ 土壤微生物能影响到什么程度？ 建筑材料会不会参加大气化学循环？ 封闭农业需要多大的缓冲空间？ 人在食物紧张、环境封闭的情况下，团队关系会怎样变化？ 这些问题后来都成为研究封闭生态环境时绕不开的内容。
30多年过去，这座玻璃建筑还在 今天的生物圈2号已经不再按照当年那种方式，让8个人长期封闭生活。
它后来成为科研设施，用于生态系统、环境变化、水循环、植物、土壤等领域的研究。
亚利桑那大学目前仍在这里开展相关科研工作。
当年的8个人也许没有证明“人类能够轻松造出第2个地球”，却把另一件事摆得非常清楚。
人类可以造出巨大的玻璃穹顶，可以控制温度，可以铺设管道，可以设计农田，却很难用几张图纸完整复制一个经过漫长时间形成的生态系统。
我们每天打开水龙头、走进超市、呼吸空气，很容易把这些事情当成生活的背景。
到了生物圈2号里，它们全变成了必须计算的资源。
空气有账，土地有账，水有账，连看不见的微生物都在记账。
这场持续2年的封闭生活最耐人寻味的地方，也许就在这里：8个人被玻璃墙围住以后，人们才更清楚地看见，我们平时赖以生存的世界，到底有多少环节一直在默默替人工作。
一个人离开现代社会独自生活很难，一个群体想脱离完整生态系统长期生活，更难。
人类真正强大的地方，不只是能造出一个漂亮的人工世界，还在于能从失败、偏差和意外中，看清真实世界到底复杂到了什么程度。
如果换成你，在食物紧张、氧气下降、2年不能自由离开的情况下，你觉得自己能在这样的封闭环境里坚持多久？评论区聊聊你的答案。
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